Kaip nustatyti ir pašalinti kalio trūkumą organizme moterims?

Beveik visi vitaminai ir mikroelementai yra maistas. Reikalingas organizmo kiekis trunka, o perteklius išgaunamas per virškinimo traktą ir šlapimą. Tas pats pasakytina ir apie kalį. Įeinant į kūną, jis teikia procesus, kuriems reikalingas jo dalyvavimas.

Hipokalemija yra būklė, kuriai būdingas šio elemento trūkumas. Gana dažnai tai atsitinka, kai pastebimi įvairūs griežti dietos ir kai kurie diuretikai. Tačiau elektrolitų trikdymams yra daug priežasčių.

Normos ir nukrypimai

Šis elementas, kuris yra vienas iš pagrindinių intracellular katijonų, dalyvauja reakcijose ir biocheminiuose transformavimuose, vykstančiuose ląstelėse. Išskleistiniame skystyje yra apie 2% viso kūno svorio.

Kalio norma kraujo plazmoje svyruoja nuo 3,5 iki 5,4 mmol / l. Kai lygis nukrenta žemiau minimalaus priimtino lygio, nurodoma hipokalemija. Ši būklė yra labai pavojinga, nes pažeidžiamos tam tikrų organų, ypač širdies, funkcijos.

Norma skiriasi priklausomai nuo asmens amžiaus, pavyzdžiui, pirmame gyvenimo mėnese jis svyruoja nuo leistino minimalaus iki 6 mmol / l, vaikams iki vienerių metų jis svyruoja nuo 3,7 iki 5,7, vyresniems vaikams ir paaugliams jis yra 3,2- 5,4 ir sveikų suaugusiųjų koncentracija gali siekti 112,6 mmol / l.

Kadangi šios medžiagos perteklius iš esmės išsiskiria su šlapimu, tada studijuoti jo lygį dažniausiai naudojamas. Vaikams iki 6 mėnesių amžiaus paprastai yra 0,2-0,74 g per parą, vaikams iki 2 metų jis yra 1,79, vyresniems vaikams ir paaugliams iki 3,55, o suaugusiesiems nuo 2, Nuo 6 iki 4 g per parą.

Kalio trūkumo požymiai ir priežastys

Gali sukelti hipokalemiją gali lemti įvairios trumpalaikės aplinkybės arba nuolat mažinti medžiagos koncentraciją ląstelėse.

Trūkumo rezultatas gali būti svarbių procesų pažeidimai.

1. Mažas maisto kiekis, pvz., Sumažėjęs ar netinkamas apetitas. Tai gali atsitikti dėl bet kokios ligos ar griežtos dietos. Pirma, organizmas slopina šios medžiagos išsiskyrimo su šlapimu procesą, tačiau anksčiau ar vėliau baigiasi kompensacijos procesas;
2. Naudingų mikroelementų trūkumas po operacijos, gimdymo, nėštumo metu;
3. Geofagija yra molio valgymas. Dažnai tai pasireiškia nėščioms ir mažiems vaikams. Molis jungiasi geležies ir kalio jonais, užkerta kelią jų įsisavinimui virškinimo trakte;
4. Pvz., Padidėjęs išsiskyrimas su šlapimu su endokrininėmis ligomis (Conn sindromas, Itenko-Kušingo sindromas, pirminis aldosteronizmas), hormonų gydymas;
5. Skydliaukės patologija (pr. Tirotoksikozė);
6. Išskrytinės sistemos ligos, dėl kurių pažeidžiama inkstų jonų atgalinė absorbcija, Fanconi sindromas, metabolinė ir tubulinė acidozė;
7. Padidėjęs prakaitavimas, pavyzdžiui, su fiziniu krūviu;
8. Virškinamojo trakto ligos (viduriavimas, vėmimas, žarnyno / skrandžio fistulė, polipai);
9. Nekontroliuojamas vidurių užkietėjimas;
10. Paveldima polinkis;
11. Ligų arba jų gydymo sukeltas elektrolitų pusiausvyros sutrikimas (pvz., Metabolinė alkalozė, hiperglikemija, didelių insulino dozių vartojimas);
12. Hormonų terapija;
13. Nekontroliuojamas diuretikų vartojimas. Dažniausiai simptomai gali pasireikšti kilpos diuretikų vartojimo fone, yra veršelių spazmai, poliureja, raumenų silpnumas, sutrikęs širdies ritmas. Diuretikai taip pat gamina magnio, dėl kurio susidaro hipomagnezemija.

Simptomai dėl kalio trūkumo organizme vyrams ir moterims

Patologijos apraiškos visų pirma priklauso nuo jo neatsargumo. Analizė parodys, kad koncentracija mažesnė už minimalią leistiną normą. Kaip kalio trūksta kūne?

Iš pradžių hipokalemija atsiranda dėl kitų elektrolitų nepakankamumo požymių.

