Grožis ir sveikata

Kaip nuraminti kosulį: naudingi patarimai

Daugelis peršalimo metu serga sunkiais kosulių atakomis, sukeliančiomis skausmą ir kitas problemas. Jie kyla ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikams. Kosulys padeda išvalyti infekcinės masės kvėpavimo takus ir sekretus.

Kaip nuraminti kosulį: naudingi patarimai

Tai svarbu greitai atsigauti. Tačiau stiprūs išpuoliai, ypač naktį, sukelia daug diskomforto, todėl reikia žinoti keletą taisyklių, kurios padėtų jiems atsikratyti. Miego metu jis didėja dėl to, kad horizontalioje padėtyje pašalinti gleives iš kūno yra daug sunkiau.

Jei jūs ar vaikas pradėjo traukti traukulius, visada kreipkitės į gydytoją. Specialistas padės nustatyti priežastis, taip pat paskirti reikalingus vaistus. Kartu su nustatytais vaistiniais preparatais galite naudoti liaudies vaistus.

Kaip nuraminti kosulį vaikui ir suaugusiesiems?

Svarbu, kad kvėpavimo takų sekretai būtų skysti ir nuolat judėtų.

Kūdikio ligos laikotarpiu reikia laikytis kelių sąlygų:

  • Nuleiskite nugarą. Tokie judesiai gali būti laikomi krūtinės fizioterapija. Atlikite panašias procedūras 4 kartus per dieną ir atlikite ne mažiau kaip 10 smūgių iš kiekvienos pusės. Iš gydytojo galite sužinoti, kur tiksliai sukauptos akumuliacijos, kad tiksliai beldžiotų šioje vietoje;
  • Išvalykite orą. Mikrobai ir įvairūs dirgikliai, esantys ore, gali ne tik apsunkinti infekciją, bet ir sukelti lėtinį sausąjį kosulį. Vėdinkite kambarį, taip pat įsigykite specialų oro valymo įrenginį;
  • Reikia pasirinkti tinkamą kosulį, nes netinkamas preparatas gali sukelti komplikacijų. Apskritai, yra 3 variantai: kaklo šaknys, atsikratymo ir mukolitiniai preparatai. Norėdami tinkamai pasirinkti, visada pasitarkite su gydytoju.

Kaip nuraminti stiprų kosulį?

Negalima savarankiškai gydytis, o kai atsiranda pirmieji simptomai, kreipkitės į gydytoją, kuris jums skirs reikiamus vaistus.

Būtinai laikykitės žemiau pateiktų rekomendacijų:

  • Būtina būti atsargiems nuo narkotikų pacientams, sergantiems astma, širdies ligomis, aukštu kraujospūdžiu, glaukoma ir padidėjusi prostatika, kosuliui. Negalima prijungti juos su raminamaisiais preparatais ir kai kuriais antidepresantais;
  • Reikia būti atsargiems žmonėms, vyresniems nei 60 metų, taip pat tiems, kurie serga lėtinėmis kvėpavimo ligomis;
  • Būtinai perskaitykite instrukcijas, nes daugelyje vaistų ir sirupų yra daug alkoholio ir kodeino;
  • Niekada neviršykite leistinos dozės, nes tai gali sukelti kitų problemų;
  • Nenaudokite vaistų, kurių sudėtyje yra medžiagų, kurios sukelia alergiją.

Kaip ramus sausas kosulys?

Yra keletas būdų, kuriais galite kovoti su priepuoliais. Dėl to jūs galite lengvai perkelti dienos dienas ir miegoti ramiai.

Gausus gėrimas. Dažniausiai kūno apsinuodijimas yra stiprus kosulys, todėl dažnai rekomenduojama gerti skysčių, nes dėl to galima pašalinti viruso gyvybinės veiklos produktus iš organizmo.

Dienos tūris ne mažesnis kaip 2,2 litrai. Tai puikus patarimas, kad ramina ataką naktį. Rekomenduojama gerti karštą vandenį, arbatą, vaistažolių dedekles, vištienos sultinį ir kitus sveikus gėrimus.

Receptai su svogūnais

Šis daržovių buvo naudojamas nuo seniausių laikų gydyti virusines ligas, įskaitant sausą ir drėgną kosulį.

Yra keletas receptų, kurių naudojimas yra keletas iš jų:

  • Paimkite vidutinio dydžio lemputę, supjaustykite ją į mažą kubą ir supilkite į cukrų. Per kelias valandas pastebėsite, kaip daržovių patiekiamos sultys, kurių reikia suvartoti 4 kartus per dieną 2 šaukštai. šaukštai;
  • Kitas variantas, kaip nuraminti kosulį su lanku - nuo pieno. Norėdami tai padaryti, tiesiog įpilkite svogūną į pieną ir į gautą sultinį įpilkite 1 valgomasis šaukštas. šaukštą kas 2 valandas;
  • Galite paruošti kitą sirupo versiją. Norėdami tai padaryti, prijunkite 0,5 šaukšto. vanduo ir tiek daug medaus. Tada nusiųskite kapotų kopūstų, ketvirčio svogūnų ir nedidelį čiobrelių kiekį. Palikite mišinį per naktį. Kitą dieną išpilkite gautą sirupą ir valgykite 3 kartus per dieną. Laikykite jį šaldytuve.

