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Tom de pele dourado e suave durante longos meses

A cor da pele de bronze é o sonho de quase todas as mulheres. O tom suave e escuro torna visualmente a figura mais magra, afina as linhas e enfatiza as vantagens. Além disso, a cor morena enfatiza as maçãs do rosto no rosto, além de maquiagem - lindamente.

Além de todos os benefícios da queimadura solar, também esconde defeitos na pele, como veias e arranhões inchados. No entanto, nem sempre é possível obter essa vantagem - nem todos podem ir ao mar para aproveitar o sol, especialmente na estação fria. Além disso, os raios do sol, se forem diretos, podem causar muitos danos.

Vamos considerar em detalhes como adquirir com segurança uma máscara de bronze na pele e o que ela representa?

O que é um bronzeado?

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A sombra de bronze no corpo, seja obtida em solário ou ao sol, é obtida dos efeitos dos raios ultravioleta de origem natural ou de peça. Esses raios são de três tipos - A, B e C.

A divisão depende de vários fatores: a latitude e o comprimento dos raios e também o tipo de suas oscilações. Acredita-se que o último tipo de irradiação para a pele é praticamente intolerável, no entanto, esta espécie basicamente não atinge o solo. Os dois tipos restantes afetam o corpo.


A epiderme contém um complexo de células - melanócitos. No momento em que os raios B atingem a pele, essas células são ativadas e começam a produzir um pigmento - melanina. A partir dos raios da espécie A, o pigmento produzido escurece e protege a pele da influência da radiação ultravioleta.

Existem várias fases de queimaduras solares:

  • luz - capilares sob a pele expandem e criam vermelhidão;
  • média - depois de passar a primeira fase de vermelhidão diminui gradualmente e adquire uma tonalidade acastanhada, o que geralmente é chamado de bronzeamento;
  • alta - a exposição excessiva ao ultravioleta leva a queimaduras.

Para que a pele não esteja em risco e não haja ameaça do último estágio, use filtro solar.

Propriedades dos raios solares: benefício e dano

O sol é o doador da vida na terra. Portanto, não é de surpreender que seus raios influenciem favoravelmente o corpo humano. Além disso, eles ativam nas substâncias do corpo responsáveis ​​pela produção de vitamina D.

Por que essa enzima é importante para a saúde?

Primeiro, fortalece o sistema imunológico. Em segundo lugar, lesões e cicatrizes no corpo se curam mais rapidamente com sua ajuda. Em terceiro lugar, é o catalisador para a dissolução correta de cálcio e fósforo. É muito fácil obter a carga anual necessária desta vitamina. Em clima quente, é suficiente ficar no sol por um quarto de hora várias vezes por semana. É importante que os raios caiam no rosto e nas mãos. Concordo, o procedimento é bastante simples para manter o nível de substâncias essenciais no corpo.

A presença desta vitamina melhora a saúde geral e afeta os departamentos do cérebro responsáveis ​​pelo humor.

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Como os médicos notam, o chamado hormônio da alegria aparece apenas devido ao sol e ao calor. Seu nome científico é serotonina, também responde pela imunidade.

Mas o problema é que o excesso de radiação solar tem consequências negativas. A primeira delas é queimaduras, a segunda é a possibilidade de câncer de pele. A exposição excessiva ao ultravioleta não aumenta, mas reduz o trabalho do sistema imunológico, de modo que o organismo desenvolve uma reação protetora que visa eliminar o consumo desregulado de UV.

Além disso, o abuso de UV pode levar a:

  • a alergias;
  • a pigmentação;
  • a problemas com a visão;
  • a uma diminuição no volume de fluido no corpo, o que leva à foliação prematura e secagem da pele.

Portanto, um bronzeado forte nem sempre é bom, não importa o quanto você queira parecer um mulato, especialmente na estação fria.

Como um bronzeado cai em um certo tipo de pele

Dependendo do tipo de pele, o bronzeado é diferentemente absorvido pela epiderme.

