Sağlıklı bir organizma için iştahınız olması ve yeme ve hissetmekten keyif almanız normaldir. Çoğu insan için yemek lezzetlidir – hem fiziksel hem de duygusal bir güç kaynağıdır. Doğal olarak, diyet kontrol altına alınmalı, aşırı ya da aç bırakmadan makul bir çerçeveye oturmalıdır.
Bazen bir beslenme bozukluğu kendini yemeğe karşı bir isteksizlik olarak gösterir ve her yaşta ve herhangi bir sağlık durumunda ortaya çıkar. Neden aniden bulantı ve mide bulantısı için gıda ve iğrenme olduğunu anlamaya çalışalım.
Contents
Yiyecek ve kokuları nasıl iğrenir?
Anlamak gerekirse, bu hoş olmayan durum iştah kaybına benzer, ancak çok daha net ifade edilir.
İştah olmadığı zaman, “yemek yemek gibi hissetme“Ve bir tiksinti hissi, bir kişinin yiyeceklerin görünümü, tadı veya kokusuna akut negatif duygular yaşatmasını sağlar, bazen de yiyecek ya da belirli bir ürün hakkında bir düşünce bile bulantı ortaya çıkarmaya yeterlidir.
Kaçınma çeşitli biçimlerde olabilir:
- belli yiyeceklerin ve yemeklerin tadı değişti, bir zamanlar sevilenler birdenbire tiksindi;
- her şeyden hasta, ama bir şekilde kendini yemeğe zorlayabilirsin;
- herhangi bir yiyeceğe tam ve kategorik bir şekilde kaçınma ve bu nedenle yemek yiyememe.
Şiddet ve kadın sağlığı üzerindeki etkisi açısından son nokta en endişe verici bir durumdur, çünkü anoreksiden kansere kadar şiddetli bozuklukların ve hastalıkların bir tezahürü olabilir.
arz veya uzun süreli yetersiz beslenmeye reddinin sadece kilo kaybına yol açar, ama aynı zamanda sinir bitkinlik, depresyon, akıl hastalığı nedeniyle, mide-bağırsak hastalıkları, kardiyovasküler hastalıklar ve sistemik hastalıklara neden olabilir.
Bu nedenle, uzun bir yemek reddi için anlamsız tutum olamaz! Her şeyin kendi başına gideceğini beklemek yerine, neden yemekten nefret ettiğini ve bunun hakkında ne yapılacağını düşünmeye değer.
Yiyecekten nefrete sebebi aranıyor
Sorun işkenceye dönüşmüşse ve sağlık durumunda bir bozulma varsa, bu durumun nedenlerini bulmanın en iyi yolu, doktor ziyareti, tercihen kapsamlı bir tıbbi muayene olacaktır.
Uzmanları böyle bir sırada ziyaret etmek mantıklı olacaktır: bir terapist, bir gastroenterolog, bir endokrinolog, bir nöropatolog, bir psikoterapist. Ayrıca, böyle bir fırsat mevcutsa, beslenme uzmanı ziyaretine değer olacaktır.
İştahındaki sapmanın nedenleri çok farklı olabilir:
- toksikoz (hamilelik, gıda, ilaç veya kimyasal zehirlenme ile);
- Karaciğer ve safra, pankreas, gastrit, duodenit, kolit rahatsızlıkları;
- bulaşıcı hastalıklar;
- alerji – gıda, ev veya ilaç;
- helmintik invazyon (kaynak temiz olsa bile, kaynak evcil hayvanlar olabilir);
- iç hastalıklar – romatoid artrit, lupus, vb.
- hormonal bozukluk (tiroid, hipotalamik, hipofiz) sorunları;
- metabolizma ve bağışıklık patolojisi (diyabet, gut, hemokromatoz);
- viral hastalıklar (hepatit, HIV, kanser, grip)
- nevroz, klinik depresyon, psikotik bozukluk.
Büyük olasılıkla o ilişkilendirilmiş hiçbir belirti ve refahı değişmedi (hiçbir keskin ve belirgin kilo kaybı, baş dönmesi, ateş, döküntü, ağrı), varsa Ancak, sorun yüzeysel ve büyük bir tehdit haline gelmez. Bununla birlikte, yaşam kalitesini iyileştirmek için, yemekten nefretle ne yapılacağını bilmek daha iyidir.
Çocuğun neden yemekten nefret ettiği
Çocuk sorun Belirli bir ürünün o iştah kaybı, ya kin ölçüde bebeğin doğal kilo alma, faaliyet ve gelişimini etkileyebilir böylece, kuvvet küçük çocuk neredeyse imkansızdır yemek normal olduğunu başlamak için, kendine has özellikleri vardır. Bu neden çocuklara oluyor?
