Kodėl kojos oda gali būti per sausa? Kojų atkūrimo priežastys ir būdai

Kiekvienas gražių ir gerai prižiūrimų kojų sąžiningos sekso svajonių atstovas, su malonumu parodydamas juos kitiems. Deja, tik nedidelė mergaičių ir moterų dalis gali pasigirti absoliučia šios kūno dalies sveikata.

Mūsų kojos, ypač kojos, nuolat patiria neįtikėtinai didelių apkrovų, todėl jų išvaizda dažnai palieka daug norimų rezultatų.

Viena iš labiausiai paplitusių problemų, susijusių su apatinių galūnių sveikata, yra drėgmės trūkumas jose. Esant situacijai, kai yra sutrikęs vandens balansas, atsiranda per didelis pėdos sausumas, taip pat kiti nemalonūs pojūčiai, tokie kaip odos sandarumas, niežėjimas ir nudegimas. Visa tai sukelia nuolatinį diskomfortą kojose, iš kurių jūs norite atsikratyti kuo greičiau.

Kas gali sukelti sausą odą ant kojų?

Dažniausiai per sausa oda ant kojų ir kitų kojų sukelia šias priežastis:

• su amžiumi susiję odos pokyčiai;
• netinkamas drėgmės lygis gyvenamajame plote;
• vitaminų ir naudingų mikroelementų stygius. Įsitikinkite, kad jūsų mityba yra pilna ir subalansuota ir reguliariai gerti multivitaminų kompleksą;
• reguliarūs vizitai į baseiną su chloruotu vandeniu;
• ilgalaikis saulės spindulių poveikis;
• netolygaus kraujo cirkuliacija. Tai gali sukelti nešioti trumpas pėdkelnes ar kelnes, taip pat netinkamo dydžio batus. Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas drabužių pasirinkimui, kuriame jūs miegate. Siaura ir stora pižama gali išprovokuoti vandens balanso sutrikimą, kuris sukelia per didelį odos sausumą, taip pat sunkesnes ligas, pvz., Varikoze. Kad tai nebūtų, miegokite tik laisvais drabužiais, pagaminti iš natūralios audeklo, kuris neužtemps jūsų kūno ir leis laisvai kvėpuoti. Dėl tos pačios priežasties pabandykite niekada nešioti sandarus dygsnio ir aukštų kojinių;
• Kita paprastoji priežastis, kodėl jūsų kojos oda yra šveitimas ir pernelyg sausa, yra higienos produktų ir kosmetikos, kuriame yra daug šarmų, naudojimas. Taip pat kai kuriais atvejais panašią organizmo reakciją sukelia tam tikri ploviklio milteliai.

Ką daryti, jei ant jūsų kojų yra per sausa oda?

Kaip minėta anksčiau, pirmiausia turėsite persvarstyti savo mitybą. Jūsų kasdieniniame meniu turėtų būti žuvys, taip pat įvairūs patiekalai, paruošti augaliniais aliejais. Juose yra riebalų rūgščių, kurios labai gerai maitina odą iš vidaus. Be to, kuo dažniau turėtumėte valgyti šviežių vaisių ir daržovių, turinčių daug karotino. Dauguma šios medžiagos yra rasti abrikosai, mangai, moliūgai ir morkos.

Norėdami atsikratyti niežulys, pleiskanojimas ir kitų nepatogumų, jums reikia valgyti daug riešutų ir grūdų, nes jie yra daug vitamino E. Be to, jums reikia išgerti bent 2 litrus skysčių per dieną.

Šiuo atveju geriausia pirmenybę teikti įprastam vis dar vandeniui, kuris nebuvo verdomas.

Nepriklausomai nuo to, kad odos kojos pradėjo įtrūkti ir tapo neįprastai sausa, jums reikia rūpestingai juos aprūpinti. Tai apima kasdieninę higieną, tinkamos kosmetikos naudojimą ir švelnų pėdų masažą po dušų.

Be to, naudinga daryti įvairias kaukes ir kremus, kurie mums siūlo tradicinę mediciną ir kosmetologiją.

Liaudies preparatai, skirti gydyti per daug sausų pėdų odą

Vienas iš efektyviausių ir tuo pačiu metu paprastų kojų odos drėkinimo būdų – naudoti improvizuotų ingredientų namams paruoštus kremus ir kaukes. Tokios lėšos gaunamos ne tik labai veiksmingai, bet ir labai prieinamos bet kurios pajamos gaunančios moters atžvilgiu.

