Jeg er mor!

Kan jeg spise appelsiner med appelsiner?

Noen kvinner lærer om graviditet ved karakteristiske symptomer, som kvalme og svimmelhet. Og noen - i henhold til de endrede smakinnstillingene. For eksempel vil du alltid prøve en jordbær såpe eller slikke et spiker. 

Ønsket om å stadig spise appelsiner under graviditeten, sammenlignet med "eksotisk"Addictions, ser uskyldig ut. Spørsmålet er bare hvor mange appelsiner kan være? Tross alt er denne søte sitrus skyldig i en rekke allergiske reaksjoner.

Egenskapene til en oransje

Kan jeg spise appelsiner med appelsiner?

Det offisielle året hvorfra frukten fra Sørøst-Asia begynte å erobre Europa, regnes som 1548. Portugisisk tilskriver seg levering av sitrus fra Kina.

Men innbyggerne i Middelhavet trodde ikke at disse søte og sure frukter er verdige til eksport. De vilde appelsintrærne i deres mangfold vokste langs veiene deres, og den friske juice fra de reisende stoppet ofte en uutholdelig tørst.

Forresten, om juice. Vanligvis varierer kaloriinnholdet i kjøttet av frukt og juice betydelig. I en oransje er energiværdien av kjøtt og frukt det samme: i 100 g - 36 kalorier.

Den viktigste i appelsiner er mengden av slike næringsstoffer:

  • vitaminer: A, C, PP, gruppe B;
  • mikrolementer: kalium, magnesium, natrium, fosfor, jern, kalsium;
  • syrer - en av dem salicylic;
  • gluten;
  • organiske salter.

Hvis vi snakker om helbredende egenskaper, bruker folkemedisin frukt:

  • med beriberi og anemi
  • å stimulere appetitt og tone opp;
  • for normalisering av det kardiovaskulære systemet;
  • for rensing av blod og nyrer;
  • som en koleretic;
  • fra forstoppelse;
  • å bekjempe høy feber og fjerne inflammatoriske prosesser i munnhulen i virussykdommer;
  • i behandlingen av skjørbuk;
  • Ekstern bruk av juice akselererer helbredelsen av sår;
  • tørr oransje skall brukes til å behandle fibroadenoma og brystkreft.

Kontraindikasjoner til bruk av denne deilige frukten:

  • diabetes mellitus;
  • erosive sykdommer i fordøyelsessystemet;
  • individuell intoleranse.

Det er ingen ord i kontraindikasjoner at du ikke kan spise appelsiner under graviditet. Så hvorfor gravide kvinner ikke kan spise nok av disse duftende saftige fruktene?

Sitrus i graviditet

Er det mulig for gravide å spise oranger for mat? I første trimester i bare små mengder, selv når du vil holde munnen full, spesielt hvis det er fare for avbrudd.

Kan jeg spise appelsiner med appelsiner?

Salisylsyre, inneholdt i disse fruktene, stimulerer glatt muskel. Muskler i uterus er glatte muskler.

Det skjer at med toxemi ser kroppen ikke noe annet enn appelsiner. I dette tilfellet vil appelsinjuice bidra til å takle en alvorlig tilstand - men bare noen få søppel.

Når du vil ha appelsiner i II-III trimester av svangerskapet og det ikke er noen allergiske reaksjoner, kan du fortsatt ikke spise mer enn 1-2 frukter om dagen.

Årsakene til dette er følgende:

  • Det er mye sukker i sitrus. Det kan begynne - spesielt i tredje trimester - å øke vekten.
  • Syrene som finnes i frukten, ødelegger tannemaljen. På grunn av mangel på kalsium, drar fosteret når det dannes bensystemet fra mors kropp alle tilgjengelige forsyninger - tennene blir ødelagt av seg selv.
  • Selv om det ikke var noen allergi mot sitrus i livet, kan kroppen under graviditet gi uforutsigbare immunreaksjoner.

Det har vært tilfeller hvor kvinner som ubegrenset bruker sitrus mens de bærer babyer, ikke har noen bivirkninger. Men deres barn fra de første dagene led av diates, og senere fra polyvalente allergier, hvorav den mest uttalte reaksjonen på citrusfrukter.

Kan ikke leve uten appelsiner? Du kan spise litt etter litt, men ikke misbruke det. Det finnes også andre frukter og grønnsaker, som når de blir introdusert i kostholdet, reduserer ønsket om duftende sitrus.

Hvordan bruke appelsiner i en "spesiell" tilstand

Hvis appelsiner blandes under graviditet med ostemasse, vil risikoen for allergi og effekten på tannemaljen reduseres.

Ingredienser av parabolen:

  • cottage cheese - 300 g;
  • oransje - 1 stk;
  • 5 valnøtt kjerner;
  • honning - 1-2 teskjeer.

Du kan legge kanel til smak. Kjøttet i oransje frigjøres fra filmene, kuttes i kuber, skelen gnides på en liten rist med halv frukt. Høst ost er best å tørke gjennom en sigte, kutte nøtter kjernene.

Alle ingrediensene er plassert i en blender og slå godt.

I denne desserten er det en masse vitaminer, og i den er syren i oransjen mykt med hytteost. Hvis det er problemer med fordøyelsessystemet: gastrit eller erosive sykdommer, så i dette skjemaet kan du legge inn sitrus i kroppen.

På slutten av II og III trimester begynner kvinner å få hudproblemer - strekkmerker vises på huden. Hvis du ikke legger merke til dem, vil armerketene forbli for livet. Eterisk olje fra en oransje under graviditet vil bidra til å kvitte seg med disse merkene.

For å skape midler som skal brukes på problematiske områder, kan du gjøre det selv:

  • Basisolje - olivenolje - 40 ml. Det legger til essensielle oljer av geranium og oransje - 2 dråper.
  • Base - jojoba olje - 1 ss. Legg til 2 dråper geranium, 1 oransje.

For brystets hud, den optimale massasjeoljen: base - fett hvete kim olje - 1 ss. Tilsetningsstoffer: 1 dråpe lavendel og oransje essensielle oljer. Hvis du lager oransjeolje hjemme, blander du den med alt det ikke trenger, du kan gni direkte inn i problemområdene.

Kan jeg spise appelsiner med appelsiner?

Friske sitruskrustene vaskes fra voksmidlene påført av leverandører, finskåret og presset slik at de begynner å slippe ut væske.

Legg deretter straks i en beholder, helles med raffinerte vegetabilske oljer - for å dekke skorpen litt, og fjern beholderen på et kjølig sted, dekker med et vanlig plastlokk. Regelmessig rystes krukken for å utvise luftbobler.

Etter 2 uker oppvarmes innholdet på et vannbad med et litt åpent lokk, som ikke kokes. Da filtrerer de alt - skorpen blir forsiktig presset. Når oljen er avkjølt, kan den brukes.

Oppbevares i kjøleskapet og helles på små flasker.

De som av individuelle grunner ikke kan spise appelsiner - eller spise mange av disse fruktene om gangen - under graviditeten, kan bruke essensiell olje for hud og hår. Kanskje, en hyggelig lukt av nyttige forbindelser vil bidra til å glemme det farlige trangen for duftende sitrus og bidra til å redusere attraksjonen?

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

81 + = 91