스포츠와 건강

당신의 피트니스 트레이너를 찾는 방법?

최근 몇 년 동안 체육 교육이 요구되는 방향이 되었기 때문에 피트니스 센터의 강사 자격에 많은주의를 기울였습니다. 그림을 향상시키려는 사람은 최선을 추구합니다. 당연히, 높은 직업적인 질이 있고 추가 필요 조건의 수를 만나는 가장 수요가 많은 적당 조련사.

개인 피트니스 트레이너 : 필요한 자질

불행히도 오랜 기간 동안 스포츠 훈련을받은 거의 모든 사람이 개인 강사로 일할 수 있다는 의견이있었습니다. 실제로, 적당 조련사가 소유해야하는 지식 및 그런 활동을 위해 필요한 특별한 기술은 훨씬 광대하다.

우선, 사람은 충분히 강건해야합니다.

전문직의 특수성은 하루에 몇 시간 동안 강사가 어떤 연습을해야하는지 고객에게 알리는 것뿐만 아니라 종종 시뮬레이터에서 작업하는 방법에 대한 개인적인 예를 보여주는 과정에 참여하는 것입니다.

여러 고객과의 접촉은 신체적 인 느낌뿐만 아니라 심리적 피로를 일으 킵니다.

동시에, 육체적 인 짐이 쾌락을 가져온 ㄴ다는 것을 보여주는 긍정적 인 정취를 하루 종일 유지하는 것이 필수이.

그의 소득은 고객과의 의사 소통 능력에 달려 있기 때문에 피트니스 트레이너의 의무는 의사 소통 기술입니다. 종종 시뮬레이터를 사용하거나 요가를 소유하는 기술을 가르치기 위해 부름받은 사람은 개인 심리학자의 역할을 수행해야합니다. 따라서 대화를 지원하지 못하고 관심을 보이는 사람들은 다른 직업을 선택하는 것이 좋습니다.

강사가 모범이되어야하므로 스포티 한 모습을 유지하는 것이 중요합니다. “puzikom”이있는 코치를 만나는 초급자가이 클럽에 남아있을 가능성은 거의 없습니다. 고객을 유혹하는 양식을 보관하는 것이 좋습니다.

피트니스 트레이너의 학습 능력은 큰 장점입니다.

불행히도 현재로서는 실제적으로 프로필 교육이 없습니다. 종종 전직 운동 선수들은 한 방향으로 일정한 높이에 도달 한 클럽에서 일합니다. 그러나 지금은 피트니스에 더 자주 접근하여 근육 조직을 확대하고 건강을 찾는 데 사용하지 마십시오.

따라서 피트니스 강사가되고, 여러 가지 방향을 익히며, 해부학에 대한 최소한의 지식을 갖추고 응급 처치를 제공 할 수 있어야합니다. 이 경우에는 깨지기 쉬운 신체에 해를 끼기 쉽기 때문에 특히 중요한 것은 어린이 피트니스 트레이너의 자격입니다.

운동 선수와 전문 강사가 서로 다른 직업임을 알아야합니다. 스포츠 상을 수상한 사람은 반드시 강사로 일하지 않고 프로세스의 미묘함을 설명하고 동기를 찾는 방법을 알고 새로운 질문에 대답합니다.

따라서 진정으로 유능한 코치를 선택하는 것이 중요합니다. 각 코치에게 문자 그대로 개별적인 접근 방식을 찾을 수 있습니다.

가치있는 코치를 선택하는 방법?

트레이너를 선택할 때 자신의 건강을 신뢰할 수 있다고 생각할 때 책임감을 고려해야합니다.

  1. 우선, 신청자의 스포츠 레귤 리아에 대한주의를 기울여야합니다. 강사의 임무는 스키 경기 또는 수영의 새로운 스타를 키우는 것이 아니라 건강 문제를 제거하고 인물을 끌어 올 수있는 탁월한 건강을 제공하는 것입니다. 따라서 선택한 방향으로 전문가의 자격에 대해 물어보고, 그가 겪은 훈련, 그가 참석 한 추가 과정을 알아내는 것이 훨씬 더 중요합니다.
  2. 친구의 의견을 압도적으로 신뢰하지 마십시오. 개인적으로 교육 세션에 참석하거나 입문 브리핑을받는 것이 좋습니다. 이것은 피트니스 코치의 조건에 무엇이 포함되어 있는지, 그 사람이 신뢰하는지 여부와 관계없이 의사 소통이 얼마나 쉬운지를 이해하는 데 도움이됩니다. 아이들의 강사는 아이들과 잘 지내고 권위를 사용하며 동시에 친구가되어야합니다.
  3. 잠재 고객의 문제에 대한 강사가 완전히 갖추어지지 않은 상태에서 소개 레슨을받는다면 다른 전문가를 찾는 것이 좋습니다. 흥미를 보이지 않는 강사가 진정으로 유용 할 수는 없습니다. 예를 들어, 유능한 전문가가 환자가 제대로 부하를 조직하기 위해 겪고있는 질병을 찾아 낼 수 있습니다.
  4. 과정을 수강하고 실제로 지식을 적용 할 수있는 – 다른 것들. 개인 트레이너의 모든 요구 사항이 충족되면 잠시 동안 최소한의 긍정적 인 역 동성을 달성 할 수 없으면 자격 요건이 “불만”이며 다른 강사에게주의를 기울일 가치가 있습니다.
  5. 재능 코치와 훌륭한 교육을받은 사람은 이미 소개 수업에서 어떤 유형의 피트니스가 고객에게 가장 유용하고 매력적인지 판단 할 수 있습니다. 또한 고객의 희망을 고려하여 최적의 하중을 결정하는 것이 트레이너의 책임입니다.
  6. 유능한 트레이너는 트레이닝 과정에 대해서만 말하지 않고 근육 조직에서 어떤 과정이 일어나는지 설명합니다. 왜 이렇게 운동을하는 것이 중요한가?

합당한 코치를 선택하면 신중하게 자신의 권고를 구현해야하며 육체적 인 노력을 회피하지 않아야합니다. 이 경우에만 긍정적 인 역 동성을받을 수 있습니다.

결과가 강사의 자격과 고객의 부지런함에 달려 있음을 잊지 마십시오.

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