이 기사를 읽으신 분은 치아를 닦거나 치과 의사 또는 이비인후과 의사를 방문하거나 과도한 식사를 할 때 개그 반사에 시달리지 않으 셨습니다. 개그 반사가 심한 사람들은 흔히 특정한 약을 복용하고 특정식이 요법을 따라야하므로 일반적인 일상 활동 중 일부는 당혹 스러움으로 끝나지 않습니다.
그러면 어째서 그런 혼란이 어린이 나 성인에게 일어날 수 있습니까? 불쾌한 발작을 다루는 방법과 미래에 그들로부터 자신을 보호하는 방법?
이 불쾌한 반사가 왜 발생합니까?
일반적으로 몸에 잠재적 인 독성 위협이있을 때 개그 반사가 나타납니다.
그것은 다양한 생식 기관으로부터 우리의 장기와 혈액을 보호하기 위해 고안된 자연적인 생리 학적 과정입니다. 목구멍에서 이물질을 제거하는 것이 또한 요구되며 이는 개별 상황에서 생존 능력을 유지하는 데 매우 중요합니다.
개그 반사의 증가는 연약한 입천장의 과민증과 관련이 있습니다. 윗턱 아래에있는 입안에 물건이 닿으면 무의식적 인 공격이 일어납니다.
어떤 적절한 사람이라도이 요인에 당혹 스럽다. 어쨌든 상상하십시오 : 당신은 인후통을위한 치료 전문가 또는 ENT를 방문하고 표준 검사와 더불어, 당신의 조반은 의사의 옷 아닙니다에, 내각의지면에있다.
그러한 사건이 범인에게 기쁨과 즐거움을 가져다 줄 수 있을까요? 물론 아닙니다. 따라서 유사한 문제를 가진 사람들은 국소 마취제를 사용하여 구강 내 연조직의 민감도를 국소 적으로 감소시킵니다.
개그 반사가 길고 강렬한 기침을 유발합니다. 이 사건은 폐병학 분야의 전문가에 초점을 맞춘 중요한 이유입니다. 그러나 순서대로 모든 것에 대해. 그래서, 개그 반사는 건강한 사람에게서 어디로 가져 가고, 어떻게 그것을 싸울 수 있습니까?
치아를 청소할 때 개그 반사가 발생하면
보통 구토 반사는 사람이 땀샘에 깊숙히 밀어 넣으면 혀를 칫솔로 닦을 때 발생합니다. 공격은 우리가 원하는 것처럼 거의 발생하지 않으며, 이것은 반사 신경 구역 (이 경우에는 혀의 뿌리)에 대한 기계적 작용으로 야기됩니다. 같은 방식으로 응답은 인두의 후벽과 수 있습니다.
압박은 기계적 압력의 배경에 대해서만 발생할 수있는 것이 아니라 “민감한” 영역. 치아에 대한 페이스트, 파우더 또는 다른 공격적인 클렌저의 신체 거부 때문에 발작을 느낄 수 있습니다.
치아를 닦는 동안 구토 반사를 없애려면 어떻게해야합니까? 그것을 효과적으로 억제하려면, 당신은 적극적으로 참여해야합니다. “길들이기” 공격.
이를 위해서, 당신은 당신 스스로 공부할 필요가 있습니다. “구토 지역”. 칫솔을 가져와 혀의 척추뿐만 아니라 인두의 후벽이나 전벽을 누르십시오. 당신의 몸이 그런 자극에 어떻게 반응하는지 관찰하십시오.
민감한 부위에 정기적으로 노출되면 시간이 지남에 따라 요법이 발달하고 개 그 반사가 끊임없이 귀찮게됩니다. 주목할 것은이 방법으로 전문적인 검약 자들이 훈련을 받았다는 사실입니다.
개그 반사를 올바르게 억제하는 방법 :
- 당신은 이미 당신의 개인적인 “구토 지역”. 이제 다시 칫솔을 가져 와서 즉시로 가십시오. “훈련”. 늦은 저녁 시간에 침대 앞에서 이것을하는 것이 가장 좋습니다.
- 운동은 혀끝에서부터 시작하여 점차적으로 긴 물건을 가장 민감한 지역으로 옮깁니다.
- 처음에는 구식 반사를 일으킬 수 있지만, 자신을 지키고 공격이 통과 될 때까지 기다리십시오.
- 브러시로 마사지 시작 “피크 포인트”;
- 혀를 10 초 동안 문지르면 계속 잠자기 상태가됩니다.
- 매일 밤 반복되는 절차가 필요합니다. 민감도의 감소와 구토 반사의 억제를 느낄 때 다음 단계로 진행하십시오.
- 브러시를 더 이동할 준비가되면 시작점에서 6 ~ 12mm 밀고 마사지를 시작하십시오. 사용 되 자마자 더 멀리 움직여 라.
