과거의 실수로 인해 사람이 짐을 질 때 그는 현재의 삶을 완전히 살 수 없으며 미래를 건설 할 수 없습니다. 우리 각자의 어깨 뒤에는 아마도 우리가 부끄럽고 상처 받고 상처를 입는 행동들이 있습니다. 어떤 사람들은 그들을 어떻게 빨리 잊을 지 알고 누군가는 끊임없이 양심에 괴로워합니다. 과거에 저지른 실수를 용서해야하지만 때로는 그렇게하는 것이 얼마나 힘든지!
이것은 당신이 당신의 상태를 분석하고 그러한 경험을 가진 사람들의 조언을 경청한다면 꽤 가능합니다.
무엇을 할 수 있습니까?
우선, 가장 간단하지만 효과적인 방법을 사용해보십시오.
- 나쁜 경험은 좋은 경험입니다. 감정을 통해 한 사람이 자신의 행동의 부정적인 결과를 실현하기 때문에 종종 긍정적 인 삶의 경험보다 훨씬 더 가치가 있습니다. 이 상황에서 결론을 내리십시오. 당신은 당신 자신을위한 교훈을 배웠다는 것이 바로 이런 이유로 생각할 수 있습니다.
- 종이를 태 웁니다. 그것을 미리 쓰는 것은 당신을 괴롭히는 것입니다. 문제를 아주 자세하게 설명하고 그와 관련된 모든 것을 설명하는 것이 바람직합니다. 이 종이를 태우면 기분이 나아질 것입니다.
- 문제를 줄입니다. 이 심리학 적 장치는 실수를 용서하고 과거를 버리는 것뿐만 아니라 억압하는 문제를 제거하는 방법으로도 사용됩니다. 비슷한 크기의 완전한 성장과 고통 (문제, 고충)을 상상해보십시오. 또한, 급격히 감소하고 점차적으로 사라지거나 무시할 수 있다고 상상해보십시오.
죄책감이 아주 강한 경우, 이러한 방법으로 원하는 결과를 얻을 수 없습니다 – 실수를 완전히 잊어 버리고 용서하십시오. 귀하의 불만은 효과가 없습니다. 이 경우 더 깊이 귀하의 상태를 분석하고 더 많은 시간, 책임 및 인내가 필요할 수있는 방법을 사용하십시오.
당신 주변에는 실수하는 똑같은 살아있는 사람들이 있다는 것을 잊지 마십시오.
이것은 당신의 흠집이 사람들에 의해 감지 될 가능성이 매우 높다는 것을 의미합니다. 또한 모든 일생을 기억할 것 같지 않습니다. 매우 짧은 시간이 걸리고 모든 것이 잊혀 지므로 걱정할 필요가 없습니다. 죄책감을 느끼지 말고 경험을 떠나야합니다.
당신이 허용 한 감독이 누군가에게 중대한 손상을 입혔다면, 그를 보상하려고 노력하십시오. 비난을 없애고, 사건을 잊어 버리는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.
물론 불쾌한 사람과의 개인적인 의사 소통 및 용서를 요청하면 갈등을 완화하고 중력 감각에서 벗어날 수있는 가장 빠른 시간에 할 수 있습니다. 사람이 당신을 변명하기를 거부하더라도, 당신이 화해를 향한 한 걸음을 내디뎠다는 것을 깨닫는 것으로 여전히 안도의 느낌이옵니다. 상황을 바로 잡기 위해 도덕적 인 손상과 회복의 기회가 있다면 반드시해야합니다.
자신이 모욕을 용서하고 과거를 놓아 버리는 것을 이해할 수 있으려면 다른 사람을 용서할 수 있어야합니다. 이 능력은 평생 동안 당신을 동반해야하며, 습관이나 성격이 될 수도 있습니다. 그것은 다른 사람들이 당신을 용서 할 수 있다는 것을 깨닫게합니다.
분노를 떨쳐 버리고 죄책감을 없애기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
- 모든 단점과 덕을 가지고있는 것처럼 자신을 사람으로 받아들입니다.
- 삶과 친절한 사람들에 대해 낙관적 인 어떤 부정적인 상황을인지하는 것이 더 쉽습니다.
- 미래에 대해 생각하고 과거를 남겨 두십시오. 이미 일어난 사건과는 대조적으로 당신의 힘을 바꿀 수 있기 때문에 당신의 군대는 이후에 일어날 일에 대해 지시하십시오;
- 건강을 위해 자기 깃발을 거부하십시오. 분노, 분노, 신경은 사람의 신체 상태에 부정적 영향을 미칩니다. 이점은 가져 오지 않을 것입니다;
- 생각이나 감정을 정리하는 것이 어렵다면 기록을 남기고 자신과 다른 사람들을 용서하는 법을 배우기 위해 취한 모든 단계를 설명하십시오.
남자와 여자
종종 가족의 다툼의 원인은 불만과 결함으로, 파트너 중 하나가 두 번째를 용서할 수 없습니다. 상황이 언제 일어 났는지는 문제가되지 않습니다. 부정적 어둠의 관계는 불신과 상호 비난을 불러 일으켜 스캔들로 이어집니다. 이런 이유로 한 가정이 분해되지 않았습니다.
