Žinoma, visi bent kartą mano gyvenime susidūrėme su tokiu reiškiniu kaip nemiga. Būklė, kai jūs tikrai norite užmigti, bet neveikia, yra pavojinga. Ilgalaikio sutrikimo atveju padidėja psichoemocinių sutrikimų tikimybė. Ką daryti, jei reikia atsikelti anksti ryte, bet kažkas neleidžia jums užmigti?
Contents
Vaistai, vartojami miego sutrikimams
Kiekvienas žmogus turi savo gydymą nuo nemigos. Kažkas medituoja, kažkas gėrė raminančią arbatą nakčiai ir paima karštą vonią. Bet jei problema būdinga ilgesniu kursu, tada įprasti metodai nepadeda, būtina kreiptis į specialios narkotikų grupės pagalbą.
Be to, šis reiškinys reikalauja kreiptis į gydytoją, nes jis nėra kaip savarankiškas pažeidimas, bet kaip antrinis. Specialistas turėtų sužinoti ir, jei įmanoma, pašalinti priežastis. Priešingu atveju papildomų sveikatos problemų negalima išvengti. Be to, gydymas skirtas pagerinti naktinio poilsio kokybę.
Narkotikai (hipnotizai) yra suskirstyti į 4 grupes:
- Alfa serija “Chloro hidratas“,”Bromizovas“);
- Antihistamininiai preparatai (“Dimedrolas“,”Suprastin“);
- Barbitūratai (“Fenobarbitalis“,”Etanolis“);
- Benzodiazepino dariniai (“Diazepamas“)
Visos šios priemonės turi bendrą veiksmų principą – jie atpalaiduoja smegenų veiklą, kūno raumenis, lėtina smegenų bangas, mažina įtampą ir nerimą. Jie skiriasi nuo asimiliacijos ir išsiskyrimo iš žmogaus kūno. Pvz., Kai jums reikia greito hipnozės, turėtumėte įsivaizduoti, kad poveikis pasireiškia greitai, bet netrukus praeina. Visi šių grupių vaistai labai pagreitina greitą fazę miegoti ir tuo pat metu sumažinti gylio stadijas.
Poveikio laipsniu jie skirstomi į lengvą, vidutinį ir stiprų. Stiprus apima “Metakalonas“,”Chloro hidratas“, Iki vidurio -“Fenazepamas“,”Flurazepamas“, Į plaučius -“Bromurelas“
Barbitūratai veikia organizme per 7-8 valandas. Jie palankiai veikia centrinę nervų sistemą, tačiau turi keletą nemalonių šalutinių reiškinių: jie yra priklausomi ir sutrikdo miego struktūrą. Asmuo užmiega gerai, bet kūnas nesiliauja, todėl kitą rytą atsiranda silpnumas, mieguistumas ir bloga sveikata.
Benzodiazepamo dariniai veikia ne mažiau efektyviai, žymiai sumažindami užmigimo laikotarpį, skatindami ramus miego atsiradimą, turi ramybės poveikį centrinei nervų sistemai. Naktinis poilsis po tokio labai panašaus į natūralaus. Esminis šios grupės pranašumas yra priklausomybės poveikio stoka.
Visi pirmiau išvardyti vaistai turi būti išrašyti pagal receptą. Jų pirkti vaistinėje savo reikmėms yra beveik neįmanoma.
Su vaikais nesusiję vaistai
Yra keletas gerai žinomų produktų, kurie yra lašai ir parduodami be recepto. Jie turi teigiamą poveikį naktinio poilsio kokybei. Pavyzdžiui, “Corvalol”, “Barbovale“Taip yra. Negalima nuolaida visų žinomų tinklinio šaknies tinklelių, šaknų baldžių ir gudobelių.
Visi šie vaistai lašais gali padėti kovoti su problema. Galite išsiversti be gydytojo pagalbos. Šie vaistai turi raminamąjį efektą (ramina), pašalina nerimą, mažina stresą. Galite juos taikyti keletą mėnesių. Jei yra labai stiprių sutrikimų, tada lašų skaičius gali būti padidintas, tada jis neturėtų viršyti 30 vienam receptui.
Be to, šiuos vaistus galima sujungti. Pavyzdžiui, geras vaistas ramina ir pagerina miegą, yra pagaminti iš 10 lašelių valerijinės tinktūros ir tokio paties kiekio “Barbovale” Sumaišykite juos, įpilkite šiek tiek vandens ir valgykite. Jūs negalite to gerti.
