Kaip žinote, per didelis alkoholinių gėrimų vartojimas neigiamai veikia visus mūsų organų organus ir sistemas. Dažnai, geriant draugus ir šeimą šventiniu stalu, vyrai ir moterys patiria galvos skausmą, pykinimą, vėmimą, diskomfortą dešinėje pusrutulyje ir kitus nemalonius pojūčius.
Įtraukiant vieną iš populiariausių skundų, kuriuos dažniausiai pastebi suaugusieji per pakylėjimą, yra apatinės galūnės. Apie tai, kodėl pėdos dažnai skauda po alkoholio, ir ką daryti, kad atsikratyti šio nemalonių pojūčių raumenų, šiame straipsnyje mes pasakysime.
Sunku pėdų po alkoholio – su kuo jis gali būti prijungtas?
Priežastys, dėl kurių pėdų skausmas po alkoholio vartojimo gali būti keletas.
Čia yra pagrindiniai:
- Alkoholiniai gėrimai labai neigiamai veikia kraujagysles. Po geriamojo, didžiausias iš jų išplečiamas iki ribinių verčių, o smulkūs dar užkemša. Štai kodėl yra rimtų pažeidimų kraujotaką, dėl kurių kojose gali atsirasti skausmas ir diskomfortas;
- Kita alkoholio vartojimo priežastis gali sukelti venų nepakankamumą, kurį skatina etilo alkoholis. Paprastai ši būklė pastebima vyrams ir moterims, sergantiems varikoze, apatinių galūnių venose ar tų, kurie linkę į šią ligą;
- Jei žmogus išgėrė per daug alkoholio, jo kūnas patenka per daug, o tai, savo ruožtu, sukelia edemą. Ypač šia tema yra alaus ir alkoholio turinčių kokteilių mėgėjai. Dažniausiai dėl šios priežasties po alkoholio skauda pėdų ir kojų veršeliai;
Be to, alkoholiniai gėrimai prisideda prie tokio svarbaus mikroelemento išskyrimo iš organizmo kaip kalis. Kadangi trūksta šio mineralo, galite manyti, kad panaudojus kokį nors kiekį alkoholio, skauda kojų raumenis. Be to, dėl šios priežasties paprastai būna ne tik skausmas, bet ir nuolatinis diskomfortas ir netgi apatinių galūnių traukuliai. Labai dažnai kojos pradeda skaudėti naktį, dėl to žmogus turi gerą miegą po geriamojo, ir nemiga;- Galiausiai nepamirškite, kad etilo alkoholis visada veikia nervų sistemą. Viena iš CNS sutrikimo komplikacijų gali būti skausmas, tirpimas ir kiti nepatogūs pojūčiai apatinėse galūnes. Būtent dėl šios priežasties, užmirštais atvejais alkoholikai dažnai visiškai atsisako jų kojų.
Ką daryti, jei mano kojos sužeistas po alkoholio?
Žinoma, norint visiškai atsikratyti skausmo ir įvairių nemalonių pojūčių kojose po alkoholinių gėrimų, turėtumėte atsisakyti jų naudojimo. Visi kiti metodai gali tik laikinai sumažinti skausmo intensyvumą ir šiek tiek palengvinti jūsų būklę.
Norint pabandyti sumažinti šalutinio poveikio efektas po alkoholio turinčių gėrimų vartojimo, galite naudoti šias gaires:
- Šilta vonia su sultinio ramunės, medetkų, sukatžolės ar kitų vaistinių augalų be. Taip pat puikus būdas yra paprastoji jūros druska, kuri turi būti ištirpinama karštu vandeniu ir laikui bėgant laikyti kojas;
- Jei kojų skauda per daug, galite atlikti masažą. Turėtumėte pradėti šviesos smūgio judesius, po to minkštai minkyti kojas, veršelius ir kitas vietas, kuriose skausmingi pojūčiai yra ypač ryškūs. Tokiu atveju galite naudoti bet kurį atšilimo tepalą, pavyzdžiui, Bryonia;
- Dėvėkite specialų slėginį apatinį trikotažą – kojines ar pėdkelnes, kurios turi stipraus sugriebimo efektą. Paprastai toks kojinės yra visų moterų, kurie kenčia nuo išsiplėtusių venų;
- Naudokite bet kokį vaistą, skirtą atsikratyti kojų skausmo, susijusio su varikoze. Pvz., Kiaušinius galite paskleisti plonu tepalu “Troxevasinas”, “Lyotonas” arba “Venitinis”;
- Atsikratydamas šio nemalonaus simptomo reikia apriboti bet kokio skysčio tekėjimą į kūną. Kategoriškai nerekomenduojama vartoti jokio alkoholinių gėrimų kiekio net gydymo tikslais;
- Be to, jei skausmo ir diskomforto priežastis yra paslėpta dėl kalio stokos, turėtumėte valgyti maistą, kuris yra daugiausia praturtintas šia mikroelementu. Taigi, galite padėti paprastoms saulėgrąžoms, bananams, apelsinams, mandarinams, citrinoms, greipfrutams, bulvėms ir šviežioms žolėms. Būtų nereikalinga gerti bet kokio multivitaminų komplekso, kurio sudėtyje yra kalio, eigą.
Bet kokiu atveju skausmas ir kiti nepatogūs pojūčiai apatinėse galūnes po alkoholinių gėrimų vartojimo, ypač jų nedidelis skaičius, rodo, kad vidaus organai ir visos sistemos yra prastos.
Idealiu atveju, norint visiškai atsikratyti šio nemalonių simptomų, turėtumėte visiškai atsisakyti alkoholio, pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti testą, kuris gali atskleisti įvairius pažeidimus.
Pagal analizės rezultatus ir vidinę apklausą kvalifikuotas specialistas paskiria ar paskiria tinkamą gydymą.
Jei po kurio laiko griežtai laikytės gydytojo rekomendacijų, ši problema nustos trukdyti tau.
No Comments