종종 여자가 들릴 수 있습니다 : “사랑하는 사람은 과거에 나를 용서할 수 없다”. 대부분의 경우 그러한 경우에 그것은 현재 관계가 시작되기 전에 그녀가 가진 변화 또는 연결에 관한 것입니다.
때로는 혐의에 대한 근거가 없지만, 어쨌든 부부를 구하는 데 도움이되는 조치를 취해야합니다.
여성들은 종종 한 남자가 과거에 범한 결점 때문에 여자를 용서할 수 있는지 궁금해합니다.
이 질문에 대한 대답은 사람 자신과 상황이 어떻게 달라 졌는지에 달려 있습니다.
한 남자가 부드러운 성격을 지녔고 충실히 자신의 영혼을 사랑하면 갈등을 해결하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 그가 일어난 상황 역시 중요한 역할을합니다. 예를 들어 한 남자가 여자를 고통스럽게 만들었고, 절망에 빠지게했고, 무의식적으로 그것을 배반했다.
함께 있고 너의 주소에있는 일정한 비난을 듣는 것은 무거운 짐이다.
그러나 남자가 배반 후 당신과 이별하지 않았다면, 그는 당신에게 고통을 용서하고 과거를 놓을 준비가되어 있지만, 당신은 그를 도와야하며, 어떻게 할 수 있는지를 이해하는 것이 중요합니다.
- 그를 칭찬 해. 그는 당신이 자신의 존엄성에 주목하고 존경한다는 것을 알아야합니다. 당신이 그 사람에 대한 당신의 태도, 그의 성격의 특징을 표현할 수있게 해주는 칭찬 인사를 말하는 것은 수치스럽지 않습니다.
- 성적 측면에 중요한 역할을하십시오. 사랑하는 사람은 그가 당신을 위해 원하는 성적인 대상이라고 느끼며, 당신을 완전히 만족시킵니다. 다른 사람과 당신의 연인을 비교하지 마십시오.
- 어떤 상황에서든지 그가 당신을 질투하는 이유가없는 그런 태도로 행동하십시오. 그는 당신이 실수를 인정하고 그것을 바로 잡을 준비가되었음을 이해할 것입니다;
- 연설에서 당신이 범한 결점에 관해 다시 한 번 알게되면 사랑하는 사람들에게 상처를주고 상처를 입히고 귀하의 주소에 불쾌한 말을들을 수 있음을 설명하십시오. 일어난 그 끔찍한 상황을 상기시켜달라고 요청하십시오.
어떤 사람이 당신에게 사랑스럽고 올바른 행동을 취할 때 분노를 풀 수 있다는 힌트를 주면 다음의 요령을 따르십시오. 그러면 관계를 유지할 수 있습니다.
잔인한 타격은 또한 남편의 배신이라는 것입니다. 생존하고이 상황을 풀어내는 것은 아주 어렵습니다. 많은 사람들에게 보인다. “깨진 꽃병” 아교로 붙이는 것은 이미 불가능하며 남편이 가족에 머물고 싶은 욕망을 나타내더라도 이전 관계는 더 이상 존재하지 않습니다. 가족을 유지하기로 결정했다면 남편의 과거 배반을 용서하고 함께 머물 수 있도록 두 사람이 어떻게 행동해야하는지 분석하십시오.
어떤 단계를 밟아야합니까?
- 고독. 관계의 발전에 대한 올바른 결정을 내리기 위해서는 진정시키고 생각할 필요가 있습니다. 분석과 행동을하십시오 – 어쩌면 사람이 가족에서 뭔가를 잃어 버릴 수도 있습니다 (친밀한 삶의 문제, 영적 친밀감 등). 결혼 생활을 유지하기 위해 함께 생활하기를 바란다.
- 말하라. 물론, 당신은 고발과 히스테릭과 비명을 쓰지 않고 침착하게 이것을해야합니다. 간통죄를 용서하기로 결정한 경우,이 단계는 혁신을 도입하고 함께 삶을 개선하기위한 출발점이 될 수 있습니다. 이 일이 자신의 잘못으로 인해 발생했다는 것과 자신의 잘못 때문에 사과를해야 할 때조차도 상황이 재발하지 않도록 더 행동하는 방법에 대한 결론을 내릴 필요가 있습니다.
- 미안해. 이것은 어렵지만이를 수행해야합니다. 배우자를 끊임없이 비난하면, 그는 죄책감을 느낄 것이며,이 느낌이 그를 괴롭힐 때, 그는 그것을 서서 버릴 수 없습니다.
다시 신뢰하는 법을 배워라. 용서를주는 것보다 훨씬 어렵게 만드는 것. 모든 자유 시간을 함께 보내고 기억하지 말고 배우자에게 반역에 대해 생각 나게하지 마십시오. 좀 더 자신감을 갖기 위해, 그는 당신을 더 자주 전화하고, 그가 어디에 있고 누구와 이야기 하는지를 알려줍니다.- 그것에 대해 잘 생각하십시오. 여성이 용서를 필요로하는 상황 에서처럼, 한 남자가 당신의 정부를 떠나고 싶지 않다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그것은 당신과 당신의 가족이 그에게 사랑 스럽다는 것을 의미합니다.
과거의 실수는 종종 사람의 삶을 파괴합니다.
그들이 그렇게하도록 내버려 두지 마십시오. 자신과 다른 사람들을 용서하고 미래를 자신있게 바라보십시오.
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