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Beleza e saúde

Aparência da pele como indicador de saúde

Pele bonita e bem cuidada é um indicador de mudanças na saúde e idade. Tudo o que acontece com o corpo afeta a qualidade da epiderme. Mas mesmo que a pessoa esteja absolutamente saudável, a pele precisa receber maior atenção. A epiderme restaura-se só em crianças – é necessário cuidar da cara da adolescência.

Especialmente muitas vezes sobre um problema como melhorar uma condição de uma pele da cara, as mulheres refletem. Para eles, defeitos estéticos podem causar um estado emocional instável.

Qual é a causa da deterioração na qualidade da superfície da pele?

Aparência da pele como indicador de saúde

O estado da epiderme é influenciado por fatores externos e internos:

  • uma mudança na dieta, sua falta, uma dieta depletada de nutrientes;
  • regime irracional do dia, falta de sono;
  • modo de trabalho no limite de oportunidade;
  • falta de oxigênio no corpo;
  • maus hábitos: fumar, beber álcool;
  • falta de líquido, violação do equilíbrio sal-água;
  • exacerbação de doenças crônicas;
  • condições dolorosas agudas;
  • estresse;
  • distúrbios em processos metabólicos;
  • influência negativa de fatores externos: excesso de tempo ultravioleta, ventoso, frio e calor;
  • estilo de vida pouco ativo.

Se uma pessoa leva um estilo de vida ativo e o rosto está descascando ou os poros começam a produzir excesso de sebo, você precisa consultar um médico. Deterioração da condição da epiderme pode indicar o desenvolvimento de doenças internas.

Como parecer mais atraente?

Como melhorar a condição da pele, se o cuidado normal com a ajuda de seus cosméticos favoritos não é suficiente? Correr para a esteticista, para fazer procedimentos de gabinete: correção a laser, injeções rejuvenescedoras, peeling químico e assim por diante?

Nem todo mundo tem dinheiro e tempo suficientes para cuidar tão caro de si mesmos. Se o problema estiver relacionado ao estado de saúde, o efeito dos procedimentos mais caros será preservado apenas por um curto período de tempo.

Para tornar a pele mais saudável só é possível com a ajuda de um complexo de medidas:

  • Primeiro você precisa determinar por que a aparência se deteriorou. Se houver problemas de saúde, deve-se começar com eles;
  • É necessário equilibrar o regime de trabalho e descanso – leva pelo menos 7-8 horas por dia para dormir;
  • Sem ar fresco, é impossível nem olhar nem ser saudável. Durante as caminhadas, as condições do corpo e da face melhorarão;
  • Regime de consumo normal ajudará a limpar o corpo, eliminar toxinas e toxinas do mesmo. Líquidos precisam beber pelo menos 2 litros por dia. Efeito benéfico sobre o estado geral: água, chá verde, bebidas sem açúcar, drinques. Chá e café fortes estragam a cor da pele, afetando negativamente a sua condição. Eles terão que ser abandonados por um tempo;
  • Uma dieta balanceada para melhorar a pele e o corpo afetará positivamente a aparência estética. Se é impossível recusar a dieta reduzida – não é apenas acne e aparência pouco saudável da epiderme que previne vitaminas – vitaminas devem ser tomadas separadamente, com um complexo especial;
  • Você deve desistir de maus hábitos. Fumantes são imediatamente visíveis na pele amarelada. O álcool provoca vasodilatação.

É impossível melhorar a condição da pele do rosto e do corpo, se negligenciar os procedimentos higiênicos e cuidados especiais.

Meios para cuidar do corpo em casa

Aparência da pele como indicador de saúde

Existem muitos procedimentos que você pode fazer em casa. Até mesmo a pele seca é necessária para ajudar a restaurar, remover de sua superfície as escamas inveteradas da epiderme, limpar os poros. A pele oleosa, sem medidas apropriadas, parecerá negligenciada.

