월경과 통증을 줄이는 방법

통계에 따르면 공정한 성행위의 10 분의 1이 심한 통증을 동반하며 이는 그녀의 삶의 질을 현저하게 악화시킨다. 그러나 여성의 몸에있는이 자연스런 행동은 그러한 증상을 동반해서는 안됩니다.

따라서이 경우 생식기 질환의 가능성을 배제 할 필요가 있습니다. 따라서 전문가의 조언을 구하고 생리로 인한 통증을 줄이는 방법을 배우는 것이 좋습니다.

월경 통증이란 무엇입니까?

월경 중 통증, 즉 – 알곤 노아는 1 차 및 2 차가 될 수 있습니다. 원발성 통증은 최초 전달 후 독립적으로 통과 할 수 있습니다. 중등도는 의사의 큰 두려움을 유발합니다. 이는 대부분의 경우 신체의 어떤 것이 잘못되었다는 것을 의미하기 때문입니다.

젊은 여성이 출산뿐 아니라 월 경전 증후군과 고통스러운 기간 고통에 문제가있는 경우, 당신은 산부인과 의사에 의해 종합 시험에 합격하고 이미 진단을 기초로 기존의 질병 문제를 해결하기 위해 시작해야합니다.

치료 용 약물

어떻게 월경의 통증을 줄이기 위해? 그러한 증상이있을 때 진경제 복용을 권장합니다 – “하지만 – Shpa“,”스파 진“그리고 항염증제 -“이부프로펜“,”니즈“, 등.”하지만 – Shpa“,”Drotaverine“그리고”빠빠 베린“임신 중에도 복용 할 수있는 절대 안전한 의약품입니다.

매월 “이들‘일이 같은 여자의 신경 정신 장애를 괴롭히는 시작 – 약점, 과민, 미각의 장애와 후각 감각, 우울증과 식욕 부진, 의사는 예를 들어, 익모초의 루트 “, 그녀에게 진정제를 처방 할 수 있습니다트리 옥사 진“그리고 다른 사람들.

비슷한 문제에 여자 의사는 구두 피임 피임약을 받아 들일 것을 권합니다. 현재, 판매시, 체중 증가와 같은 원치 않는 부작용을 일으키지 않는 신세대 약제를 찾을 수 있습니다.

또한, 그들 중 많은 사람들이 추가의 치료 효과를 가지고있어 피하 지방의 풍부한 분비를 줄이고 여드름을 제거 할 수 있습니다. 이 마약에는 “야리나“,”테 지안“,”항 바이러스제“,”Diane-35“그리고 다른 사람들.

생리 기간 동안 여성은 팽창을 일으키는 제품을 거부하는식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 과일과 야채, 낙농 제품에 의지하는 것이 좋습니다. 왜냐하면이 기간 동안 여성은 칼슘, 마그네 B6, 비타민 E 및 B 군이 특히 필요하기 때문입니다.

전통적인 치료 방법

민간 요법은 월경의 통증을 감소시키고 예방할 수 있어야합니다.

특히 다음과 같은 요리법을 추천하는 것이 가능합니다.

• 생리 첫날에 말꼬리 밭의 풀을 1 큰술의 양을 취합니다. l. 새로 끓인 물 300 ml를 붓는다. 1 시간 후 케이크를 짜내고 매시간 50ml로 음료를 마 십니다. 고통이 적을수록 주입 간격을 넓힐 필요가 있습니다.
• 1 tsp의 양에있는 elecampane의 뿌리. 1 잔의 갓 삶은 물을 훔치고 1 시간 후에 여과하고 내부에 1 큰술을 사용합니다. l. 하루에 세 번;
• 건조한 뿌리 발레리 아, 신선하거나 건조한 박 페퍼민트와 카모마일 꽃을 1 : 1 : 2 비율로 준비하십시오. 약 10-15 g의 혼합물을 새로 끓인 물 250 ml를 부어 30 분 후에 여과하여 2 tbsp 안에 넣는다. l. 하루에 세 번.

매월 다량을 다루는 방법

풍요로운 월경이나 월경 증은 또한 어떤 질병의 결과 일 수 있습니다. 그러나 여성은 배분이 너무 풍부하다고 생각하지만 실제로는 이것이 표준입니다.

그녀의 생존 기간이 2 일에서 7 일까지 다양하고 전체 기간 동안 방출되는 물의 양이 150ml를 초과하지 않는다면 월경을 통해 출혈을 줄이는 방법에 대해 생각할 필요가 없습니다.

한 여성이 10 일 이상 가스켓을 교체해야하고 동시에 150ml 이상의 혈액을 잃는 경우 의사는이 현상의 원인을 알아 내야합니다.

이러한 증상은 내가 무거운 기간을 줄일 수있는 방법. 자궁 근종, 암, 갑상선 호르몬, 난소의 염증 등의 생산 부족에 대해 “이야기”할 수 있기 때문에이 경우 과실과 묵인은 받아 들일?

필요한 모든 검사를 완료하고 발견 된 질병을 치료하기 위해 약물 복용을 시작하면 문제를 해결하는 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 특히, 철제 준비를 시작하십시오.

사실이 미네랄은 혈액 응고를 제공하고 그 결핍은 월경을 낳을 수 있습니다. 철과 그 제품 – 사과, 간 등을 얻을 수 있습니다.

월경을 줄이려면 어떻게해야합니까? 아스 코르 빈산을 섭취하십시오. 가장 큰 이익은 복잡한 준비로 가져올 수 있습니다. “아스 코 루틴“, 비타민 C와 P를 함유하고 있습니다. 혈관 벽을 강화시켜 월경의 양을 줄일 것입니다.

민간 요법

매월 할당량을 줄일 수있는 방법은 무엇입니까? 사람들의 수단으로 돌아서 라.

다음은 그 중 일부입니다.

• 허브 셰퍼드의 지갑, 쐐기풀과 고지대 고추를 똑같은 몫으로 만들어라. 차와 같은 약 10 ~ 15 g 정도의 양조 과정을 거쳐 하루에 세 번 씩 유리 조각을 섭취하면 제안 된 생리가 시작되기 3 일 전에 시작하는 것이 좋습니다.
• 한 달에 며칠을 줄일 수 있습니까? 라즈베리 잎과 박하 같은 양의 핀치는 이전의 레시피로 양조 한 다음 가막살 나무속, 설탕 퓌레 한 스푼을 추가 나뭇잎. 전체 기간 동안 가져 가라.
• 분비물의 양을 최소화하기 위해이 조리법 또한 도움이됩니다 : 1 tbsp의 양에서 옥수수 stigmas. l. 신선하게 삶은 물 한 잔을 부은 다음, 주입 할 때 같은 시간 동안 하루에 6 번 마시면 1 큰술을 마신다. l.;
• 어떻게 월경의 풍요를 줄일 수 있습니까? 월경을 시작하기 전에 하루 60 시간 동안 마사지를하십시오. 코 아래의 움푹 들어간 부분을 누르십시오. 이 점은 혈액 순환을 담당하기 때문에 출혈을 멈출 수 있습니다.

위의 문제를 가진 여성은 스트레스를 피하고 술과 담배 사용을 제한하고 신체 활동을 늘리고 실외에서 더 많은 시간을 보내는 것이 좋습니다.

저체온증을 용인하는 것은 불가능하며, 더 중요한 것은 수면, 작업 및 휴식의 준수입니다. 위장을 비롯한 마사지 세션, 물리 치료 및 침술에 대한 의사의 권고를 포기하지 마십시오.