건강하고 아름다운 얼굴을 꿈꾸며 삶의 많은 사람들이 궁금해합니다 – 단 음식물을 사용하면 여드름의 출현에 영향을 줍니까? 결국, 대부분의 경우 여드름의 원인은 정확히 건강에 좋지 않은 음식입니다. 위험 그룹에는 단 음식과 지방 음식이 있습니다. 그러나 피부 발진이 완전히 다른 어원을 가질 수 있다는 것을 기억해야합니다.
사회 학적 연구에 따르면 여드름 형성 기록은 패스트 푸드와 호르몬 불균형입니다. 솔직히 말하면, 초콜릿과 과자는 다량으로 만 유해합니다. 왜냐하면 혈액으로의 포도당 농도는 맛있는 케이크와 패스트리를 먹을뿐만 아니라 다양한 요인에 달려 있기 때문입니다.
여드름이 나타나는 이유는 무엇입니까?
왜 염증의 반점이 얼굴과 신체에 나타 납니까? 여드름은 피지선의 피지선 막힘 부위에 나타납니다 (피지선이 피부의 상층 아래에 위치하고 모발의 뿌리 부분에 있음). 폐색 부위는 환경으로부터의 박테리아의 불리한 작용에 의해 염증을 일으 킵니다.
여드름의 출현에 대한 주된 이유는 다음과 같습니다.
- 불균형 한 호르몬 배경 (성 호르몬으로 인해 몸이 너무 많은 피부 지방을 생성하게 됨);
- 위장관, 부신, 간장의 기능 상실, 피부 모공을 통해 축적 된 독소를 제거하려는 시도;
- 약화 된 면역은 피하 분지의 영역에서 병원성 세균의 진입 및 발달을 방해하지 않는다;
- 스트레스와 결과적으로 호르몬이 혈액 속으로 갑자기 방출되는 것;
- 가난한 유전 (때로는 얼굴의 식물이 유전자에 묻혀 있음).
여드름과 달콤한 소비는 직접적으로 관련이 없습니다.
그러나 여드름을 유발할 수있는 추가 요인이 있습니다.
- 오일 (기초, 립스틱, 얼굴 및 그림자)을 사용하는 장식용 화장품;
- 세척하는 동안 비누를 과도하게 사용합니다 (알칼리성베이스는 상부 보호 층을 제거하고 예비 피하 지방 생성 기작을 시작합니다).
- 그리고 긴급한 질문 : 과량의 단맛이 얼굴에 여드름의 출현에 영향을 미칩니 까? 나는 감미로운이를 실망시키고 긍정적 인 대답을 할 것입니다.
왜 달콤한 여드름이 나타 납니까?
것은 단당에는 체내의 호르몬 반응의 속도와 강도에 큰 영향을 미치는 단순한 포도당이 들어 있습니다.
이 과정에서 특히 중요한 것은 피하 지방의 생성을 자극하는 안드로겐의 방출이다. 몸을 돌보고 스포츠를하는 것이 아니라면 모공이 막히고 달콤한 냄새가 난다.
또한 포도당은 성 호르몬의 혈액 내 방출을 촉진하는 인슐린 생산에 기여합니다. 인슐린은 포도당을 처리하기 위해 신체에서 필요합니다. 이것은 매우 유용하고 필요한 물질입니다.
그러나 혈액에서이 탄수화물의 초과는 췌장과 피지 센터의 집중적 인 작업을 수반합니다. 피하 지방이 목표 인 표피에 도달 한 후에 빠르게 증식하는 박테리아와 상호 작용하여 감염된 온상을 만듭니다.
두 번째 문제는 안드로겐입니다. 인슐린의 경우와 마찬가지로이 물질의 잉여는 지방 형성의 증가를 자극하여 인체의 탄수화물 균형을 혼란시킵니다. 발밑에는 작은 농포가 묻어 있습니다. 이것은 신체의 과도한 설탕 마커입니다.
감미로운 여드름이 있다면 어떻게해야합니까?
만병 통치약은 없지만 몇 가지 규칙을 따르면 얼굴과 몸통의 끓음 횟수를 줄일 수 있습니다.
다음은 몇 가지 팁입니다.
- 농양의 정확한 원인을 확인하십시오.
- dermatocose의 경우 피부과 의사가 처방 한 특수식이 요법을 이용하십시오. 나는 지방, 기름에 튀긴, 뜨겁고 설탕 같은 모든 것을 제거해야 할 것이다. 이러한 제품을 거부하면 간, 소화관에 대한 부담을 크게 줄이고 영양소와 성분을보다 잘 동화시킬 수 있습니다.
- 호르몬 분비 증가와 관련된 스트레스에주의하십시오.
- 설탕을 제거하는 것은 완전히 불가능하고 심지어 유해합니다. 글루코스는 신체가 뇌와 근육을 작동 시키는데 필요합니다. 방부제, 과일 및 건조제없이 천연 주스를 버리지 마십시오.
단백질과 탄수화물 음식으로식이를 다양 화하십시오.
하루 동안 너 자신을위한 특별 메뉴를 만드십시오 :
- 아침에는 신선한 과일 (바나나, 딸기, 사과)을 꼭 먹어야합니다.
- 점심을 먹을 때 액체 스프 나 borshch로 몸을 새롭게하십시오. 이것은 소장의 영양소 흡수 정상화에 중요합니다. 기아를 식히기 위해 메밀, 옥수수 또는 쌀 장식을 먹으십시오.
- 저녁 식사 후 과일 칵테일이나 야채 주스를 마 십니다.
- 저녁에는 치즈와 버터가 든 샌드위치, 설탕없는 차,
- 잠자리에 드는 동안 우리는 미생물총 정상화를위한식이 요법을 한 잔 마시고 있습니다.
달콤한 식사 후 여드름을 제거하는 방법?
즉시 발진을 제거해야합니까?
외부 사용을 위해 여드름 제품을 사용하십시오 :
- 칼렌듈라, 로토 칸 또는 살리실산 알코올의 팅크로 얼굴을 닦으십시오.
- 검은 점토 또는 타르 비누의 얼굴 마스크에서 과도한 지방을 완벽하게 제거합니다.
- 빨갛게를 제거하면 아스피린이나 체리와 딸기의 열매를 가려줍니다.
- 설탕을 마신 후 피지선의 작용을 중화시키는 가장 효과적인 방법은 우엉의 뿌리 또는 쐐기풀의 잎에서 약을 추출하여 로션을 만드는 것입니다.
중독성을 완전히 제거 할 수 없다면 과자, 캐러멜, 제과 디저트, 초콜릿 및 응축 우유에 포함 된 빠른 당류를 포기하십시오.
소다에 대해 잊어 버려, 그것은 설탕 때문에뿐만 아니라 염료와 방부제를 함유하는 방부제 때문에 유해합니다. 그 후에는 확실하게 긍정적 인 결과를 보게 될 것입니다.
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