En god søvn er en garanti for helse. Det blir ikke ofte å sove riktig. Tross alt er verden utenfor full av støy. Sikkert er alle kjent med situasjonen når naboene begynner å reparere, og i flere dager virker de på deres nerver med høyt kulde, hammer og skrutrekker.
Og kanskje i en høyhus ble et barn født og nattskrik tillater ikke alle nærmeste beboere å sove. Hva å gjøre i slike situasjoner. Tross alt, i et støyende miljø er det umulig å få nok søvn og til og med sovne. Og i morgen for jobb, studier eller eksamen! Og denne dagen, dessverre, vil ikke bringe glede til en person som ikke har sovet.
Det er et bevist verktøy for en avslappende ferie – ørepropper. Men som regel regner du ikke med å høre musikk under vinduene klokka 3 om morgenen. Derfor har dette elementet du ikke har.
En tur til apoteket på en sen time ser ikke alvorlig ut. Hvordan hjelpe deg selv i denne situasjonen? Øreplugger er enkle å lage selv.
Hvordan lage earplugs hjemme med egne hender?
Måten å produsere støyisolerende ørepropper er overraskende enkel.
For å gjøre dette, bør du legge opp på slike elementer:
- mat film;
- leire;
- lite gummi;
- bomullsull;
- saks.
Klipp et kvadrat med matfilm og legg et stykke bomull på midten. Ta bomullsulden i hånden og slipp forsiktig ut luften. Dette er nødvendig, slik at når pluggene stikkes inn i ørekanalen, rives ikke filmen. Hvis du ikke stoler på kvaliteten, eller du er redd for å få noe i øret ditt – prøv å lage en film i 2 lag. Nå, fra fleece til slutten av filmen, gjør vi vendinger. Hjemmelaget øreplugg er klar.
Noen gjør ørepropper av plastikk. Produksjonsprinsippet er identisk med det forrige. Bare ler brukes i stedet for bomullsull. Hvis ønskelig, kan du ikke gjøre vridningen, men fikse det med et tynt elastisk bånd.
Slike øreplugger for å sove vil vare 2 uker. Men for personlig hygiene anbefales det å bytte film hver tredje dag. I tillegg skal gjenstanden behandles med hydrogenperoksid eller alkohol.
På apoteket er valg av forsvarere mot støy mye bredere. Og de er laget av spesielle materialer. Det avhenger av formålet med oppkjøpet.
Ørepropper kan være:
- for stille søvn;
- å besøke bassenget;
- for å praktisere musikk.
Øreplugger for søvn laget med egne hender anbefales også å bli satt inn når du besøker ekskursjonen på eksotiske steder. Hvorfor? Etter at du har satt inn i ørene på stubben, hører du ikke historien om guiden. Ikke bekymre deg for dette. Kvaliteten på hørbarhet bestemmes av materialet som objektet er laget av. Noen isolerer helt fra ekte lyder, andre muffler dem litt. Men insekter trenger ikke akkurat inn og vil ikke skade deg.
Når det gjelder kontraindikasjoner, er øreproppene laget av seg selv helt ufarlige. Du vil gjøre dem av allergifremkallende materialer som ikke er i stand til å skade helsen din. Men man bør ikke bli vant til dem. Jo oftere du bruker dem, jo høyere vil du oppleve behovet for isolasjon fra eksterne lyder.
Du vil legge merke til at stillheten uten plugger ikke er nok stille, selv den minste lyden blir irriterende. Det vil ødelegge evnen til å sovne naturlig. Men mest sannsynlig tillater du ikke dette.
No Comments