Czy kobiety w ciąży mogą pić herbatę z pisma klinowego

Oczekiwanie na dziecko, na pewno zrozumieć, co stanowi dla kobiet w ciąży, kiedy, z jednej strony, istnieje wiele ograniczeń dotyczących stosowania niektórych produktów, z drugiej strony, nie ma się nieodparte pragnienie swojego ulubionego jedzenia i picia, a nawet chęć spróbowania czegoś coś nowego.

TPonieważ kobietom w tej sytuacji nie zaleca się picia dużej ilości herbaty i kawy, musimy szukać alternatywy dla nich i pojawia się pytanie – czy możesz mieć karę podczas ciąży? Dowiemy się, czym jest ta herbata i jak ją właściwie używać. 

Hibiskus (carcade) – starożytna i cenna roślina

Ten kwiat jest niczym innym, jak specjalnym rodzajem ślazu – znaną rośliną, ale ten podgatunek nie rośnie, dlatego tradycja warzenia hibiskusa jest dla nas zamorska i nieco egzotyczna.

U nas napój ten stał się popularny raczej niedawno, jakieś 10-15 lat temu, a nawet teraz niektórzy z jego wielbicieli, po tym jak wszyscy nasi ludzie bardzo przypominają czarną herbatę i troszczą się o nią jak o wyjątkowy napój stołowy.

Tymczasem na Wschodzie, szczególnie w krajach arabskich basenu Morza Śródziemnego, Ameryce Południowej i na wyspach Oceanu Indyjskiego napojów sporządzonych z różnych roślin, z których jeden – piękne, pachnące i smaczne hibiskusa, znany również jako hibiskus lub róża Sudanie. Kultura jego użytkowania przez wiele wieków, a jego smak nie jest znudzony i nie zniknie z menu napojów z różnych narodów. 

Jak wybrać dobry szydełek

Proces uprawy i zbioru tej rośliny jest proste, ale odpowiedzialny. Wraz z nim zbierać kwiaty, suszono je bez miażdżenia i bez narażania się suszy, w odróżnieniu od czarnej herbaty. Ponadto jakość suszenia jest bardzo ważne, ponieważ jeśli usunięte z kwiatów zbyt dużo wilgoci, zaczną się rozpadać w proch – hibiscus uznane złej jakości i idzie głównie kwiatowe mieszanek herbat gdzie szlifowanie elementów nie jest tak zauważalny.

Jeśli chcesz czerpać korzyści z napoju, wybierz wysokiej jakości produkt w przezroczystym opakowaniu, dzięki czemu zobaczysz duże nienaruszone kwiaty, które będą w stanie dostarczyć bulionowi maksymalną ilość witamin i minerałów. Nawiasem mówiąc, smak gotowego napoju również będzie się różnić – surowce o wysokiej jakości są bardziej aromatyczne i nadają intensywny czerwony kolor infuzji, dla której wielu ludzi ją kocha i docenia. 

Karkade podczas ciąży: za i przeciw

U kobiet w ciąży napój z sudańskiej róży może wywoływać zupełnie inne reakcje – od przywiązania do obrzydzenia. Nudności i słabości mogą być przezwyciężone przez niektóre kobiety ze względu na wyraźny kwaśny smak i relaksujący efekt napoju.

Czasami tylko on może zdjąć rano nudności nudności, znormalizować ciśnienie i dostosować pracę jelita. Ale dzieje się tak na odwrót – w ciąży i nie słychać żadnego hibiskusa, jego smak jest obrzydliwy, a korzyści płynące ze składu witamin są zredukowane do zera ze względu na wzrost kwasowości w żołądku.

Tak więc w kwestii preferencji wszystko jest tutaj indywidualne, a następnie porozmawiamy o tym, jak wypić drinka tym, którzy go lubią. Przeanalizujemy bardziej szczegółowo, w jaki sposób herbata z karkade wpływa na ciało podczas ciąży. 

Korzyści: 

• efekt regenerujący;
• usuwa toksyny;
• obniża poziom cholesterolu;
• lekki efekt przeciwgorączkowy;
• uspokaja nerwy;
• pomaga przyswajać żelazo i zwiększać poziom hemoglobiny;
• herbata zawiera substancje przeciwbakteryjne;
• poprawia przepływ żółci;
• normalne ciśnienie krwi;
• wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. 