Receptai su medumi

Kaip nuraminti kosulį: naudingi patarimai

Tokios galimybės yra labai populiarios, nes saldūs vaistai kaip viskas. Tai yra puikus būdas naktinį sausą kosulį raminti, nes, valgant visą šaukštą, jūs galite tepėti savo gerklę ir atsikratyti nemalonių pojūčių.

Mes siūlome Jums tokias liaudies priemones:

  • Galite paruošti sveiką gėrimą, kurį sudaro 1 valgomasis šaukštas. karštas vanduo, citrinų sultys ir 1 arbatinis šaukštelis medaus;
  • Labai populiarus yra dar vienas gėrimas, kuris leidžia greitai atsikratyti problemos - karšto pieno ir medaus mišinio. Viena rekomendacija: nepridėkite karšto skysčio, nes medus praranda visas naudingas medžiagas;
  • Kitas variantas - virtų svogūnų ir medaus mišinys, kuris turi būti suvartojamas kas 4 valandas;
  • Daugelyje liaudies receptų, skirtų kosuliui, yra krienų, siūlome tokį receptą: sumaišykite 1/8 šaukštelių krienų ir 1/4 šaukštai. medus Palikite mišinį keletą valandų ir valgykite dienos metu;
  • Juodasis ridikas padės ramiai kosėti atakas, nes joje yra medžiagų, kurios veikia kaip šildantis agentas. Paimkite šaknį ir padarykite skylę, kurioje įdėti medų. Po kelių valandų pamatysite, kaip sultys buvo suformuotos, ir ją reikia suvartoti 3 kartus per dieną 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.

Sveikas gėrimų receptai

Kaip jau minėjome anksčiau, norint atsikratyti kosulio reikia daug gerti.

Galite paruošti įprastas žolelių užpilas, tačiau siūlome tokius gėrimus:

  • Arbatą reikia šiltu vandeniu, o ne verdančiu vandeniu, nes visos naudingos medžiagos tiesiog išnyks. Įdėkite čiobrelių ir baziliko į vandenį, kad pagerintumėte skonį ir efektą - pridėkite šiek tiek medaus;
  • Galite paruošti gėrimą iš ciberžolės. Tai padaryti 1 šaukšte. paimkite 1 arbatinį šaukštelį ciberžolių ir kiek galima daugiau sėklų. Paruoškite ir virkite su minimaliu šilumos kiekiu, kol pusė skysčio virinama. Atvėsinkite ir padėkite nedidelį medaus kiekį. Naudokite 3 kartus per dieną;
  • Jūs galite naudoti imbierą, kad nuramintumėte sauso kosulio bouts, nes tai turi šildymo efektą. Nuplaukite šiek tiek šaknų ir užpilkite šiltu vandeniu.
  • Prijunkite 0,5 šaukšto. vanduo, 2 gvazdikėliai, 2 smulkinto imbiero gabaliukai ir cinamono šaukštelis. Viskas virinama ir leis įpilti 10 minučių. Tada pridėti 1 valgomasis šaukštas. raudonas vynas ir sušilti ne daugiau kaip 80 laipsnių. Įdėję citrinos lazdelę ir 1 arbatinį šaukštelį medaus. Karštoje formoje naudokite medicininį giliavandenį vyną.

Kiti receptai ir rekomendacijos

Norint susilpninti ir pašalinti išpuolį naktį, reikia įdėti daugiau pagalvių po galvute. Per dieną jūs galite naudoti pusryčius absorbcijai. Rekomenduojama nustoti rūkyti ir išvengti įvairių kvėpavimo takų dirginančiųjų, pavyzdžiui, dūmų, dulkių ir pan.

Nepamirškite apie citriną, kurioje yra daug askorbo rūgšties. Ši medžiaga padeda gydyti kosulį ir šalti. Vaistinis šalavijas veikia kaip puikus atsikratymas ir priešuždegiminis agentas, kuris išdžiovina drėgną kosulį.

Mes negalime nepamiršti aviečių uogienės, kuri veikia kaip raminantis ir priešuždegiminis agentas. Jį galima įdėti į arbatą arba valgyti šaukštais.

Kiti galiojantys receptai:

Kaip nuraminti kosulį: naudingi patarimai
  • Jei pradėjote kosulį, jį galima sustabdyti tokiu gėrimu: prijunkite 1 valgomą šaukštą. pienas, 1 arbatinis šaukštelis sviesto ir visi virti. Pridėkite šiek tiek sodos ir gerkite karštą būklę;
  • Kitas efektyvus įrankis, kuris padės ramiai ištverti net galingiausią kosulį. Prijunkite 0,5 šaukšto. kietas verdantis vanduo ir 2 šaukštai. šaukštai saulėgrąžų aliejus. Gerti mažose gurkšnose;
  • Suplakite kiaušinio trynį ir supilkite karštą pieną plonu purvu. Tada, nuolat maišant, įpilkite 1 valgomą šaukštą. šaukštą sviesto ir kiek medaus. Gerti reikia karštu būdu.

Dabar jūs pažįstate visus įrodytus būdus, kaip greitai sušvelninti kosulį, tiek suaugusiesiems, tiek vaikui, kad galėtumėte lengvai rasti tinkamą variantą sau.

Jei po savaitės, kai vartojote liaudies priemones, vis tiek jaučiate skausmą ar deginimo pojūtį krūtinėje, sunku nuryti, o situacija nepasikeitė, tada visada pasitarkite su gydytoju.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

86 + = 96