나이를 불문하고 모든 여성과 소녀는 아름답고 알맞은 모습을 원합니다. 그러나 불행하게도 자연은 인류의 아름다운 절반을 대표하는 모든 사람들에게 자연을 제공하지 않습니다. 수시로 나이가 들수록 여분의 파운드를 얻습니다.
많은 여성들이 과체중을 견디기를 원하지 않으며이 문제를 다루는 여러 가지 방법을 찾고 있습니다. 그러나 동시에 건강을 해칠 수있는 방법이 있다는 것을 기억해야합니다.
그러므로 모든 것 중 가장 안전한 것을 선택하는 것이 가치가 있습니다. 때때로 전문가들은 식욕을 막는 특별한 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 이러한 수단으로는 체중 감소에 사용되는 미결정 셀룰로오스가 있습니다.
셀룰로오스 란 무엇입니까?
셀룰로오스는 소화관을 정화시키고 소화를 개선하며 기계적으로 위를 채우는 결과로 포만감을 유지시키는 데 도움이되는 불용성 섬유입니다. 그것의 주요 근원은 과일의 피부, 콩과 식물의 포탄 및 곡물이다. 그러나 모든 사람들이 매일 식단에 이러한 음식을 가지고있는 것은 아닙니다.
보다 편리한 사용을 위해 발명 된 정제 및 분말 – 미세 결정 형태의 셀룰로오스 원천. 이 제품이 식욕을 차단하고 포만감을 느끼게하기 때문에 많은 사람들은 체중 감량을위한 셀룰로오스가 매우 효과적인 치료법이라고 생각합니다.
셀룰로오스는 어떻게 작동합니까?
이 생물학적 활성 첨가제는 어떻게 작동합니까? 그녀의 섬유는 위장에 들어가서 거기서 액체를 흡수하기 시작합니다. 부풀어 오르고 크기가 커집니다. 배의 공간이 채워지고 뇌는 그것에 관한 정보를 얻습니다. 사람은 포만감을 느낍니다. 따라서 음식 섭취를 줄이거 나 과자를 거부 할 수 있습니다.
그러나 체중 감량을 위해 사용되는 셀룰로오스는 결코 정상적인 음식을 대체하지 않는다는 것을 잊지 마십시오. 그것은 신체의 정상적인 기능에 필요한 모든 미세 요소와 비타민을 포함하지는 않습니다. 또한, 부족한 결과로 충분한 양의 포도당으로 혈액을 섭취 할 수 없으므로 허기감이 다시 생깁니다.
액체가 많은 셀룰로오스로 체중 감량을 위해 정제와 분말을 섭취하십시오. 그렇지 않으면 섬유의 부피가 증가하지 않아 결과적으로 소화 시스템의 일부에 팽창, 변비 및 기타 문제가 발생할 것입니다.
셀룰로오스 정제를 사용하기로 결정한 경우, 신체에 필요한 물질을 보충하기 위해 매일 비타민 – 미네랄 복합체를 사용해야합니다. 결국 미정 질 셀룰로오스는 액체를 흡수 할뿐만 아니라 장 및 위장에있는 유익한 물질을 흡수 할 수 있습니다.
이 팽창 된 섬유가 잠깐 동안 식욕을 감소 시키므로 뇌 또는 위장을 오랫동안 속일 수 없다는 점을 고려해야합니다. 적절한 영양 부족의 결과로 혈중 포도당 수치가 변하고 몸이 음식을 요구하기 시작합니다.
미결정 셀룰로오스 사용에 대한 금기 사항
미정 질 셀룰로오스가 금기 인 여러 조건이 있습니다 :
- 임신과 수유;
- 변비, 자만심, 대장염에 대한 성향의 재발견;
- hypovitaminosis;
- 빈혈.
어떤 경우에도 한 끼 대신 약을 먹지 마십시오. 그래서 당신은 소화관 만 다치게 할 것입니다. 약을 복용 할 때는 몸 상태를 평가하고 셀룰로오스 사용 및 체중 감량과 관련된 권장 사항을 제공하는 의사와상의해야합니다.
미결정 셀룰로오스의 사용
미정 질 셀룰로오스 정제는 식전 20 분 전에 마셔야합니다. 6-7 정을 가지고 반죽하고 소량의 액체와 섞는다. 생성 된 혼합물은 필요에 따라 1 컵의 물을 사용하여 경구 투여합니다.
액체가 부족한 양으로 몸에 들어가면, 당신은 정화 결과의 반대를 받고, 장의 문제를 강화합니다. 차, 케 피어 또는 주스로이 제품을 섭취 할 수 있습니다. 하루에 25g 이하의 약물 (0.5g의 50 정)을 마셔야합니다. 입학 기간 – 10 일 이상.
미정 질 셀룰로오스는 여분의 파운드에 대한 만병 통치약이 아닙니다. 이것은 신체를 개선하고 체중을 줄이는 프로그램의 일부에 지나지 않습니다. 이 공구로 도취하지 마십시오. 그것은 신체에 무해한 것으로 간주되지만 시간이 지남에 따라 중독이 발생합니다. 마약을 장기간 사용하면서 휴식을 취하십시오.
미결정 셀룰로오스의 장점은 완전히 자연적이며 화학 첨가물을 포함하고 있지 않다는 것입니다. 그러나이 약물을 사용하는 동안 신체가 어떻게 반응하는지 모니터링해야합니다.
일반적인 약점, 어지러움 등의 부작용이있는 경우 지시 사항을 수정하고 구제 조치의 정확성을 확인해야합니다.
체중 감량을 위해식이 펄프를 섭취 한 후에는 장내 음식을 방해 할 수 있으므로 지방 음식을 즉시 먹을 수는 없습니다. 소화 시스템은 이전 식단에 익숙해 져야합니다.
이 약을 복용 한 후에는 극도로 건강하고 건강한 음식을 먹고, 운동을하며, 유해한 습관 (음주, 흡연)을 가능한 한 많이 공중에서 포기하십시오. 이 모든 것이 체중 감량을 위해 셀룰로오스 사용의 효과를 증가시킵니다.
미세 결정질 셀룰로오스는 효과가 있습니까?
물론, 기금의 생산자는 만장일치로 그 효과가 접수의 순간부터 7-10 일 후에 볼 수 있다고 반복합니다. 그러나 실제로, 그것은 또 다른 것입니다. 식욕이 몇 시간 동안 만 감소하면, 굶주림에 대한 강한 감각이 생깁니다.
체중은 감소 할 수 있지만 3 킬로그램을 넘지는 못하며 때로는 적습니다. 100 킬로그램이나 그 이상의 무게를 달고 미정 질 셀룰로오스의 정제 또는 파우더를 구입 한 후 1-2 개월 내에 즉시 슬림 해지기를 기대하면 오인됩니다.
이 치료법은 당신이 음식 섭취를 제한하는 경우에 일하기 시작할 것이며, 적극적인 생활 방식을 이끌 것입니다. 그리고 한 달 동안 1-3 킬로그램을 잃은 결과에 만족하면 약국으로 가서 셀룰로오스가 들어있는식이 보조제를 사십시오. 이것은 체중 감량의 효과적인 방법은 아니지만 신뢰할 만하고 안전합니다.
체중 감량을 계획하고, 신체 활동을 늘리고, 식단을 수정하고, 나쁜 습관을 포기하고, 많은 것을 시도하십시오. 그리고 이런 식으로 만 더 매력적이고 더 슬림 해지고 여분의 파운드는 영원히 사라질 것입니다!
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