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Beleza e saúde

Como reduzir as bochechas em casa: exercício, massagem, maquiagem

As bochechas rechonchudas parecem doces e encantadoras para qualquer um, mas não para seus próprios donos. A maioria das mulheres com rosto redondo quer ver uma imagem mais refinada e refinada no espelho.

Há uma opinião de que as bochechas, assim como a cintura, podem ser reduzidas com a ajuda de exercícios especiais e massagem. Se isso realmente é e como tornar uma pessoa mais elegante, vamos descobrir no artigo de hoje.

Como reduzir as bochechas em casa: maneiras de

Como reduzir as bochechas em casa: exercício, massagem, maquiagem

Para lidar eficazmente com qualquer problema, você precisa saber sua origem.

Bochechas rechonchudas são por duas razões: ou esta característica da aparência passou para você por herança, ou como Rabbit disse de um desenho inesquecível “Winnie the Pooh e tudo mais”, “Isso significa que alguém está comendo demais”.

Se seu rosto estiver arredondado como resultado do excesso de peso, você pode reduzir a quantidade de bochechas apenas com a ajuda de uma dieta. Deixando cair quilos extras odiosos, você certamente perderá peso e bochechas, e seu rosto se tornará refinamento real. Particular atenção deve ser dada à redução da quantidade de sal na dieta – é conhecido por promover o acúmulo de líquido nos tecidos e prevenir a perda de peso.

Mas se a forma da pessoa foi passada para você por herança, lidar com o problema será muito mais difícil.

Cirurgia plástica

Algumas senhoras por causa de beleza querida são decididas nas medidas cardeais, e fazem para a redução de bochechas cirurgia plástica especial. É claro que esta é a opção mais simples, mas ao mesmo tempo a mais perigosa – pense, seu rosto nunca mais será o mesmo. Além disso, ninguém garante que após a cirurgia você vai gostar mais de si mesmo!

Além disso, a operação não é um prazer barato e, portanto, nem toda mulher pode pagar por isso.

Maquiagem

Como reduzir as bochechas em casa: exercício, massagem, maquiagem

Toda garota sabe que a cosmetologia moderna faz maravilhas. Você provavelmente viu no vídeo da Internet, no qual, com a ajuda de uma maquiagem habilidosa da aparência comum, uma mulher chinesa se transforma em Angelina Jolie diante de seus olhos? Com a ajuda de maquiagem bem escolhida, como regra, você pode eliminar pequenas imperfeições do rosto e até mesmo reduzir visualmente as bochechas.

Deve ser lembrado que, a fim de reduzir visualmente as partes salientes do rosto, você deve escolher uma base para o tom mais escuro do que a sua cor natural da pele.

Deve ser sombreada nas bochechas com uma esponja especial, e na testa e no queixo para aplicar tons mais claros para transferir o sotaque para eles. Blush deve olhar em seu rosto naturalmente e sem ser notado.

Para reduzir visualmente as bochechas, certifique-se de focar nos olhos. Cuidadosamente mancha cílios – primeiro com tinta para alongamento e, em seguida, volumoso. Use sombras de dois tons: clarear a parte móvel da pálpebra que está mais perto do nariz, o mais escuro aplicar na borda externa. O local diretamente sob as sobrancelhas não precisa ser manchado.

Preste especial atenção à forma das sobrancelhas. Para estreitar visualmente o rosto, faça as sobrancelhas levemente levantadas, como se estivesse surpreso. Depois de arrancar as sobrancelhas, deixe um pouco mais de cabelo no meio do que nas bordas para dar-lhes uma forma arqueada.

Mas não é necessário fazer sobrancelhas por muito tempo, ao contrário, só vai sublinhar sua falta. Além disso, você não precisa alongar os contornos dos olhos com delineador ou lápis e fazê-lo nos cantos “Flechas”.

Penteado, roupas e acessórios

Como reduzir as bochechas em casa: exercício, massagem, maquiagem

Idealmente, esconda as bochechas rechonchudas e as maçãs do rosto salientes com os cabelos compridos soltos, com um instrumento oblíquo. Essa astúcia é usada por muitas mulheres. O cabelo pode ser ondulado ou comprido, mas o mais importante é que ele cobre ligeiramente o rosto de ambos os lados.

E para tornar os cachos muito exuberantes, não é necessário, pois nesse caso a cabeça se parecerá com uma grande esfera, e não é isso que queremos alcançar.

