Bebidas de drenagem: o que é, para quem e por que elas são necessárias?

Quando o equilíbrio de sal e água muda nos tecidos do corpo, o fluido é retido. Edema não é apenas sacos sob os olhos, estragando a aparência, tornozelos espessados, excesso de peso e a incapacidade de remover o anel do dedo. O acúmulo de líquido ocorre em todos os órgãos e sistemas, como resultado do qual o metabolismo intestinal desacelera, a pressão intracraniana aumenta, a náusea aparece e ocorre uma dor de cabeça.

Os diuréticos podem lidar rapidamente com o problema, mas eles retiram substâncias úteis do corpo em grandes quantidades.

As bebidas de drenagem para perda de peso e a retirada do excesso de líquido do corpo são muito mais suaves e podem ser cozidas em casa. E isso significa “curso de tratamento“Vai custar barato. 

As maneiras mais fáceis de se livrar do edema 

Você pode se surpreender, mas se livrar do excesso de fluido no corpo e, ao mesmo tempo, de quilos extras, a maneira mais fácil com a água limpa comum. 

Se você beber um copo de água fria com o estômago vazio e antes de cada refeição, você pode simultaneamente acelerar o processo digestivo e reduzir a quantidade de comida consumida. 

Você pode dizer sobre a água, que esta drenagem milagre-bebida não é apenas o mais comum, mas também o mais barato. Se você comprar um filtro de água uma vez, então “meu“Pode ser diretamente da torneira. 

A água contribui para a remoção de toxinas do corpo, o dia em que deve beber pelo menos 2 litros e praticar ativamente esportes. 

By the way, beber um copo de água antes de comer pode ser aprendido para distinguir entre fome e sede. O homem moderno não percebe porque há vazio no estômago. Para uma sensação de sede e fome, um centro do cérebro responde. Às vezes, depois de um copo de água, o desconforto no estômago desaparece. 

A segunda bebida de drenagem fácil de preparar é a água com suco de limão. É muito fácil cozinhá-lo – esprema meio limão em um copo de água quente, beba uma bebida diariamente antes das refeições e de manhã.

Deve-se ter em mente: esta bebida não tem apenas um efeito diurético, aumenta a secreção biliar. Se você está planejando uma reunião importante, sua recepção deve ser adiada “para depois“. 

A próxima maneira muito simples de remover escórias e toxinas é beber kefir regularmente. Não só estimula o metabolismo nos intestinos, limpando-o de toxinas, mas também contribui para a restauração da microflora nele. 

Para limpar o corpo, o kefir de baixo teor de gordura, com uma temperatura de cerca de 20 ° C, é bebido duas vezes por dia com goles lentos, em vez de lanches. Efetivamente arranjar uma vez por semana, descarregando dias kefir: para a bebida toda quantidade ilimitada de água limpa e cerca de 1,5 litros de kefir. 

A água extra pode ser retirada com outra bebida simples. É chamado muito bonito e misterioso – hidromel. Representa a água com suco de limão, ao qual o mel é adicionado. Uma colher de sopa de mel é suficiente para um copo de água. Eles bebem hidromel, assim como água com limão, mas essa bebida funciona um pouco mais suave. 

Receitas de bebidas de drenagem eficazes para perda de peso 

Facilmente lidar com a retirada do excesso de fluido do corpo de chás de ervas. Você pode comprar chá pronto na loja ou fazer folhas de chá para perda de peso. 

Os chás de ervas das seguintes matérias-primas ajudarão a eliminar o edema e os quilos extras.

Além disso, substâncias úteis que estão na composição de matérias-primas à base de plantas, tonificam o corpo: 

• Chá de calêndula. Insista 2 colheres de chá de grama seca em 2 copos de água por 15 minutos, beba 100 ml antes de cada refeição, mas não mais que 3 vezes ao dia;
• Tintura de mãe e madrasta. Matérias-primas secas você precisa tomar 2 colheres de sopa, preparar um copo de água fervente íngreme e insistir necessariamente em um lugar quente por cerca de uma hora. Tome uma colher de sopa com o estômago vazio e antes de ir para a cama;
• Antes de comer, beber na colher de mesa de chá de morango, que é preparado da seguinte forma: 2 colheres de sopa de matérias-primas à base de plantas – bagas e folhas – insistem 2 horas em um copo de água fervente;
• O efeito diurético e colerético tem chá de folhas de groselha. Beba muito saboroso e saboroso, beba-o com prazer. Você pode fazê-lo a partir de folhas secas ou de folhas frescas. Em um copo de água fervente, cerca de 6-9 folhas são insistidas e elas bebem líquidos durante o dia;
• Da mesma forma, o chá é usado a partir de folhas de bétula. Prepare-o da mesma maneira que o chá de uma folha de groselha. Somente na bebida você precisa adicionar mel, caso contrário não será possível beber – o gosto é amargo. 

As seguintes receitas irão sugerir como lidar com a fabricação de bebidas de drenagem multicomponentes em casa: 

• Bebida de gengibre com alho e limão. A raiz de gengibre fresco ou seco esfregou no ralador, adicione alho esmagado, limão, mel para ele. Beba em uma forma quente. É aconselhável não deixar a limpeza do corpo para o entardecer – a bebida não tem apenas um efeito de drenagem – tonifica. Em um copo de água fervente, uma colher de chá de raiz de gengibre é moída, metade de um dente de alho, mel e limão são adicionados sobre uma colher de chá;
• Outra receita para uma bebida de drenagem. Suco de limão é misturado com uma versão de farmácia de xarope de rosa mosqueta, adicionar 2 anéis de pimenta vermelha, e todos os ingredientes são despejados com água fervente. Beber é necessário durante o dia;
• Bebida de drenagem do suco de salsa não só remove toxinas do corpo, mas também bloqueia a sensação de fome. De um punhado de salsa fresca eles extraem o suco: corte-o, amasse-o com uma vareta de madeira. O suco é derramado em um copo de água fervente, aquecido em banho-maria, sem ferver. Se a bebida ferve, perde suas propriedades úteis. Eles bebem de manhã, metade do copo. Então você só pode depois de 2 horas. 

Ação de drenagem tem coquetéis verdes. Eles são feitos de suco de frutas e vegetais. Um excelente queimador de gordura é uma bebida em que os sucos de pepino, salsa, endro e aipo são combinados. 

Eliminar o corpo de quilogramas desnecessários e eliminar toxinas com algumas drenagens é impossível. Com a absorção desordenada e não sistemática de uma variedade de produtos, sem atividade motora, a ingestão de líquidos com ação de drenagem terá um único efeito diurético ou colerético.

O líquido perdido retornará rapidamente ao corpo, a camada gordurosa não se dissolverá. 

Para livrar-se de toxinas e peso excessivo só perda de peso complexa que une a recepção de bebidas de drenagem, uma comida correta e um caminho ativo da vida ajudarão.