Kai vandens ir druskos balansas pasikeičia kūno audiniuose, skystis išlieka. Edema yra ne tik maišeliai po akimis, sugadina išvaizdą, sutraukia kulkšneles, per didelis svoris ir nesugebėjimas pašalinti žiedo nuo piršto. Skysčio kaupimas vyksta visuose organuose ir sistemose, dėl ko žarnyno metabolizmas sulėtėja, padidėja intrakranijinis slėgis, atsiranda pykinimas ir atsiranda galvos skausmas.
Diuretikai gali greitai išspręsti šią problemą, tačiau jie dideliais kiekiais nuplauna naudingas medžiagas iš organizmo.
Drenažo gėrimai, skirti svorio praradimui ir skysčių pertekliui pašalinti iš organizmo, yra daug minkštesni ir gali būti virti namuose. Ir tai reiškia “gydymo kursas“Tai kainuos pigiai.
Lengviausi būdai, kaip atsikratyti edemos
Jūs galite būti nustebinti, tačiau atsikratyti perteklinio skysčio kūno, o tuo pačiu metu ir papildomų svarų, paprasčiausias būdas su įprastu švariu vandeniu.
Jei geriate stiklinę šalto vandens tuščiu skrandžiu ir prieš kiekvieną valgį galite vienu metu pagreitinti virškinimo procesą ir sumažinti suvartoto maisto kiekį.
Galite pasakyti apie vandenį, kad šis drenažo stebuklingas gėrimas yra ne tik dažniausia, bet ir pigiausia. Jei vieną kartą perkate vandens filtrą, tada “mano“Tai gali būti tiesiogiai iš čiaupo.
Vanduo padeda pašalinti toksinus iš organizmo, tą dieną jis turėtų gerti bent 2 litrus ir aktyviai užsiimti sportu.
Beje, geriant stiklinę vandens prieš valgį, galima išmokti atskirti alkį ir troškulį. Šiuolaikinis žmogus nesupranta, kodėl yra pilvo tuštuma. Dėl troškulio ir bado pojūčio atsako vienas smegenų centras. Kartais po stikline vandens išnyksta diskomfortas skrandyje.
Antrasis lengvai paruošto drenažo gėrimas yra vanduo su citrinų sultimis. Labai lengva jį virti – išspausti pusę citrinos į stiklinę karšto vandens, gerti gerti kasdien prieš valgį ir ryte.
Reikėtų nepamiršti: šis gėrimas turi ne tik diuretiką, bet ir padidina tulžies sekreciją. Jei planuojate surengti svarbų susitikimą, jo priėmimas turėtų būti atidėtas “vėliau“
Kitas labai paprastas būdas šalinti šlakas ir toksinus yra reguliariai gerti kefyru. Jis ne tik stimuliuoja žarnyno metabolizmą, išvaldo toksinus, bet taip pat padeda atkurti mikroflorą.
Norėdami išvalyti kūną, mažai riebalų kefyras, kurio temperatūra yra maždaug 20 ° C, yra geriamas du kartus per dieną su lėtais kepiniais, vietoj užkandžių. Efektyviai organizuokite kartą per savaitę iškraunant kefyro dienas: už visą gėrimą neribotą kiekį švaraus vandens ir apie 1,5 litro kefyro.
Papildomas vanduo gali būti pašalintas dar vienu paprastu gėrimu. Jis vadinamas labai graziu ir paslaptingu – hidromeliu. Tai reiškia vandenį su citrinų sultimis, prie kurio dedamas medus. Šaukštą medaus užtepama stikline vandens. Jie geria hidromelę ir vandenį su citrinomis, tačiau šis gėrimas šiek tiek minkštesnis.
Veiksmingų drenažo gėrimų receptai svorio netekimui
Lengvai susidoroti su skysčių pertekliumi iš vaistažolių arbatos kūno. Galite nusipirkti paruoštos arbatos parduotuvėje arba užsidirbti arbatos lapus svorio netekimui.
