Beleza e saúde

Como escolher as ervas tônicas certas para a saúde e a vivacidade?

Hoje em dia, por causa do modo de vida agitado e tenso, mais e mais pessoas se sentem lentas e apáticas, mesmo em tenra idade. Alguns preferem aumentar sua vivacidade, usando bebidas sintéticas como engenheiros de energia.

Outros dia e noite consomem grandes quantidades de café para sentir o influxo de energia quando trabalham no trabalho ou na escola. E o terceiro é o caminho mais correto, usando ervas terapêuticas tônicas.

O melhor curador é a natureza!

Como escolher as ervas tônicas certas para a saúde e a vivacidade?

Ensinar sobre essas plantas pertence ao Ayurveda. De acordo com sua filosofia, esses componentes de caldos e infusões afetam favoravelmente os chakras responsáveis ​​pelo influxo de energia vital e força no corpo. Se você usá-los (é claro, se for devidamente preparado e envelhecido), sentirá um influxo de força e vigor, um efeito geral de fortalecimento em todo o corpo, eliminando uma variedade de doenças crônicas que podem reduzir significativamente a qualidade de sua vida.

A fitoterapia, apesar de ser uma técnica alternativa, embora não reconhecida pela medicina oficial, é recomendada até pelos médicos. De qualquer forma, muitos médicos aconselham seus pacientes durante a passagem de cursos-padrão de tratamento.

A medicina tradicional há muito tempo conhece a arte de curar a alma e o corpo com a ajuda de componentes medicinais de ervas. Alguns curadores acreditam que é com a ajuda de ervas e flores que você pode se livrar das patologias mais terríveis e astutas que são consideradas fatais. As propriedades terapêuticas de cada componente das cargas fitoterápicas são únicas e, a seu modo, afetam o corpo.

Uma coisa é clara - o tratamento com ervas quase sempre dá um excelente resultado. Além disso, você não perde nada, porque essa terapia é a mais suave e neutra de todas as opções existentes. Se você está constantemente passando por estresse psicológico, ficar nervoso, irritado e cansado, tente preparar uma coleção para tonificar o chá de ervas!

Por que as ervas são tão úteis?

A mãe natureza nos dotou de todo o necessário para o tratamento de várias patologias e desconfortos. Mesmo as drogas sintéticas são fabricadas à semelhança de componentes naturais que existiam muito antes do desenvolvimento ativo da química e da biologia. No entanto, hoje, de alguma forma, preferimos procurar formas fáceis.

Claro, por que juntar e preparar grama, quando você pode ir à farmácia mais próxima e comprar complexos vitamínicos-minerais sintéticos?

Como escolher as ervas tônicas certas para a saúde e a vivacidade?

No entanto, deve-se saber que os produtos naturais, sejam alimentos ou plantas medicinais, atuam em nossos órgãos e sistemas de forma muito mais delicada do que seus derivados químicos agressivos.

Você pode comprar ervas tônicas prontas de ervas. Embora estes medicamentos sejam cada vez mais visíveis nas vitrines das lojas farmacêuticas. Cozinhar decoctions e outras bebidas deles não é difícil, e até mesmo um amador em tais coisas vai lidar com isso. A coleta, que não envolve processamento sequencial, pode ser preparada da mesma maneira que você prepara o chá de folhas comum.

Experimentando o stress constante e uma sensação de fadiga devido ao trabalho duro, você pode recorrer a psicoestimulantes, ou você pode - a ervas e raízes, que afetam o corpo, mesmo lentamente, mas muito bem. Sim, várias pastilhas e xaropes dão o efeito quase instantâneo, contudo é necessário cancelar a sua recepção como a condição piora. Além disso, eles podem causar sérios danos à saúde geral.

Com ervas, a situação é radicalmente oposta. Eles não podem ser chamados de meios de ação imediata, mas são chamados a melhorar o organismo em nível global. Além disso, eles fornecem um efeito cumulativo, o que significa que não "Dissipado" após a conclusão da recepção do curso.

Se você quiser recorrer a tradições fitoterápicas, mas não encontrar coleções de ervas tonificantes na farmácia, entre em contato com pessoas conhecedoras que dedicam muito do seu tempo à cura de presentes naturais. Com eles, você pode comprar todos os componentes das taxas separadamente e fazer o seu próprio "Coquetel", adequado individualmente no seu caso.

Quais ervas são úteis para tonificar o corpo e que efeito elas produzem?

Existem muitas ervas e especiarias que efetivamente tonificam o corpo, afetando a produção de hormônios específicos.