Os meios para esfregar pegar dependendo da qualidade da pele: quanto mais gordo e mais denso, mais áspero eles são. A pele densa é limpa com esfoliantes baseados em sal marinho, grãos de café; para suave e seco – é racional usar farinha de pescada ou amido.

A elasticidade do corpo e da face é melhor restaurada usando envoltórios. Durante eles, o corpo é aplicado em fundos que possuem em sua composição vitaminas e minerais, melhorando a pele e podendo penetrar em suas camadas profundas. A penetração profunda é facilitada por uma massagem preliminar e adição de dimexide em cosméticos domésticos.

Os procedimentos básicos que melhoram a aparência e restauram a elasticidade da pele podem ser os seguintes:

  • Chuveiro ou lavar com a temperatura da água alternada;
  • gelo ou massagem quente;
  • máscaras;
  • O uso de produtos cosméticos que nutrem e hidratam a pele.

Todas essas medidas ajudam a prevenir a ocorrência de rugas faciais no rosto.

Meios expressos para o rosto

É necessário cuidar de você constantemente e cuidadosamente. Só então será sempre parecido com “todos os 100%“. Mas como melhorar a condição da pele do rosto e do corpo, quando a saída “para a luz“E a aparência deixa muito a desejar?

Se não houver doenças crônicas dos rins e doenças dermatológicas, o corpo rapidamente colocará em ordem o banho de contraste, após o qual será necessário aplicar creme hidratante na pele.

A rede sob os olhos é removida com cubos de gelo, que devem sempre ser mantidos no freezer. Efetivamente remove traços de margarida de fadiga ou gelo de hortelã. Sem cubos de gelo – você pode usar saquinhos de chá preto comum. Brew, espremer e fazer loções na área da pálpebra.

A pele murcha é rapidamente atualizada pela máscara, composta de acordo com a seguinte receita. Ingredientes necessários:

  • claras de ovo batidas;
  • kefir;
  • amido de batata habitual.

Tudo é misturado, aplicado no rosto e no decote por linhas de massagem com pincel, em várias camadas. Enxaguar com água fria após 15-20 minutos.

Da mesma forma, uma máscara de gelatina atua. Para compor um expresso terapêutico, uma colher de chá de gelatina alimentar é despejada com 5 colheres de sopa de água morna – se a pele estiver oleosa, com leite ou creme – se seca ou normal.

Assim que a mistura inchar, ela precisa ser aquecida em banho-maria até se tornar líquida. Após o resfriamento, coloque-o no rosto e, após 20 minutos, remova o disco amassado.

Na taxa de cintas de uma máscara faça ou faça dentro de um mês, em 2-3 vezes por semana. Máscaras de gelatina podem ser feitas em infusões de ervas medicinais, benéficas para a pele.

Receita para uma máscara hidratante expressa

Aparência da pele como indicador de saúde

A polpa das metades de abacate, algumas gotas de suco de limão e folhas de hortelã são misturadas. Aplique o produto no rosto por 20 minutos, enxágüe com infusão de hortelã.

Revitalize rapidamente a pele, deixe a pele macia e suave para ajudar a polpa de caqui. Não é necessário misturá-lo com nada: estique em um mingau, aplique no rosto, enxágüe após 10 minutos com água morna. Da mesma forma, o suco de pepino misturado com 15% de creme age na pele. Esta máscara expressa é usada se a superfície da pele estiver escamosa.

Se você não pode pegar imediatamente um remédio que melhora a condição da pele, você não precisa ficar chateado. É necessário agir empiricamente, conectando vários componentes: produtos, matérias-primas vegetais, óleos essenciais, até produtos médicos.

Cuidar de si mesmo com a ajuda de remédios caseiros, não podemos negligenciar o uso de cosméticos profissionais. No arsenal, deve haver um lugar para cremes nutritivos e hidratantes, loções de limpeza e tônicos, espumas e gel para lavar. Apenas cuidados faciais e corporais complexos ajudarão a manter-se em boa forma!

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