1. Greitas nuovargis, žemas darbingumas, nuolatinis mieguistumas;
2. Veršelių spazmai, rankų drebėjimas, raumenų silpnumas ir skausmas;
3. Lėta širdies susitraukimų dažnis;
4. Dažnas šlapinimasis. Dažnai iš organizmo išsiskiria daugiau kaip 3 litrai per dieną. Šiuo atveju pasireiškia poliureja;
5. Sutrikusios inkstų funkcijos požymiai;
6. Poliurija transformuojama į anuriją – šlapimas nustoja išsiskirti;
7. Yra virškinimo sutrikimai – vėmimas, pilvo pūdymas, apetito praradimas, pilvo pūtimas, žarnyno paresis, dėl kurio atsiranda obstrukcija;
8. Paralyžius ir paresis;
9. Kvėpavimo sistemos sutrikimai, kurie pasireiškia drėgnu švokštimu ir dusuliu;
10. Širdis didėja, jo susitraukimų stiprumas mažėja, atsiranda triukšmas, ritmas sutrūkęs, EKG patologiniai pokyčiai;
11. Padidina kraujospūdį;
12. Yra hormoninių nesėkmių.

Koks yra kalio trūkumo žmogaus organizme pavojus?

Nuokrypio simptomai iš tikrųjų rodo pasekmes.

1. Pirmiausia yra mialgija – skausmas raumenyse, adinamija, aritmija.
2. Pernelyg įtemptas ir išnaudotas izoliuotas aparatas padidina diabeto išsivystymo riziką.
3. Vartojant širdies glikozidų, gali būti apsinuodijimas glikozidu.
4. Pamažu pažeidė bendrą rūgščių bazę.
5. Dėl to yra pokyčių miokardo, staigaus širdies sustojimo metu sistolė yra įmanoma.

Simptomai tuo pat metu trūksta kalio ir magnio organizme

Magnio trūkumas atsiranda dėl streso, ypač lėtinio, dėl sunkaus darbo ar hipodinamijos, hiperhidrozės, nėštumo, prastos mitybos, nėštumo, hormoninių kontraceptikų. Tai gali sukelti kilpinio diuretiko.

Magnio trūkumo simptomai:

• lėtinis nuovargis;
• dirglumas, depresijos būsenos, galvos skausmas, alpulys ir galvos svaigimas, nervų sutrikimai, fobijos, atminties ir miego sutrikimai;
• Raumenų mėšlungis ir skausmas, ypač kaklo, nugaros, rankų ir kojų;
• skausmas širdyje, kraujospūdžio šuoliai, aterosklerozė, tendencija didinti trombozę;
• dusulys, trapūs nagai, alopecija;
• kūno temperatūra krenta, rankos ir kojos yra nuolat šalta, atsiranda meteozesyvumas;
• virškinimo sutrikimai;
• atrodo PMS anksčiau sveikų moterų.

Kaip aš galiu užpildyti trūkstamą kalio kiekį organizme?

Gydytojas pirmiausia turėtų sužinoti, kas sukėlė deficitą, ir tada pradėkite papildyti šį elementą. Ištaisant sutrikimus, svarbų vaidmenį atlieka dieta. Kartais, tik pakeitus dietą, galite sumažinti kūno funkcijų mažėjimą.

Produktų, galinčių užpildyti šio elemento trūkumą, sąrašas yra labai platus.

Tai apima:

• mėsa ir subproduktai;
• bulves;
• grybai;
• javai – grikiai, avižos, miežiai, kviečiai;
• kopūstai – jūra, brokoliai, spalvos, spalvos, Briuselis;
• baklažanai;
• žirniai;
• moliūgai, melionai, arbūzas, bananai;
• runkeliai, morkos, ridikai, pomidorai, salotos;
• žali svogūnai, česnakai, petražolės, špinatai;
• riešutai – graikiniai riešutai, migdolai, žemės riešutai, kedras, lazdyno riešutai;
• džiovinti abrikosai, slyvos, razinos;
• abrikosai, persikai, obuoliai, avokadai;
• vyšnios, vynuogės, juodieji serbentai;
• arbata, kakava, kava.

Kaip matote, produktų pasirinkimas yra gana platus. Iš jų galite gaminti labai įvairią dietą. Pagrindinis dalykas yra teikti pirmenybę maistui, kuris yra prisotintas kalio kiekiu, tačiau čia reikia atsargiai, nes tokia dieta įkels inkstus.

Gydymas kalio trūkumo vaistais organizme

Sunkiais atvejais gydytojas kartu su mityba skiria vaistus, kurių tikslas yra kovoti su kalio trūkumu. Kartais skirtingi tirpalai įvedami į veną, tačiau yra niuansų. Pavyzdžiui, vartojant kalio chloridą į veną, gali pasireikšti priešingas poveikis, vadinamas ricochetial. Taip yra dėl gliukozės, esančios tirpale. Tai gali sukelti dar didesnį šios medžiagos trūkumą.

Intraveninis šios serijos vaistų vartojimas reikalauja atidžiai stebėti pacientą, nes yra galimybė susidaryti neigiamas reakcijas iš širdies ir išmatų sistemos.

Narkotikų terapija su tokiais vaistiniais preparatais atliekama laboratorinių biocheminių tyrimų ir EKG kontrole.

Gydymas geriamaisiais būdais, kurių sudėtyje yra kalio, šis pavojus nėra, todėl jis naudojamas gana plačiai. Garsiausi narkotikai yra “Panangin”, “Asparks”.

Jie skirti gydyti ir užkirsti kelią kalio trūkti, vartojant diuretikus.

---

Prieš gydymo pradžią būtina atlikti diagnostiką ir gydymą prižiūrėti gydytojo.