심리학자들은 2 세부터 의미있는 범죄를 시작한다고 말합니다. 시간이 지남에 따라 그는 점차 새로운 기술을 배우고 자신의 행동을 조정하는 법을 배웁니다. 그러나 때로는 사소한 일에 대해 불쾌감을 느끼는 습관 만이 평생 동안 지속되며, 종종 사랑하는 사람들과의 관계를 훼손합니다. 부정적인 품질을 제거 할 수있는 방법이 있습니까?
범죄를 취하는 능력은 언제 습관이됩니까?
물론 범죄를 저지르는 능력은 모든 사람에게 내재 된 자연스러운 상태입니다.
오직 일부 사람들 만 용서 할 수 있지만 다른 사람들에게는 범죄가 자기 표현의 방법이됩니다. 일반적으로 습관은 어린 시절에 형성되며 다른 사람들의 반응에 크게 의존합니다.
부모가 가능한 모든 수단을 통해 아동의 공격을 약화 시키려한다면, 긍정적 결과의 성취와의 연결이 신속하게 확립됩니다.
그러므로 잠재 의식 수준의 아동은 불만을 나타내 더 많은주의를 끌기를 원합니다. 원하는 장난감 등. 시간이 지남에 따라 습관은 지속 가능 해지고 이미 성인 인 성인에게는 일종의 생존이 될 가능성이 있습니다.
가까운 사람들에게 불쾌감을 느끼는 습관과 동시에 아이는 자신과 다른 부정적인 자질을 발전시킬 수 있습니다. 예를 들어, 다른 변덕에 빠진 부모가 아이가 원했던 모든 장난감을 구입했다면, 모욕은 엄마와 아빠가 나쁘다는 생각을 동반합니다.
이 경우, 부모는 아기의 모든 욕망, 복수, 침략에 대한 열망을 추측하는 어린이에게 부러움 같은 자질의 출현을 기대해야합니다.
아이가 자라면서, 아이는 모욕으로부터 긍정적 인 결과를 얻는 것을 중단하고 습관을 보호 반응으로 만듭니다. 다른 사람이 실패로 책임을 져야한다고 생각하면서 자신의 원인을 찾으려고 노력하는 것보다 훨씬 쉽습니다.
이 경우 분개를 중단하는 방법을 이해하는 것이 특히 중요합니다. 그렇지 않으면 사람은 자신의 삶을 변화시키려는 노력을하지 않고 흐름과 함께 가고 자신의 실수를 부모, 친구 및 다른 사람들에게 돌리는 것을 선호합니다.
예를 들어, 사랑하는 사람과 싸우는 한 여인은 남편에게이 죄를 범하고 죄책감과 속죄를 호소하려는 욕구를 자극하려고합니다. 원한을 옆으로 던지면 분쟁의 원인을 깊이 파헤 치고, 약점을 찾고, 스캔들에서 남자를 인도 한 것이 무엇인지 이해하려고 노력해야합니다. 이 경우 여성은 불편 함을 느껴야합니다. 따라서 의사 소통을 피하고 관계가 부정적으로 보이는 것이 훨씬 쉽습니다.
그러한 습관이 점차적으로 사람의 생명을 파괴하기 때문에 사소한 행동을 그만 두어야합니다. 더 많은 모욕이 축적 될수록 가까운 사람이 적습니다. 사람이 해결책을 찾지 못한다면 화를 내고 그만 두는 방법은 외롭을 것입니다.
일반적으로 분노의 습관은 자애와 불안감의 징조로 간주되지만 때로는 공격적인 공격적 행동으로 이어질 수 있습니다. 친척과의 관계를 파괴하지 않으려면 자라서 나쁜 습관을 제거하려고 노력해야합니다.
가까운 사람들에게 불쾌감을 느끼는 것을 그만 두어야 할 때를 이해하는 법
이 습관을 없애는 방법에 대해 생각하는 사람은 그를 축하 할 수 있습니다. 그는 이미 성숙 해 자신의 잘못을 깨달았는데, 이는 이미 긍정적 인 결과의 절반 정도입니다. 그건 그렇고 습관이 있어야 할 곳이 있다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?
행동 특성을 신속하게 평가할 수있는 간단한 테스트가 있습니다. 이를 위해 오직 6 가지 질문에 답해야합니다.
- 당신은 본질적으로 “폭발하다“사소한 일로?