Vamos considerar seus tipos em mais detalhes:

  1. Celta Suave pele branca com um ligeiro tom rosa, muitas vezes com sardas, cabelos ruivos, pigmentação dos olhos verdes ou azuis. Este tipo é mais carregado pelo sol. Mesmo uma curta permanência sob raios quentes leva a vermelhidão e queimaduras graves. O problema deste tipo é que o UV não é completamente absorvido pela epiderme, então a derme se ruboriza instantaneamente. Pessoas com este tipo de epiderme são aconselhadas a usar um creme na estação quente, que fornece proteção UV completa.
  2. Preto. A pigmentação da epiderme é média, a linha do cabelo tende para o marrom-cabelo ou castanho-escuro, os olhos são marrons. Este tipo é bem absorvido pelo sol, por isso queima muito raramente no sol.
  3. Europeu. Epiderme é um tom bege claro, sardas são possíveis, pigmentação dos olhos de tons de azul a cinza, cabelos loiros ou castanho claro. Essa pele não é tão sensível quanto o tipo celta, no entanto, as queimaduras ainda são possíveis. Então filtros solares não interferem.
  4. O Mediterrâneo. A vantagem deste tipo de epiderme é que a pigmentação no corpo tem inicialmente tons escuros. Portanto, o corpo bronzeia rapidamente sem medo de queimaduras.

Como posso me bronzear ao sol, mas não me queimar?

Em primeiro lugar, qualquer que seja o resultado que você queira alcançar, é importante lembrar as regras de permanecer ao sol. Nesse caso, o papel importante é desempenhado pela escolha do tempo e do lugar.

Vamos considerar as regras básicas:

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  • Para evitar conseqüências indesejáveis, você deve vir para a praia ao sol. Este é o tempo até o meio-dia (até 11) e a tarde (de 4 a tarde da noite). Neste momento não há raios diretos. No entanto, se você veio "Branco como creme azedo", então passar toda a manhã ou à noite na praia ainda não vale a pena. Para a pele, em seguida, não subiu e não corou, o suficiente para ficar na praia por cerca de meia hora;
  • Aumentar o tempo de exposição ao sol gradualmente;
  • Certifique-se de proteger o creme com áreas delicadas da pele - lábios e peito;
  • Se o primeiro estágio da exposição solar for passado, então você pode usar um creme bronzeador - ele aumentará a durabilidade e a cor da sombra de bronze;
  • Não venha para a praia pintada. Além disso, exceto para maquiagem, evite usar perfume e antiperspirantes para evitar reações alérgicas;
  • Há certo tipo de drogas, usando a luz solar direta é contra-indicada. Portanto, se você passar por qualquer tratamento, receberá uma consulta preliminar com um médico. Exposição grávida ao sol é estritamente proibida;
  • Escolhendo um creme contra queimaduras ou potenciadores de bronzeamento ao sol, você não deve salvar. Adquirir apenas meios comprovados, para que não haja alergia ou outras conseqüências indesejáveis.

Como fortalecer a queimadura solar ao sol por remédios populares?

A primeira e comprovada maneira de melhorar a agradável tonalidade de bronze é usar o beta-caroteno. Contido em uma variedade de produtos, tais como cenouras, laranjas, toranjas e damascos.

A segunda maneira é consumir suco de cenoura. Os cientistas provaram que aqueles que, 30 minutos antes de irem à praia, bebem uma pequena porção de suco, em muito menor grau, sofrem de problemas com queimaduras solares.

A mesma situação com o melão. Uma porção diária (um pequeno melão até meio quilo) na forma crua ou na forma de fruta fresca proporcionará um tom ainda mais profundo na pele e reduzirá significativamente a sua descamação. Mas lembre-se, a fruta deve ser consumida por conta própria e não misturada com outros produtos.

Contra os efeitos negativos do uso de UV tomates, melancias e uvas. E o espinafre fornecerá não só proteção contra a queimação, mas também uma agradável tonalidade dourada da pele.

Se você fizer tratamentos de praia em um resort perto do mar, o bronzeamento será feito se você consumir frutos do mar, além de alimentos ricos em iodo, e combiná-los com os vegetais e frutas acima mencionados. A nutrição adequada e o recebimento de vitaminas de maneira natural ajudarão a manter o bronzeado por longos meses.

Como fortalecer um bronzeado em um solário

Existem várias maneiras de aumentar a eficácia do UV no solário:

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  • o uso de produtos ricos em beta-caroteno - tomate, melão, uva e cenoura;
  • frescos de cenouras ou tomates, cereais ou melões;
  • meia hora antes do procedimento, recomenda-se beber uma xícara de cacau, mas necessariamente natural;
  • em vez de cacau, você pode comer uma tira de chocolate amargo;
  • Você pode usar nos amplificadores de solário para o tipo de creme ou loções de bronzeamento.

Em qualquer caso, a principal coisa a lembrar é que não há necessidade de exagerar com UV. Tome banhos de sol moderadamente e coma bem.

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