인체에서 철은 산소 전달 과정에 참여하고 조직의 산소 포화를 담당하는 Fe의 중요한 미량 원소입니다. 이 물질의 이온은 헤모글로빈과 미오글로빈의 주성분입니다. 혈액이 붉은 색이며 다른 색이 아닌 것은 그 덕분입니다.
철분 섭취량 증가에 영향을줍니다. 제품과 함께 마이크로 요소는 위장으로 들어 와서 내장에 흡수되어 골수에 들어가기 때문에 적혈구가 생성됩니다.
혈액 내의 철분 함량이 증가하면 간 및 비장 예비 기금에 보관됩니다. 혈중 철분을 환원하면 몸은 예비를 사용하기 시작합니다.
몸에있는 철의 종류
몸에있는 철분은 수행하는 기능과 그 위치에 따라 분류 할 수 있습니다.
- 세포질의 기능 – 산소를 나른다;
- 혈장 단백질 – 트랜스페린 (transferrin)과 락토페린 – 결합 Fe가 관련되어있는 세포 외 혈청의 기능뿐만 아니라 혈장의 자유 철은 헤모글로빈의 양을 담당한다.
- 예비 기금 또는 주식 – 간 및 비장에 축적되는 단백질 화합물 인 헤 모시 딘 (hemosiderin) 및 페리틴 (ferritin)은 혈액의 적혈구를 담당하여 항상 살아남을 수 있도록합니다.
혈청에서 철분의 양을 결정하기 위해 수행되는 혈액의 생화학 적 분석 (혈관에서 채취)과 헤모글로빈 분석 (이 경우에는 손가락을 고정해야 함 – 전체 유기체의 상태를 결정할 때).
이러한 매개 변수는 원인에 상관없이 급성 염증 과정에 따라 변합니다. 그들은 또한 영양의 오류를 발견하고 중독 정도를 확인하는 데 필요합니다. 인체에서의 대사 과정의 침해, 정상 기능에 필요한 영양소의 과잉 또는 감소 – 이러한 증상의 지표는 철분과 헤모글로빈의 지표입니다.
철분 함유량의 표준
Fe의 양은 사람의 나이, 생리 학적 구조, 성별에 따라 다릅니다. 이 중요한 지표는 μmol / l로 측정됩니다.
유아는 일반적으로 7.16 ~ 17.90 μmol / L의 함량을 가지고 있습니다. 13 세 이하의 소아 및 청소년의 경우 이미 8.95 ~ 21.48 μmol / l입니다. 더 낮은 국경에있는 여성들을위한 피의 철분 규범은 같은 나이의 남성들보다 약간 적습니다.
여성의 최저 한계는 8.95 μmol / l이며 남성의 경우 11.64 μmol / l이다. 모두 동일한 수준입니다 – 30, 43 μmol / l.
여성의 경우 철분의 상실은 남성의 손실보다 훨씬 큽니다. 각 월경 후에는 철분을 보충해야합니다. 하루에 약 18mg의 미량 원소가 인체에 공급되어야합니다. 아이들은 또한이 물질의 수준을 보충 할 필요가 있습니다 – 그것은 성장 증가와 함께 소비됩니다.
임신율
임신 중에는 음식과 함께 필요한 철분의 규범이 1.5 배 증가해야합니다. 그렇지 않으면 태아 발육과 관련된 병이 발생할 위험이 있습니다.
신체는 하루에 최소한 30 mg의이 물질을 흡수해야합니다. 임신 중 혈액에서 철의 표준치의 하한은 13 μmol / l 이상입니다.
철분은 다음과 같이 분배됩니다 :
- 태아 발달을위한 400 mg;
- 50-75 mg은 자궁 크기가 크며 혈관에 산소가 많이 공급되어야합니다.
- 태반에 100mg이 들어오고 혈관을 완전히 관통하여 미래의 아기의 생활 활동을 완벽하게 지원합니다.
또한 대사 과정의 가속과 혈관에 가해지는 하중은 Fe의 양을 증가시켜야합니다. 예비를 마련 할 필요가 있습니다 – 노동 중에 헤모글로빈이 많이 손실됩니다.
혈액 속의 철분 수준을 높이기 위해 임산부는 종종 처방 된 비타민 복합체와 철분 함유 제제를 사용합니다. “소르 비아“,”Ferrum Lek“그리고 다른 사람들.
임산부의 혈액에서 혈청 철을 모니터링하십시오.
편차가 있으면 태아 발육에 악영향을 미칩니다. 또한,이 표시기는 예비의 상태 – 골수, 비장 및 간에 얼마나 많은 철분이 들어 있는지 표시합니다.