Žolelių arbatos iš šių žaliavų padės atsikratyti edemos ir papildomų svarų.
Be to, naudingos medžiagos, kurios yra augalinių žaliavų sudėtyje, tonas kūną:
- Calendula tea. Nustatykite 2 arbatinius šaukštelius sausos žolės į 2 stiklines vandens 15 minučių, gerkite 100 ml prieš kiekvieną maistą, bet ne daugiau kaip 3 kartus per dieną;
- Motinos ir pamokos tinktūra. Sausas žaliavas reikia paimti 2 šaukštus, paruošti stiklinę kietą verdantį vandenį ir būtinai šiltoje vietoje primygtinai reikalauti apie valandą. Paimkite šaukštą tuščiu skrandžiu ir prieš miegą;
- Prieš valgydami, gerkite ant stalo šaukšto braškių arbatos, kuri yra paruošta taip: 2 šaukštai žolelių žaliavų – uogos ir lapai – reikalauja 2 valandas stikline verdančio vandens;
- Diuretikais ir choleretic poveikis yra arbata iš serbentų lapų. Gerkite labai skanu ir kvapnus, gerkite jį maloniai. Galite padaryti jį iš sausų lapų arba iš šviežių lapų. Į stiklinę verdančio vandens pakanka apie 6-9 lapų, o dienos metu jie geria skystį;
- Taip pat arbata naudojama iš beržo lapų. Paruoškite taip, kaip arbatą iš serbentų lapų. Tik gėrimu reikia pridėti medaus, kitaip negalėsite gerti – jis skonis kartaus.
Šie receptai pasiūlys, kaip susidoroti su daugiakomponentės drenažo gėrimų gamyba namuose:
- Imbiero gėrimas su česnakais ir citrina. Šaknies šviežio arba džiovinto imbiero, trina ant grotelių, įpilkite susmulkinto česnako, citrinų, medaus. Gerti šiltoje formoje. Patartina ne palikti kūno valymą vakaro metu – gėrimas ne tik turi drenažo efektą – jis tonizuoja. Į stiklinę verdančio vandens įpilama imbiero šaknies šaukštelis, pusė česnako skiltelės, medaus ir citrinos įdedama per arbatinį šaukštelį;
- Kitas drenažo gėrimo receptas. Citrinų sultys sumaišomos su rožių gipso sirupo vaistinės versija, įpilama 2 žiedai raudonos karštosios paprikos, ir visas sudedamąsias dalis pilamas verdančiu vandeniu. Gėrimas yra būtinas dienos metu;
- Drenažo gėrimas iš petražolių sultų ne tik pašalina toksinus iš organizmo, bet ir blokuoja bado jausmą. Iš šviežių petražolių krūvos ištraukia sultys: supjaustykite, minkykite mediniu tolsitu. Sultys išpilamos į stiklinę verdančio vandens, kaitinamos vandens vonioje, o ne verdant. Jei geriamasis verda, jis praranda naudingų savybių. Jie geria jį ryte, pusę stiklo. Tuomet tu gali tik po 2 valandų.
Drenažo veiksmuose yra žali kokteiliai. Jie gaminami iš vaisių ir daržovių sulčių. Puikus riebalų degiklis yra gėrimas, kuriame yra sumaišytos agurkų, petražolių, krapų ir salierų sultys.
Pašalinkite kūną nuo nereikalingų kilogramų ir neįmanoma pašalinti toksinų su kai kuriais drenažo gėrimais. Dėl netvarkingos ir nesisteminės įvairių produktų absorbcijos, be variklio aktyvumo, skysčių suleidimas su drenažo veiksniu turės vieną diuretiką arba choleretiką.
Prarastasis skystis greitai grįš į kūną, riebalinis sluoksnis nebus ištirps.
Kad atsikratyti toksinų ir perteklinio svorio, tik sudėtingas svorio sumažėjimas, kuris sujungia drenažo gėrimų priėmimą, padės teisingai maistą ir aktyvų gyvenimo būdą.
No Comments