부은, 발을 부어 – 이것은 매우 불쾌한 현상입니다. 불행히도 많은 사람들이 발의 부종으로 고통 받고 있습니다 : 남성, 모든 연령대의 여성, 심지어 어린이.
다리 부종은 물론 대부분의 경우 신체의 병리학 적 과정의 존재를 나타 내기 때문에 정상 부종이라고 부르지는 못합니다. 오늘 우리는 왜이 문제가 발생하고 발목과 발목에 다리가 부어 오르면 어떻게해야하는지 알아낼 것입니다.
다리가 부어 오른 원인
사실, 부종은 조직에 과도한 수분 축적이 일어나지 않아야합니다. 왜 이런 일이 생길까요?
모세 혈관은 세포 간 공간에 규칙적으로 축적되는 폐액을 흡수하고 정맥 침대를 따라 더 운반됩니다. 모세 혈관의 기능을 정 성적으로 수행하는 능력은 혈관 벽의 침투성, 신체의 칼륨과 단백질의 함량, 말초 혈관의 압력 등과 같은 요인에 의해 영향을받습니다.
우리 신체의 오작동의 잘 작동하는 메커니즘의 일부에서 유체가 정체되고 다리가 부풀어 오르는 경우.
종종 그러한 문제는 간단한 생리 학적 설명을 가지며 절대적으로 건강한 사람들에게는 다리가 매우 부 풀릴 수 있습니다. 왜 부종이 발생합니까?
이유는 다음과 같습니다.
- 짠 음식 남용. 예를 들어, 저녁에 소금에 절인 생선을 먹은 후 그다지 많은 양의 물을 마신 경우 신장은 스트레스가 증가하기 때문에 집중력이 떨어지며 액체가 더 천천히 빠져 나갑니다.
- 알콜 음료 취미. 에틸 알코올은 신체 조직의 탈수, 이온 평형의 침해, 산 – 염기 균형을 촉진하고 심혈관 및 비뇨 계의 작용에 부정적 영향을 미칩니다. 특히 종종 알코올에 중독 된 사람들은이 문제로 고통을 겪습니다.
- 증가 된 신체 활동. 통증의 정도와 하체 부종 -와, 부종이 인해 불편한 위치에 앉아에 발생 서있는 위치, 즉, 웨이터, 교사, 세일즈맨, 도체, 집배원, 사찰 등 긴 시간을 보내는 사람들의 만성 동료 .. 다른 다리에 하나 던져. 그리고 면역 체계가 약해진 청소년과 사람, 그리고 발생할 수 있습니다 붓기 등의 부하에 익숙 심지어 발에 하루 숙박 후, 예를 들어, 긴 산책, 하이킹 투어, 하이킹, 공습 등 후.;
- 고온 다습. 과열로부터 우리 몸을 보호하는 메커니즘 중 하나는 말초 혈관의 확장이며, 그 결과 압력이 감소하고 미세 순환 과정이 방해됩니다. 이것은 또한하지의 조직에 과도한 체액이 축적되게합니다.
- 새롭거나 불편한 신발. 혈관 수축은 혈액 순환을 방해하고 통증과 불편 함을 수반하는 발의 붓기를 유발합니다.
- 임신 중 두 번째 및 세 번째 임신. 미래의 거의 모든 어머니들은 다리가 부어 오른 것을 불평하고 산부인과 의사에게 와서 임신 중에 다리가 부어 졌을 때 무엇을해야하는지 질문합니다. 설명은 간단 임신의 조기 자궁 수축을 보호 황체 호르몬의 양을 증가시키고, 동시에 액체 칼륨 지연 선택의 축적에 이르게. 또한, 여성의 몸은 순환 혈액의 절반 볼륨이 증가 거의에 따라, 혈관 벽에 압력이 증가하게된다. 임신 마지막 단계에서 아기가 큰 크기에 도달하면 신정맥을 압박하여 유체 출구가 느려집니다.
그러나하지의 부종에 대한 이유는 심각한 치료가 필요한 심각한 질병 일 수 있습니다.
- 정맥의 질병. 하지의 조직에 체액이 축적되면 혈전 정맥염 (thrombophlebitis) 및 정맥염 (phlebitis)과 같은 염증 과정이 동반됩니다. 다리가 빨갛게 변하고 움직임과 휴식에서 상처를 입습니다. 조직이 홍조를 일으키지 않으면 정맥류가 생겼음을 나타냅니다. 정맥 부종은 부드럽고 피부는 푸른 빛을.니다. 정맥류의 존재를 확인하고 치료가 의사 – 담즙 전문의가 될 수 있다고 권고하십시오.