Norėdami paruošti veiksmingą kremą, per daug sausos odos pėdų, šie receptai padės jums:

• paimkite riebus nesaldinto jogurto, paruošto išimtinai iš natūralių ingredientų be dažiklių ir konservantų, ir pridėti į jį keletą lašų alyvuogių aliejaus. Kruopščiai sumaišykite šiuos ingredientus ir pritaikykite prie kojų. Po pirmojo naudojimo jūsų oda atrodys kur kas geresnė, o liestis taps daug minkštesnė;
• turinys vieną vamzdžio paprasto kūdikių grietinėlės išstumti nedidelį indą ir įlašinama 3 lašai glicerino ir 1 lašą aliejinio tirpalo, sirupo vitamino A ir E susidariusioje kompozicijoje gausiai sutepti jų kojos kiekvieną naktį prieš miegą. Toks šalutinis poveikis yra ne tik labai efektyvus, bet ir labai saugus, nes jis negali sukelti alerginės reakcijos net nėščiosioms moterims;
• Galite paruošti efektyvią kaukę kačiukui tokiu būdu: paimkite vieną vidutinio dydžio bulvę, nulupkite ją ir gerai nuplaukite, tada bulves pjaustykite mažoje keptuvėje. Paimkite 2 arbatinius šaukštelius gautos minkštimo, pridėkite prie jo 5 arbatinius šaukštelius kūdikio kremo, 1 arbatinį šaukštelį sviesto kambario temperatūros ir 1 kiaušinio trynį. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir paruoštą kompoziciją pritaikykite kojoms, o po 15-20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu be ploviklių. Kartokite šią procedūrą 1-2 kartus per savaitę.

Be to, kojų oda puikiai drėkina bet kokius aliejus, naudojamus kosmetikos reikmėms. Visų pirma, odos pernelyg giliai kontroliuojant, raukšles, riešutų, migdolų ir persikų aliejus yra ypač veiksmingos. Naudokite jas taip: sudrėkinkite medvilniniu tamponu ir sudrėkinkite odos probleminėmis sritimis.

Prieš pradėdami taikyti jokio kremo ar kaukės yra labai naudinga, kad vonia kojoms, kurį norite pridėti jūros druska, soda, obuolių sidro actas, jodo arba natūralios sultys iš ugniažolės. Laikykite kojas tokioje vonioje turi būti bent 15 minučių, nuolat palaikydama vandens temperatūrą maždaug tokiu pat lygiu.

Galiausiai nepamirškite apie vaistinių augalų vaistų savybes. Liaudies medicinoje naudojamų naudingų žolelių nuoviras taip pat galima pridėti prie pėdų vonių.

Kiekviena tokia plokštelė, priklausomai nuo joje naudojamų augalų, turi šias gijimo savybes:

• ramunės ir apyniai veiksmingai šalina uždegimą ir padidina odos atsparumą įvairioms infekcijoms;
• rozmarinas ir salyklas normalizuoja kraujotaką ir atnaujina kojas;
• minkštimas atpalaiduoja niežėjimą ir mažina sudirginimą;
• Kalendėlė turi gijimo efektą;
• ąžuolas ir šalavijas pašalina prakaitavimą ir mažina poras;
• adatos drėkina odą ir mažina nuovargį;
• Sulčiaspaudė minkština šiurkščią odą. Ypač dažnai ši žolė yra naudojama, kai oda yra įtrūkusi, kurią sukelia jos per didelis sausumas;
• laukinis kaštonas stiprina indus.

Pasirinktą vaistinę augalą supilamas pakankamai kietu verdančiu vandeniu ir lieka 2-3 valandas.

Po to, gydomoji infuzija yra šildoma ir nuleista į kojas 15-20 minučių. Kad pasiektumėte maksimalų galimą efektą, tai reikia atlikti kas 3-4 dienas.

Žinoma, norint pasiekti pageidaujamą rezultatą, pirmiausia turėtumėte suprasti, kodėl jūsų kojos oda yra per sausa ir plakanti.

Visų pirma, jei priežastis yra individualus chloro netoleravimas, sumažinkite lankymo baseine dažnumą. Ypatingą dėmesį reikia skirti pėdkelnių, kelnių ir bet kokių batų pasirinkimui.

Tiesą sakant, rūpintis savo kojomis nėra taip sunku, tačiau jūs turite tai padaryti visą laiką. Dienos metu savo kūnui suteikiama labai mažai laiko, o jūsų kojos visada bus gražios, sveikos ir gerai prižiūrimos.