Nada mal esconde a desvantagem e o chamado penteado assimétrico, mas não vale a pena escolher uma variante muito curta.

Estirar visualmente a cara também pode o penteado alto (a propósito, hoje estão novamente na moda).

Se preferir um corte de cabelo, não o faça muito curto – aumenta visualmente o rosto. Ideal é o comprimento do cabelo desde a parte inferior da orelha até a parte superior do rosto. Uma boa opção são os penteados em cascata: os fios que caem podem emoldurar o rosto e torná-lo mais fino visualmente. Se você usar um estrondo, não faça isso direito. Prefira fios moles naturais ou bordas irregulares.

Escolher roupas, dar preferência a blusas, vestidos e blusas com um decote oval em forma de V ou profundo. Colares de alta qualidade tornam o rosto mais largo. Não use lenços brilhantes macios, lenços, etc., melhor escolher acessórios clássicos neutros e delicados. A roupa deve ser selecionada de modo a torná-lo visualmente mais alto – dê preferência a tecidos monofônicos e listrados (verticalmente).

Visualmente reduzir as bochechas ajudará tais jóias, como brincos, colares e miçangas. Oculte a desvantagem para ajudar os brincos pendurados (mas não volumosos) e os longos colares que convergem no centro. Eles parecem particularmente bons em mulheres com seios grandes e exuberantes. Se você é um possuidor de sorte de uma bela figura esbelta, corajosamente demonstre isso com a ajuda de roupas! Use saias curtas ou de comprimento médio, vestidos justos, escolha sapatos em saltos finos e altos.

Exercícios

Como reduzir as bochechas em casa: exercício, massagem, maquiagem

Existem vários exercícios de mímica que supostamente tornam o rosto mais elegante,
mas a maioria das mulheres não confia nelas.

Claro, para conseguir um efeito perceptível com a ajuda de exercícios para reduzir as bochechas é impossível. Não importa o quanto você trabalhe com os músculos faciais, não será possível obter uma redução significativa na camada de gordura devido à difícil atividade motora dessa categoria muscular. Mas para tornar a pele elástica, e os músculos elásticos é bastante possível devido a exercícios simulados regulares.

Conselho. Antes do exercício, lubrifique a pele com um creme nutritivo para Fazer caretas não causou pequenas rugas mímicas.

Exercício “Bochechas Infladas”:

  • maximamente estique o queixo e bochechas, comprima os lábios e comece a soprar ar pela boca pelo nariz até sentir tensão;
  • aguarde 10 segundos e repita o exercício mais 10 vezes.

Exercício “Sorriso de Hollywood”:

  • fique na frente do espelho e aperte seus lábios;
  • sorria o máximo que puder;
  • Segure seus lábios em um sorriso por 8 segundos, depois enrugue seu nariz. Repita 10 vezes.

Exercício “Vogais”:

  • fique na frente do espelho, abra a boca como se estivesse se preparando para pronunciar a carta “E”;
  • Segure isso por 3-4 segundos, em seguida, pronuncie suavemente a letra “O”. Execute 10 minutos.

Massagem

Como reduzir as bochechas em casa: exercício, massagem, maquiagem

Massagem Facial ajudará a melhorar a circulação sanguínea, “Break up” células de gordura, e também melhorar a cor eo tom da pele.

Prepare uma decocção de camomila: uma colher de sopa de inflorescências secas despeje um copo de água fervente, deixe fermentar em uma garrafa térmica ou apenas em uma tigela fechada por meia hora. Coe o caldo, despeje nos moldes e congele.

Diariamente de manhã e à noite massageie o rosto e o rosto do rosto no sentido horário, pressionando levemente, até que o cubo de gelo derreta.

Em um procedimento, use apenas um cubo, caso contrário, você pode super-esfriar a pele.

Para massagear as bochechas, camomila também pode ser usado outras ervas – hortelã, melissa, tomilho ou sálvia. Uma ou duas vezes por semana, faça uma massagem regular: aplique um creme para bebês no rosto e gentilmente passe os dedos nas bochechas por alguns minutos. No final do procedimento, belisque levemente a pele, mas não exagere, caso contrário, manchas vermelhas aparecerão em seu rosto. E, claro, lembre-se de que a única maneira certa de agradar os outros é agradar a si mesmo.

Ame-se como a mãe natureza criou você, mas, claro, não se esqueça de cuidar do seu corpo constantemente e cuidar dele.

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