Kaip ir visi kiti vaistai, šios priemonės gali sukelti neigiamą reakciją. Labai dažnai, padidėjus dozei prieš miegą ar ilgai vartojant, atsiranda alerginė reakcija. Taigi, nepaisant šių lėšų saugumo, priėmimo metu būtina, kad jūsų kūnas būtų labiau atidus. Tai taip pat taikoma visoms vaistažolių priemonėms.
Kalbant apie vaistus, pagamintus tablečių pavidalu, galima pažymėti, kad “Sonmil“Ir”Donormil” Jei prieš žmogus nenaudojo migdomųjų vaistų, pusę tablečių pakanka, kad jis greitai ir greitai užmigtų. «Donormil“Yra įvairių pakuočių ir dozių.
Gydymas yra labai veiksmingas, o po garantuoto priėmimo – 8 valandų miegas. Jo esminis privalumas yra tai, kad nėra įtakos miego fazei. Vaisto vartojimo kursas neturi viršyti 2 savaičių. Po mėnesio gydymas gali būti kartojamas.
«Sonmil“Turi hipnozę, raminamąjį ir antihistamininį poveikį. Tai stipresnė nei ankstesnė, todėl priėmimo trukmė yra ilgesnė. Tačiau vartojant šį vaistą sukelia vieną šalutinį poveikį – rimtą mieguistumą ryte. Kai pastarasis atrodo, sumažinkite dozę arba visiškai atšaukite priėmimą.
Vaistas nuo nemiga “miego formulė”
Šis agentas yra fitokompleksas. Jis susideda iš atpalaiduojančių, raminančių ir skatinančių vaistažolių, taip pat magnio ir vitamino B6, kurie taip pat turi įtakos naktinio poilsio kokybei.
Magnis teigiamai veikia nervų sistemą, mažina jaudrumą, vitaminas B6 teigiamai veikia emocinę būseną. Verta paminėti, kad jei organizme trūksta magnio, bet kokių migdomųjų vaistų poveikis bus minimalus, todėl būtina papildyti savo atsargas.
«Miego formulė“Ar augalinis kompleksas su kaupiamuoju poveikiu, tai yra, naktinio poilsio kokybė atkuriama palaipsniui. Reguliarus naudojimas pašalina visas problemas, susijusias su miego. Fitokompleksas pašalina emocinę įtampą, lengviau užmigti, pagerina poilsio trukmę ir kokybę naktį.
Biologiškai aktyvios sudedamosios medžiagos:
- Apyniai Taikoma norint pagerinti miegą, ypač naudinga pernelyg nervingos sužadinimo atveju;
- Pelkė yra irodiidų šaltinis. Tai veikia ramiai;
- Eschsolcia turi lengvą miego ir raminamąjį poveikį;
- Magnis dalyvauja nervų ir raumenų sužadinimo procesuose. Būtina, kad kūnas perduotų nervinius impulsus. Šis elementas aktyvina daugybę fermentinių reakcijų, įskaitant vitaminus B;
- Vitaminai B1, B6, B12. Jie dalyvauja reguliuojant nervų sistemų veiklą, formuoja nervų ląstelių apvalkalus kartu su kitomis medžiagomis, yra būtinos, pavyzdžiui, magnio, nervų impulsams perduoti. Tai yra efektyvesnis, jei vartojate grupę vitaminų B nei kiekviena iš jų atskirai. Jų subalansuotas santykis turi antistresinį poveikį kūnui.
Gerkite vaistą pusvalandį prieš maudant bent 20 dienų. Jei miego sutrikimai atsiranda reguliariai. Gydymas gali būti atliekamas iki 4 kartų per metus.
Vaistiniai preparatai greitai miego ir garso miego: šalutinis poveikis
Daugelis žmonių kasdien imasi migdomųjų vaistų, visiškai nemąstydami apie neigiamą poveikį organizmui. Jei vaistas turi greitą ir stiprų poveikį, jis yra draudžiamas žmonėms, sergantiems širdies ligomis, kraujagyslių ligomis, taip pat serga psichozėmis.
Miegojimo tabletes, kaip ir bet kuriuos kitus vaistus, taip pat bet kokius vaistus, kad pagerėtų miegas žolėje, negalima užtrukti ilgiau nei nustatytu laikotarpiu, nes jis anksčiau ar vėliau pradės priklausyti.
Jei nekreipti dėmesio į šį faktą, ateityje žmogus turės gerokai padidinti dozę, kad galėtumėte pasireikšti vaisto poveikiui. Atsižvelgiant į nekontroliuojamą naudojimą, gali vystytis psichinė priklausomybė.
No Comments