지시기의 값은 임신 기간 동안 현저히 다릅니다 – 두 번째 삼 분기에는 가장 낮습니다. 이시기에 내장 기관과 태아 선이 활발하게 형성되고 있습니다.
또한이 값은 하루 종일 달라 지므로 혈액 샘플링을 동시에 수행하는 것이 매우 중요합니다. 철분 수치의 최고치 – 아침에 몸이 쉬고 신진 대사 과정이 더 느리게 진행됩니다.
필수 활동에 필요한 미세 요소의 부족과 초과
철분 수치가 낮아지면 빈혈이라고하는 철 결핍 성 빈혈이 발생합니다. 빈혈이 있으면 신체 활동이 어려워지고 어린 시절 성장과 정신 발달을 지연시킬 위험이 있습니다.
나이와는 상관없이 빈혈은 다음과 같은 위험한 상태를 유발합니다.
- 호흡 곤란이있다.
- 육체적 노력에 의존하지 않는 빈맥이 있습니다.
- 근육 저혈압이있다.
- 소화가 화가났다.
- 식욕 감퇴.
빈혈의 외부 증상은 다음과 같습니다 :
- 모발의 질이 악화되고, 건조하고 생명이 없어진다.
- 피부가 어지럽고 그 음색을 잃는다.
- 손톱과 치아가 파괴되었습니다.
혈액 중 철분 함량이 높아지면 불리한 변화를 일으키고 신체의 심각한 전신 질환을 나타냅니다:
- 청동 당뇨병 또는 혈색소 침착증. 이 유전 병리학은 몸이 축적 한 철분을 제거하지 못하게합니다.
- 용혈성 빈혈. 이 병에 걸리면 적혈구 인 적혈구가 파괴되고 과도한 헤모글로빈이 혈장을 순환합니다. 이 경우 비장과 간은 적극적으로 보호 구역에서 예비를 보충하면서 소진되지는 않지만 치명적인 결과가 발생할 수 있습니다.
- 순환계의 대사 과정을 위반하면 예비 적 시스템에서 성숙한 적혈구가 혈액에 들어가지만 아직 준비되지 않은 재생 불량성 빈혈이 발생하며, 오래된 혈액은 퇴원하지 않습니다.
- 비취는 신장의 질병입니다.
- 납 중독 또는 철 함유 약물 남용으로 인한 독성 상태.
- 다양한 원인의 간염은 용혈성 황달을 일으키는 빌리루빈의 혈액으로의 방출을 증가시킵니다.
- 지중해 지방은 유전적인 병리학입니다.
B 그룹의 비타민 결핍 (B6, B9, B12)은 혈액에 들어가는 철분의 동화 작용을 방해합니다.
이러한 모든 조건에는 특정 치료가 필요하며 때로는 약물을 일정하게 섭취해야합니다.
싸우는 빈혈
혈액의 철분 수준이 증가하는 혈액의 질병 – 특정 조건. 혈액 속의 철분 함량을 증가시킬 필요가있는 상황에 직면 할 필요가 있으며, 짧은 시간 내에하는 것이 바람직합니다.
철분 함유 약물을 사용하지 않고 혈액 속의 철분을 어떻게 증가시킬 수 있습니까? 특히 소화 시스템의 임신 및 고통을 일으키는 침식성 질환을 아는 것이 중요합니다. 약물 복합체는 비타민 C를 함유하고 있으며 위의 조건 하에서는 대량으로 금기입니다.
다이어트를 변경하여 들어오는 철분의 양을 늘릴 수 있습니다.
요구되는 미량 원소가 높은 용량으로 함유 된 제품 :
- 석류 주스;
- 붉은 고기;
- 부산물;
- 달걀 노른자;
- 콩;
- 사탕무;
- 포도;
- 메밀.
사과에서도 많은 Fe가 있지만, 단지 소화가 안되는 형태입니다.
전통 의학은 다음과 같은 “의약품»홈 프로덕션 :
- 메밀 가루와 호두 가루를 섞어 커피 분쇄기에서 갈아서 꿀을 부어주세요.
- 갈기 말린 과일 : 말린 살구, 건포도, 호두, 또한 꿀과 섞었다.
이 혼합물은 1 큰 스푼을 위해 하루에 2-3 번 복용해야합니다.
빈혈 치료에서 혈액 내의 헤모글로빈 농도를 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 철의 지수는 항상 정상이어야합니다. 신체가 그것을 낮추고 증가시키는 것은 위험합니다.
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