- 점차적으로 모든 사이트를 통해 작업하고 혀의 가장 민감한 지점에 도달하게됩니다. 이 경우 브러시의 외부 표면이 부드러운 하늘과 접하게됩니다. 고정 된 결과에 도달 할 때까지 작업하십시오.
지속적이고 영구적이어야합니다. 그러한 훈련으로 약 한 달이 걸릴 수 있습니다. 그 후에 ENT로 안전하게 안내 데스크에 갈 수 있습니다.
그러나 수시로 연습을 반복해야한다는 점을 명심하십시오. 그렇지 않으면 감도가 회복되고 모든 노력이 다음으로 내려갑니다. “아니오”.
표준적인 신체 활동을 통해 구토 반사를 제거 할 수 있습니다.
공격을 신속히 체포하기 위해서는 뒤쪽에 앉거나 누워있는 자세로 가늘고 긴 직선 다리를 날카롭게 들어야합니다. 힘으로 복부 압박기의 근육을 조이고이 위치에 몇 분 동안 머무르는 것이 중요합니다. 이 간단한 조치는 귀하가 불쾌한 증상을 “비상 사태” 주문.
당신의 욕망이 날카 롭거나 불쾌한 냄새의 형태로 자극물과 관련이 없다면 끊임없이 코를 통해 호흡을 시도하십시오.
아이는 먹은 후에 토합니다. 어떻게해야합니까?
식사 중에 구토 반사가 아기에게 나타납니다. 이는 생후 첫 주와 몇 달 동안의 생리 역류에 대한 이야기는 아닙니다. 식사 중 아이에게 구토 반사가있을 때 구토까지 갈 수 있으며 매우 강렬합니다. 일반적으로 신경 학적 구토는 임상 실습에서 요구되는 것처럼 보충 수유 기간에 영아에서 나타납니다.
아이가 완고하게 하드 사용을 거부하면, “성인” 제품 및 부모는 강제로이를 수행하도록 강요하려고 시도하지만 비슷한 공격을합니다. 그리고 만약 당신이 그것에주의를 기울이지 않고 당신의 재량으로 계속 행동한다면, 아이는 음식과 그것의 종류에 강한 혐오감을 갖게 될 것입니다.
그러나 아기를 빨리 젖 히려는 생각에 사로 잡히거나, 생각할 때, 이것이 적절한 때입니다. 부드럽게 그리고 조심스럽게 행동하십시오.
- 어떤 경우에도 “쑤셔 라.” 그 아이는 강제로, 특히 그 순간에 식욕이 없다면;
- 분수 영양의 원칙을 지키십시오 – 아기에게 너무 많이 먹이지 말고 작은 부분에 음식을주지 마십시오.
- 어린이가 식욕이 감소되면 긴 산책과 실외 야외 게임을 연습 해보십시오.
- 아기의 취향을 존중하십시오. 당신이 싫은 기분이 들도록 끊임없이 먹이를 먹었 으면 좋겠습니까? 귀하의 자녀도 그것을 좋아하지 않습니다. 또한 귀하는 지속적으로 폭력적인 행동을 취함으로써 자신에 대한 모든 확신을 잃을 수 있습니다. 아이가 당신의 관점에서 건강한 것을 먹기를 거부한다면 실망하지 마십시오. 어제 사랑을받지 못했던 사람들, 내일을 좋아할 수도 있습니다 – 아이들은 종종 바뀝니다. “미식가의 편애”;
- 말하고 게임을하면서 식사 중에 아기의주의를 산만하게하지 마십시오. 식사에 집중하십시오.
- 달성하기 위해 감미료 나 향료를 사용하지 마십시오. “성공”. 그래서 아기는 단맛, 짠맛, 매운맛 등의 건강에 해로운 중독을 일으킬 수 있습니다.
- 아이가 행동한다면 “나쁜” 먹일 때 (예 : 손으로 판을 들고 음식을 던지는 등) 그를 꾸짖지 마십시오. 그는 세상을 알고 당신의 침략은 먹이감에 대한 두려움을 불러 일으킬 수 있습니다.
심각한 우려로 신경 학적 구토를 의사가 긴급히 방문해야합니다.
성인 기침으로 구토하기
성인의 정서적 인 반사를 동반 한 기침의 경우는 어린이의 유사한 증상보다 흔하지 않습니다. 그러나, 그들은 일어난다. 그리고 모든 것은 목구멍의 민감한 지역의 같은 자극과 관련이있다.
이것은 대개 만성 기관지염이나 폐렴에서 발생합니다. 두 가지 질병 모두 적절한 약물 치료가 필요하므로 그러한 증상을 보일 경우 의사와 긴급하게상의해야합니다.
귀하의 상태 또는 자녀의 상태가 심각하게 걱정되는 경우, 긴 상자에있는 의사 방문을 지연시키지 마십시오.
압도적 인 다수의 경우에 자격을 갖춘 사람 만이 문제의 본질을 파악하고 효과적으로 제거 할 수 있음을 기억하십시오. 건강 해!
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