- 코끼리를 날아 다니며 현실을 과장하는 것이 있습니까?
- 다른 사람들의 말과 행동을 평가할 때 자주 실수합니까?
- 당신 주위에있는 사람들이 당신 앞에서 긴장감을 느끼고 있습니까?
- 당신은 종종주의가 부족합니까?
- 사람들을 종종 비판하고 비판합니까?
대부분의 질문에 긍정적 인 대답을하면 해결 방법을 찾고, 남편, 부모 및 다른 사람들을 공격하는 것을 중단 할 수있는 방법입니다.
강박적인 모욕을 중지하십시오 : 습관을 제거하는 5 가지의 방법
습관을 완전히 없애기 위해서는 효과적인 방법 중 하나에 의지해야합니다.
방법 번호 1 – 사랑하는 사람, 예를 들어 사람에 대한 첫 번째 물결이 이미 지나갔을 때 상황을 반영합니다. 이 경우 정서는 일어난 일의 평가에 큰 영향을 미치지 않습니다.
상황이 왜 그렇게 심각한지를 스스로에게 물어봐야합니다. 어쩌면 말이나 행동에 다르게 반응해야했을 것입니다. 그 범죄의 결과는 무엇이며, 그 소녀는 그 사람에게 불쾌감을 느끼지 않고 무엇을 잃고 있습니까?
사랑하는 사람의 행동 때문에 분개가 자주 발생하지는 않지만, 오해 때문에. 예를 들어, 남편은 결혼 기념일을 축하하는 것을 잊어 버렸습니다. 이것은 그의 아내를 사랑하는 것을 그만 두었던 표시입니까? 아마도 이것에는 몇 가지 이유가 있습니다 – 초등 건망증, 긴급 일 등.
방법 2 – 당신을 화나게 한 사람의 장소에 있어야합니다. 그러한 기술은 “위반자”의 눈을 통해 상황을보고 자신의 감정을 이해할 수있을뿐만 아니라 불만을 야기한 단어 나 증서의 의미를 이해할 수 있습니다. 다른 사람의 개성에 몰입 한 후에는 자신을 새로운 시각으로 바라 볼 가능성이 있습니다.
방법 3 번 – 가장 효과적인 방법 중 하나, 사랑하는 사람을 공격하는 것을 멈추는 방법. 말과 행동에서 가까운 사람이 고귀한 동기에 의해 인도되었다고 가정해야합니다. 예를 들어, 분노는 그 사람이 채식주의의 이점에 대한 당신의 의견에 동의 할 용기를 가졌다는 사실에서 기인합니다.
그의 여자 아이가 어리 석다 고 생각한다고 생각하지 마라. 어쩌면 자기 자신의 건강을 돌보는 것일까? 중요한 것은 본질을보고 양식에주의를 기울이지 않는 법을 배우는 것입니다.
방법 번호 4 – 자신의 생각은 내적 본질의 반영이 아니라는 것을 이해해야한다. 슬픔에 사로 잡힌 사람은 외부인의 의견을 자신의 이미지를 반영한 것으로 인식합니다.
따라서 그 의견이 더 나빠질 것을보고, 그 자신이 더 나 빠지고 고통과 상처를 느끼고 있다고 생각합니다. 이 복합체를 없애기 위해서는 내적 본질이 자신과 외부의 생각과 평가의 축적이 아니라는 생각에 익숙해 져야합니다.
방법 번호 5 – 기분을 상하게하되 사랑을 멈추지 마라. 실수 할 수없는 완벽한 사람들이 없다는 사실을 받아 들여야합니다. 누구나 실수를 저 지르지 만, 그렇다고해서 그 사람이 사랑에 합당하지 않다는 의미는 아닙니다.
다른 사람들과 관련하여 끊임없이 경험되는 분개는 세상을 깨끗하게 만드는 데 도움이 되었습니까? 이제는 “장미 빛 안경“그리고 모든 사람은 불완전하다는 것을 인정한다. 어쩌면 분노의 이유가 줄어들지 않을까?
기분을 상하게하지만, 모욕을위한 진정한 변명이있을 때만. 인간의 나이는 너무 짧아서 불공정 한 비난과 사소한 관계의 명확한 설명에 지나치지 않습니다. 사람이 불만을 없애고 용서하는 법을 배우면 인생은 훨씬 더 매력적이 될 것입니다.
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