낙농 제품을 포함하지 않는 유당 결핍을 제외하고 어떤 종류의 질병에 대한식이 요법을 상상하기 란 어렵습니다. 위원회, 취침 전에 kefir을 마시고 체중 감량시 심혈관 질환, 장 질환을 호소합니다. 위염이있는 kefir를 마시는 것이 좋지만 항상 제대로하는 방법을 설명하지는 않습니다. 그러나 “잘못된”음료를 선택하면 상태가 악화됩니다.
위염
위염은 위장관에서 가장 흔한 질병 중 하나이며 위장 점막에 염증이 생깁니다. 내부 및 외부 원인으로 인해 발생합니다.
첫 번째는 소화 과정을 위반하는 만성 질환을 포함합니다.
외부에 그런 자극을 포함하십시오 :
- 스트레스 요인;
- 식이 요법 위반;
- 중독;
- 감염.
위장의 산성도에 따라 위염은 산도가 증가하거나 감소하는 위염으로 나누어지며 이러한 증상은 증상이 거의 다릅니다.
위염의 증상은 다음과 같습니다.
- 먹는 것과 관련된 고통;
- 식사 후 메스꺼움;
- 상복부에 통증;
- 약점;
- 장 질환.
그것은 식욕에 의해 위장의 산성도를 판단 할 수 있다고 믿어진다. 식욕 증진은 식욕 부진이 강화 될 때 식욕을 감소 시키지만 식은 매우 조건 적이다.
정확하게 산도를 확인하려면 산성도에 대한 소변 검사를 통과해야합니다.
가장 완벽한 대답은 감지의 절차 일 것이지만 매우 소수의 사람들 “호기심에서” 이 절차에 동의하십시오. 점막에 곰팡이 침식 결함이 나타나는 병인 위염 (erosive gastritis)이 있더라도 케 피어 (kefir)를 거부하지 않는 것이 좋습니다.
치유 음료
유용한 물질을 많은 성분으로 함유 한 유용한 우유 음료 :
- 비타민 : A, PP, 그룹 B;
- microelements : 칼슘, 인, 칼륨;
- 유산균.
kefir을 포함하는 마지막 문화는 특히 중요합니다. 그것은 창자에 부패성 과정을 방지하고 신체의 전반적인 면역력을 증가 시키며 항균 효과가 있습니다.
케 피어는 단순한 음료가 아니며, 노화에 따라 그 특성이 다릅니다.
하루가되면 신진 대사가 가속화되고 3 일이 지나면 병합이 촉진됩니다. 이 제품을식이 요법에 투입 할 때 신진 대사율을 고려할 필요가 있습니다.
요구르트의 품질은 지방 함량에 따라 크게 좌우됩니다.
위염 치료에 케 피어
낮은 산도를 가진 위염의 경우, 케 피어는 제한없이 섭취 할 수 있으며, 지방 함량은 섭취하기 전에 이것을하는 것이 좋습니다. 약용으로 3 일간 음료를 선택하는 것이 좋습니다. 2.5 %에서 3.5 %의 지방 함량을 선택하는 것이 좋습니다. 통증 완화, 산도 증가, 식욕 회복에 도움이됩니다. 식사 전에 또는 취침 시간에 음료를 마셔야합니다.
높은 산도를 가진 위염에 Kefir는 1 일 선택되어야한다, 염증의 증후를 감소시키고, 위의 비밀을 희석시킨다.
그러나 위장이 안정적으로 작동 할 때만 마실 수 있습니다. 설사도 없습니다. 위염이 위염으로 화가 나면 질병이 악화되면 요구르트를 버려야합니다.
침식성 위염을 동반 한 케 피어는 신맛이 아닌 경우 소량으로 섭취 할 수 있습니다. 신맛이 나는 산물에서 악화되는 동안 그것은 거절하는 것이 낫습니다. 대신에식이 요법의 우유 나 크림을 복용하는 것이 낫습니다.
높은 산도를 가진 위염의 악화와 함께 케 피어를 마시는 것이 가능합니까?
이 경우 절약 식단을 준수해야하며 새우 우유 제품을 사용하는 경우 거부해야합니다.
위염에 대한 kefir 사용의 특징
음료를 마실 때 kefir을 마시지 말고 kefir를 마셔야합니다. 그런데 그런 제품은 가격이 다릅니다. 그들의 속성 만 완전히 이해되지 않으므로 건강을 실험하지 마십시오.
위염이있는 차가운 음료는 마실 수 없습니다. 실온으로 가열해야합니다. 온열 장치는 자연적으로 – 실온에서 1 시간 동안 또는 뜨거운 주전자 또는 뜨거운 물의 컨테이너에서 약간의 거리를두고 출발합니다.
화재 나 전자 레인지에서 케 피어를 데울 수는 없습니다. 젖산균이 줄어들어 음료수가 젖꼭지로 변합니다.
케 피어 (kefir) 기준으로 산도가 낮아진 위염에서는 할 수 있거나 만들 수 있습니다. 증가 된 – 만약 당신이 달콤한 것을 원한다면, 케 피어가 채워진 상태로 음료를 마시 며 – 뜨거운 하루에이 음료는 갈증을 완전히 풀어줍니다.
부식성 위염으로 하루 케 피트 (kefir)와 해조류 주스 (seabuckthorn juice)를 칵테일로 만드는 것이 좋습니다. 음료는 궤양 성 결함을 줄이는 데 도움이됩니다.
가게의 음료의 품질에 대한 확신이 없다면 스스로 요구르트를 만드는 것이 좋습니다. 그것은 매우 간단합니다 – 케피 곰팡이는 낙농장에서 구입할 수 있습니다. 또는 신뢰할 수있는 공급자로부터 케 피어를 섭취 할 수 있습니다. 비싼 음료를 한 번 사면 충분하며 앞으로 누룩을 사용할 수 있습니다.
kefir의 제조법은 매우 간단합니다.
- 익지 않는 우유는 비등된다;
- 40 ° C로 식히십시오.
- 시동기와 설탕을 입력하십시오;
- 실내 온도에 1 일 동안 약동하고 두십시오;
- 그런 다음 4 시간 동안 냉장고에 서십시오.
1 리터의 케 피르에서는 우유 900ml와 시동기 100g, 설탕 2 큰술이 필요합니다.
이러한 케 피어는 자신의 상태를 악화시킬 염려없이 위염으로 치료할 수 있습니다.
케 피어를 사용하거나 치료하려면 위장병 전문의를 지명해야합니다. 자신의 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 스스로 치료하지 마십시오.
No Comments