Yaşamın ilk yılları, çocuğun bedenindeki birçok değişiklikle ilişkilidir: bağırsakların işi kurulur, bağışıklık gelişir, süt dişleri kesilir, tadı ve kokusu oluşur. Tüm bu aşamalardan geçen çocuklarda kaçınılmaz olarak ortaya çıkan sık ağrı ve tahriş, iştahsızlık ve yeme isteksizliğine yol açabilir.
Buna ek olarak, yetersiz pişirilen veya ısınan monoton yiyecekler, annenin yiyeceği yemesi için zorluyor ve bebeğin tat tercihlerini görmezden geliyor.Tatsız yemek için!“. Çocuğun yeme bozukluklarından kaçınmak için, seçimine, tepkilerine ve çocuk yemeklerini mümkün olduğunca lezzetli ve çekici hale getirme çabalarına sabır ve dikkat gösterilmelidir.
Okul çağındaki çocuklarda, büyüme dönemlerinde, mide bulantısı ve bazı yiyeceklerin (genellikle soğan, havuç, süt, yulaf lapası) keskin bir şekilde reddedilmesi olabilir. Bu yaşta, kolayca ruh halleri için tat ve iştah değişiklikleri kabul edebilir, ancak birçok anne teyit edeceğini Eğer çocuk tercihlerini karşılamak ve “zamanla çocuğun ev yapımı yemekler, tadı ayarlamak gidersenizacayiplik“Kendiliğinden ve iz bırakmadan geçin.
Anaokulu çocukları ve okul çocukları için zorluk genellikle yemek odasında yemek ihtiyacını temsil eder. Genel yemekler ideal olmaktan uzaktır ve burada çocuğa sadece kendileri için yemek hazırlayıp ona atıştırmalıklar ve Stolovsky porsiyonlarını yemeye zorlanmadığı için öğretmen ve öğretmenle konuşarak yardımcı olabilirsiniz.
Ne yazık ki, ya da neyse ki, ama halkın ikram için nefreti, bir kural olarak, yaşam için kalır – bu tercihe karşı koyamazsınız.
Hamilelik sırasında yeme için nefrete nasıl baş edilir
Bebek beklentisiyle kadınların toksikoz gibi hoş olmayan bir eşlik etmesi gerekir. Kural olarak, ilk trimesterde görülür, ancak genellikle son üç ayda olduğu gibi terim boyunca da toksikleşir.
İştahsızlık ve bulantı kaybı, tıkanıklığın hoşgörüsüzlüğü, uyku bozukluğu, genel halsizlik ve düşük kilo alımı eklenebilir. Şiddetli toksikoz, sadece yenen yiyeceklerden değil, yiyecek kokularından ve hatta onun düşüncelerinden bile kaynaklanan kusma saldırılarıyla kendini gösterir.
Bir hastanede tedaviye gerek kalmadan böyle bir devlet, aşmak için, yemek yemek ve mide ve yemek borusu (güçlü çay, kahve, kakao, ekşi suyu) ait mukozayı tahriş içecekler vazgeçmek, günün rejimini gözlemlemek için fraksiyonel deneyin ve neden sadece bu ürünler olmalı minimal reaksiyon.
İştahsızlık, hamilelik sırasında bir kadının ilk öğünden sonra mide bulantısı ve kusmayı önlemek için kahvaltı atlamaya başladığı gerçeğinin bir sonucu olabilir. Yiyeceklerin sabah kısmına boşa harcanmazsa, yatağa kalktıktan hemen sonra kendinizi kahvaltıya hazırlamanız gerekir.
Bunu yapmak için, akşamdan bir atıştırmalık hazırlamanız ve yatağın yanında bırakmanız ya da hanelerin yataklarında yiyecek servis etmelerini istemeniz gerekir. Birçok kadın, bazı erken saatlerde, 6’dan 7’ye kadar daha iyi yemek yiyebildiklerini, daha sonra tekrar uyumaya çalışabileceğinizi belirtmektedir.
Sabahları mide bulantısının üstesinden gelmek için, kuru bir şey – daha az yağlı kurabiyeler, ayçiçeği çekirdeği, kruton ve başka şeyler yemek daha iyidir. Bununla birlikte, herkes kendi versiyonuna sahip olabilir, asıl şey umutsuzluğa kapılmamak ve uygun bir ürün aramaya devam etmek, aksaklıklara rağmen yemeyi reddetmemek.
Eğer yeme ve yeme bozukluklarından etkilenirseniz, bu şekilde vücudun kişinin sağlığına ve yaşam tarzına daha fazla dikkat etme, daha az sinirli olma ve günün rejimini ayarlama ihtiyacına işaret ettiğini unutmayın. Umutsuzluk ve endişe vermeyin, sağlık durumunuz elinizde!
No Comments