- 심장 마비. 이 질환은 발목 부위 이상의 부위, 엉덩이 부위의 체액 축적으로 특징 지어집니다. 심한 호흡 곤란으로 모든 것을 동반합니다. 피부는 촉감이 좋고, 뻗어 있으며, 푸른 빛을 띠고 있습니다. 증상은 저녁에 나중에 나타납니다. 이 경우 심장 전문의의 진료가 필요합니다.
- 신장 질환. 이 경우 두 가지 사지뿐만 아니라 손과 얼굴과 위장도 앓게됩니다. 눈 밑에 원이 나타나고 소변의 색이 바뀌며 그 양은 점점 작아집니다. 이러한 증상은 일반적으로 아침에 나타나고 저녁에는 감소합니다.
- 갑상선 기능 저하증. 피부에 압력이 구덩이, 탄성이 남아 있지 않으면, 자연 색상이 다리의 심한 부종이 갑상선 호르몬 (갑상선 기능 저하증)의 부족의 원인이 설명합니다. 이 증상은 졸음, 피로감, 과민성, 냉증 및 변비가 특징입니다. 이 상황에서는 내분비 학자가 필요합니다.
- 단백질 결핍. 당신은 엄격한 다이어트에 앉아 당신이 반대로 변비에 자주 설사의 관찰이나,로 크게 부어 발을 통지 한 경우, 혈장에서 낮은 단백질 함량을 나타냅니다. 이 경우에는식이 요법을 중지하고 균형 잡히고 이성적인 식습관을 시작해야합니다.
- 알레르기 반응. 부기에 가려움증, 홍조, 피부 발진이 동반되는 경우 가장 흔한 질환의 원인은 일반적인 알레르기입니다. 이 경우 전문의 (알레르기 전문의)의 도움이 필요합니다.
다리 부종 치료
무엇보다도 발목 또는 다리의 부어 오른 다리는 질병이 아니기 때문에이 질병의 원인이 무엇인지 이해해야합니다.
비록 당신이 절대적으로 건강하다고 여겨 지더라도, 폴리 클리닉에 가서 유능한 치료사와 상담하는 것이 여전히 필요합니다. 필요한 경우, 그는 검사를 지정하고하지의 조직에 과도한 액체가 축적되는 원인을 확인하고 필요한 치료를 처방합니다.
그리고 다리가 부어 졌을 때해야할 일을 찾아 낼 것입니다. 그러나이 현상은 심각한 질병과 관련이 없습니다.
기본 규칙 :
- 베개 또는 접힌 담요를 발 아래에 놓고 가능한 한 자주 수평 자세로 휴식하십시오. 혈액 유출을 위해하지의 위치는 높아야합니다.
- 짠 음식 (소금없는 음식에 잠시 앉아 있으십시오), 알코올 및 훈제 식품을 남용하지 마십시오.
- 발 뒤꿈치 또는 플랫폼이 4-5cm 이하인 편안하고 편안한 신발을 착용하십시오. 그러나 발꿈치를 완전히 버리지 않아야합니다.
- 마시는 정권을 고수하십시오. 하루는 약 2 리터의 깨끗한 물을 마시는 것이 좋지만 달콤한 음료와 소다는 배제해야합니다.
- 규정 식 자연 이뇨제 – 수박, 참외, 버찌, 설탕없는 녹차 등등;
- 이뇨 효과가있는 식물성 차를 마신다. (어느 것이 당신에게 어울릴 지 추천한다.
- 매일 적어도 하루에 한 번 콘트라스트 샤워를해야합니다. 번갈아 다리를 먼저 붓고, 따뜻한 물 제트를 붓는다.
- 육체 운동의 문제에 완벽하게 대처할 수 있습니다. 수영에 가입하고 편안한 운동화에서 더 자주 걷는다.
- 사지의 붓기로부터 연고와 크림을 사용하십시오. 적합한 사람을 선택하면 치료사 또는 정맥 학자를 도울 수 있습니다.
미래의 엄마들에게도 똑같은 권고가 적용되지만, 산부인과 의사의 권고에 대해서만 극도의주의를 기울여 약용 및 동종 요법 치료를 받아야합니다. 원칙적으로 출생 후이 문제는 사라지고 아무 것도 필요하지 않습니다.
그러나 다리가 계속 부풀어 오르고 출생 후 정맥류가 나타날 수 있으므로 항상 의학적인 도움을 받아야합니다.
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