Harm: 

• dla niektórych jest indywidualny alergen;
• przy ciśnieniu poniżej 90/60 może powodować szybkie tętno i dalszy spadek ciśnienia;
• może powodować skurcz dróg żółciowych z ich poważną dysfunkcją i chorobami wątroby;
• zaostrza przewlekłą chorobę nerek, zapalenie pęcherza;
• wywołuje ból z zapaleniem błony śluzowej żołądka, zapalenie żołądka i dwunastnicy, wrzód trawienny. 

Oznacza to, że decyzja jest oczywista – z wymienionych problemów ze zdrowiem z takiej herbaty lepiej odmówić. Jego główna cecha – kwasowość – wpłynie negatywnie na zdrowie osób, którym zakazano stosowania kwaśnych pokarmów. We wszystkich innych przypadkach pij do zdrowia! 

Ile możesz wypić karkade podczas ciąży?

Jeśli jesteś zdecydowany, że użyjesz tego napoju, uważaj na siebie, aby nie przesadzić z uzależnieniem. Nie zaleca się pić więcej niż 300 ml bulionu średniej mocy dziennie.

Nie pij go również w nocy, po około 20.00. Nie pij mocnego napoju na pusty żołądek z powodu jego kwasowości, aby nie wywoływać zgagi i problemów z trawieniem pokarmu.

Jeśli pewnego dnia wypijesz dużo herbaty, na przykład, mdlącą lub ocaloną od gorąca, to następnego dnia, ogranicz do 1 szklanki lub nie pij jej w ogóle, robiąc sobie przerwę. Takie środki ostrożności pomogą nie przyzwyczaić się do jednego smaku i chronić przed wzrostem kwasu w żołądku. 

Domowa mieszanka carcade

Staraj się urozmaicić menu napojów kilkoma prostymi mieszankami (miksami) – niektóre z pewnością Ci odpowiadają. Herbata dla kobiet w ciąży nie musi być czystym karkade, spróbuj ciekawych kombinacji z innymi ziołami i herbatą, a także owoców i jagód. 

Tradycyjna gorąca herbata

Stroma wrząca woda parzyć 2 łyżki kwiatów karkade na 0,5 litra wody i pozostawić na kilka godzin. Następnie gotuj w emaliowanych naczyniach, gotuj przez 1-2 minuty. Odcedzić, dodać cukier, miód lub inny środek słodzący, gwiazdę anyżu lub szczyptę cynamonu. 

Zimny ​​napój

W nocy zalać 4 łyżkami kwiatów 1 litr wody mineralnej bez gazu. Rano gotowy jest pyszny, rubinowy napój. Możesz dodać kawałek ulubionego owocu – pomarańczę, jabłko i 2-3 łyżki cukru. 

Potrójna mieszanka herbaty

Weź równie płatki karaku i czarnej herbaty o dużych liściach, dodaj świeżą miętę (na każde 10 g mieszanki – 1 gałązkę). Jeśli chcesz przechowywać taką mieszankę, użyj proszku mięty lub melisy, około 0,5 łyżeczki na 10 g herbaty. Możesz pić jak zwykłą herbatę, wlewając ją w ceramiczny czajnik na 5-10 minut, z cukrem, miodem lub słodyczami. 

Tonic Ziołowy Odwar

Wymieszaj karkade, tymianek, suszone jagody (porzeczki, truskawki lub truskawki) i miętę w proporcji 2: 2: 1: 0,5: 0,5. Okazuje się kwaskowaty i gorzki smak ze świeżymi nutami jagodowymi i miętowymi.

Do czajnika można wlać 2 łyżki mieszanki 500 ml wrzącej wody i nalegać na 10 minut przed użyciem lub wlać zimną wodę i doprowadzić do wrzenia w rondlu szkliwnym, a następnie odcedzić. 

Jeśli jesteś w pozycji, to na pewno sprawdzasz informacje na temat każdego składnika żywności i napojów, które będziesz regularnie spożywał.

Masz całkowitą rację podchodząc do wybierania produktów, ale nie bój się eksperymentować z bezpiecznymi składnikami – twoja własna mieszanka herbat jest łatwa do stworzenia i przyniesie Tobie i Twoim gościom dużo radości i dobrego samopoczucia!