Un somn bun este o garanție a sănătății. De multe ori nu dormi bine. La urma urmei, lumea din afara este plină de zgomot. Cu siguranta, toata lumea este familiarizata cu situatia in care vecinii incep sa se repare, si pentru zile in cele din urma acționează pe nervii lor cu un glonte, ciocan și șurubelniță.
Și, poate, într-o clădire înaltă, sa născut un copil și strigătele de noapte nu permit tuturor celor mai apropiați locuitori să doarmă. Ce să faci în astfel de situații. La urma urmei, într-un mediu zgomotos este imposibil să dormi suficient și chiar să adormi. Și mâine pentru muncă, studiu sau examen! Și astăzi, din păcate, nu va aduce bucurie unei persoane care nu a dormit.
Există un instrument dovedit pentru un concediu relaxant – ureche. Dar, de regulă, nu vă așteptați să ascultați muzică sub ferestre la ora 3 dimineața. Prin urmare, acest element nu aveți.
O călătorie la farmacie la o oră târzie nu arată gravă. Cum să te ajuți în această situație? Plugurile pentru urechi sunt ușor de făcut de unul singur.
Cum de a face ureche la domiciliu cu propriile mâini?
Modul de fabricare a prizelor de izolare a zgomotului este surprinzător de simplu.
Pentru a face acest lucru, ar trebui să stocați pe astfel de elemente:
- film de hrană;
- argilă;
- cauciuc mic;
- vata de vata;
- foarfece.
Taie un pătrat de film alimentar și pune o bucată de bumbac pe mijloc. Luați vata de vată în mână și eliberați ușor aerul. Acest lucru este necesar pentru ca atunci când ștecherul este introdus în canalul urechii, filmul nu se rupe. Dacă nu aveți încredere în calitate sau vă este frică să obțineți un lucru în ureche – încercați să faceți un film în 2 straturi. Acum, de la fleece până la sfârșitul filmului, facem răsturnări. Fișa de urechi de acasă este gata.
Unii fac dopuri din plasticină. Principiul fabricării este identic cu cel precedent. Doar lutul este folosit în loc de vata de bumbac. Dacă doriți, nu puteți face răsucirea, dar fixați-o cu o bandă elastică subțire.
Astfel de dopuri pentru dormit vor dura 2 săptămâni. Dar pentru igiena personală, se recomandă schimbarea filmului la fiecare 3 zile. În plus, obiectul trebuie tratat cu peroxid de hidrogen sau alcool.
În farmacie alegerea apărătorilor împotriva zgomotului este mult mai largă. Și sunt fabricate din materiale speciale. Depinde de scopul achiziției.
Plugurile pentru urechi pot fi:
- pentru somn liniștit;
- pentru a vizita piscina;
- pentru practicarea muzicii.
Apărătoarele de urechi pentru somn realizate cu propriile mâini sunt, de asemenea, recomandate a fi inserate atunci când vizitați excursia în locuri exotice. De ce? După ce ați introdus în urechile părților, nu veți auzi povestea ghidului. Nu vă faceți griji despre asta. Calitatea audientei este determinată de materialul care face obiectul. Unii se izolează complet de sunetele străine, alții îi înghit ușor. Dar insectele nu pătrund și nu vă vor face rău.
În ceea ce privește contraindicațiile, dopurile pentru urechi, produse de ei înșiși, sunt complet inofensive. Le veți face din materiale hipoalergenice care nu vă pot afecta sănătatea. Cu toate acestea, nu ar trebui să ne obișnuim cu ei. Cu cât le folosiți mai des, cu atât mai mare veți simți nevoia de izolare față de sunete externe.
Veți observa că tăcerea fără conectori nu este suficient de liniștită, chiar și cel mai mic zgomot devine enervant. Aceasta va ruina abilitatea de a adormi în mod natural. Dar, cel mai probabil, nu permiteți asta.
No Comments