Nós compilamos para você uma lista completa de ervas que tonificam o corpo:

Como escolher as ervas tônicas certas para a saúde e a vivacidade?
  • Alcaçuz. Raízes de alcaçuz secas são vendidas em farmácias ou em herbalistas profissionais. Eles carregam para o corpo substâncias similares em seus efeitos aos esteróides sintéticos. Esses elementos estimulam as glândulas responsáveis ​​pela produção do hormônio adrenalina. Além de tonificar o corpo, o alcaçuz ajuda a fortalecer a produção de proteínas específicas de interferons que combatem vírus e infecções. Esses componentes têm um efeito fortalecedor no sistema imunológico;
  • Ginseng Esta erva é um excelente estimulante para a atividade cerebral. Mas além disso, tem a propriedade de tonificar todo o corpo. Penetrando nele, seus componentes vegetais estimulam a produção de células T citotóxicas do sistema imunológico, que ativamente excretam toxinas, íons de metais pesados ​​e sais do corpo. O ginseng é um excelente tônico energético para o seu corpo. Também tem um efeito complexo nas glândulas supra-renais, despertando em você a energia vital, força e vigor. As bebidas na sua base podem preparar-se independentemente, mas entre os produtos acabados encontrará muitas preparações baseadas nesta fábrica;
  • Dente De Leão. Estamos habituados a referir esta planta à categoria de ervas daninhas, e a maioria de nós acredita que não traz nenhum benefício. No entanto, isso não é de todo o caso! Talos picados e folhas de dente de leão podem saturar o corpo com vitaminas valiosas e raras, minerais, aminoácidos e outros nutrientes. Esta erva promove a normalização da hematopoiese, fornece a correta "Construção" em forma de elementos de sangue, otimiza os processos de saturação de células e tecidos com sangue fresco. Além disso, o dente-de-leão estabiliza a digestão, influenciando beneficamente a produção de suco gástrico. E ele "Sabe como" realizar uma desintoxicação poderosa no corpo. Especialmente útil é a sua recepção na primavera;
  • Yerba. Arbusto americano aborígene cujas folhas e brotos exercem um efeito estimulante sobre o sistema nervoso. Seu efeito é semelhante ao efeito da cafeína, no entanto, ao contrário do segundo, aumenta o influxo de sangue fresco para o coração e o cérebro, agindo de forma menos agressiva. Tomando-o, você pode organizar para si mesmo um regime ideal de sono e descanso, já que a planta só aumenta a energia durante o dia. Ser levado para a noite, pelo contrário, lhe proporcionará relaxamento e sono profundo e saudável;
  • Lucerna. Se você tomar alfafa como um sabor para saladas frescas, você pode ficar saudável e vigoroso em qualquer época do ano. Esta erva irá promover a normalização dos processos digestivos em todos os órgãos do tracto digestivo, regular o trabalho do estômago, ajustar a motilidade natural e o peristaltismo do intestino. Sua composição natural inclui fitoestrogênios - análogos de plantas de hormônios, capazes de normalizar sua produção no corpo. A luzerna contém vitaminas e minerais facilmente assimilados que dão vida à vontade e promovem a iluminação do intelecto;
  • Como escolher as ervas tônicas certas para a saúde e a vivacidade?Gotu Cola. Esta planta é usada na Ayurveda como um estimulante da atividade cerebral, bem como para a purificação eficaz do sangue. A erva protege uma pessoa de uma variedade de microorganismos patogênicos, tem um efeito antioxidante, remove instantaneamente todos os contaminantes e produtos tóxicos do corpo. Beba em sua base não pode ser chamado agradável ao gosto, porque é bastante amargo. Mas esse pequeno defeito pode ser tolerado, considerando o efeito útil da Gotu kola.

As ervas tônicas também podem incluir essas plantas:

Como escolher as ervas tônicas certas para a saúde e a vivacidade?
  1. Aloe;
  2. Kalanchoe;
  3. Manchurian aralia;
  4. Rhodiola cor-de-rosa;
  5. Canela Canela;
  6. Borragem de borragem;
  7. Birch;
  8. Fungo de bétula;
  9. Lúpulo é comum;
  10. Tarkhun;
  11. Zamanikha;
  12. Tingimento Drok;
  13. Bardana comum;
  14. Timo;
  15. Orchis;
  16. O tártaro é espinhoso;
  17. A sequência é tripartida;
  18. Urtiga;
  19. Erva de São João perfurada;
  20. Eleutherococcus é espinhoso.

Tomando bebidas tônicas de especiarias e ervas, você limpa seus pensamentos desnecessários, preenche o corpo com energia vital, fortalece todos os órgãos e sistemas do seu próprio corpo.

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