Tidak mustahil tanpa kerengsaan untuk berkomunikasi dengan orang yang tersayang dan bekerja sepenuhnya, jika sakit belakang anda menyakitkan setiap hari selepas tidur. Suasana yang hebat pada siang hari hanya boleh selepas tidur penuh. Kesakitan apa yang tidak akan berlaku jika perasaan meracuni kehidupan, anda perlu pergi ke doktor. Pastikan anda memahami sebab – mengapa sakit belakang selepas tidur. Gejala ini boleh dikaitkan dengan masalah kesihatan yang serius.
Contents
Kedudukan yang tidak selesa
Apabila anda berada di tempat tidur untuk waktu yang lama sebelum tidur, pada waktu pagi anda bangun, tetapi di mana belakang sakit tidak mustahil untuk menentukan – setiap hari ia menyakitkan di tempat-tempat yang berbeza, seseorang boleh menganggap: penyebab masalah sedemikian adalah aksesori tidur yang tidak selesa. Bantal, tilam, selimut dan katil itu sendiri sepatutnya membantu untuk berehat.
Jika separuh malam berlalu dalam usaha untuk menyesuaikan diri dengan kesulitan, tidur adalah mustahil. Postur yang menyedihkan memprovokasi perkembangan masalah dengan tulang belakang.
Katil perlu selesa. Sekiranya ia merebak dan merompak, maka secara sukarela anda akan cuba mengambil postur bukan fisiologi, dan pada waktu pagi anda akan merasa terharu. Tilam harus mengulangi kontur tubuh, menjadi hypoallergenic dan higienis, tidak terlalu keras, tetapi tidak begitu lembut bahawa ia benar-benar di dalamnya “Gagal”.
Keperluan yang sama berlaku untuk bantal. Di samping itu, apabila anda memilihnya, ketinggian diambil kira. Terlalu ketat bantal keras, sangat tinggi atau rata – laluan langsung kepada osteochondrosis serviks. Untuk mengelakkan penyakit ini lebih mudah daripada merawat kemudian.
Osteochondrosis
Selalunya, rasa sakit belakang dan leher selepas tidur dijelaskan oleh osteochondrosis. Penyakit ini disebabkan oleh kompleks perubahan degeneratif-degeneratif dalam rawan artikular tulang cakera vertebra.
Sebelum ini, penyakit ini menjejaskan orang pada usia lebih hampir 60 tahun dan mereka yang profesinya dikaitkan dengan pelbagai jenis tekanan pada tulang belakang. Kini penyakit ini lebih muda, dan berlaku pada remaja dengan 12 tahun. Jangan juga berfikir mengapa bahagian belakang menyakitkan selepas tidur di antara bilah bahu dan leher merengek, jika sebahagian besar masa dibelanjakan di komputer.
Perubahan dalam tulang belakang – ini adalah proses yang panjang, dan semalaman tidak berlaku. Dewasa harus menjaga diri mereka sendiri, dan orang tua harus menganalisis bagaimana kanak-kanak berkelakuan di komputer. Apabila anda menghabiskan masa yang lama di belakang monitor, lentur dalam satu arah atau yang lain, meregangkan leher anda, dalam imobilitas, perkembangan osteochondrosis tidak dapat dielakkan.
Apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini? Cuba untuk mendedikasikan lebih banyak masa untuk tidur sebelum tidur, dan pada waktu malam meletakkan roller ortopedi khas di bawah leher anda.
Apabila peristiwa sedemikian tidak membantu mengatasi kekecewaan pagi, dan pada waktu pagi mereka dapati gejala tambahan:
- kebas tangan;
- apabila anda bangun di atas katil, anda akan menjadi pening;
- apabila cuba untuk bertukar dengan mendadak, terdapat neuralgia intercostal;
- dalam keadaan rehat, arrhythmia dan tachycardia diperhatikan;
- penyakit ini memerlukan rawatan dan sudah tiba masanya untuk mendapatkan bantuan perubatan.
Jika bahagian belakang menyakitkan di kawasan lumbar, punca itu mungkin perubahan degeneratif dalam cakera lumbar. Keadaan sedemikian menimbulkan beban daya yang berlebihan atau postur tidak selesa. Gejala tambahan kesakitan yang tercermin boleh menjadi kolik usus. Keadaan juga diperlukan rawatan.
Masalah dengan sistem kencing
Apabila sakit belakang di rantau ginjal menyakitkan selepas tidur dan ada masalah dengan pembuangan kencing – sukar untuk buang air kecil pada waktu pagi, atau anda perlu bangun pada waktu malam beberapa kali untuk melawat tandas – anda harus memikirkan keadaan sistem kencing.
Diagnosis penyakit yang berkaitan dengan pundi kencing atau buah pinggang adalah agak mudah – peningkatan jumlah sel darah putih dapat dilihat dalam penunjuk ujian air kencing yang mudah. Jangan mengabaikan konsultasi terapeutik – selepas penghapusan penyakit ini anda boleh tidur dengan selamat.
Dalam sesetengah kes, sakit dan sakit di kawasan lumbar tidak disebabkan oleh penyakit buah pinggang, tetapi oleh gangguan endokrin. Pada lelaki, fenomena ini boleh menyebabkan prostatitis, pada wanita – adnexitis.
Sakit di otot dan sendi
Sensasi menyakitkan pada waktu pagi boleh menyebabkan bukan sahaja akar meradang saraf di tulang belakang, tetapi juga otot-otot belakang. Negara lebih cenderung berlaku selepas beban fizikal, dengan kyphosis – apabila tulang belulang torak melengkung, dengan berat berlebihan.
Kesakitan pada otot boleh menyebabkan tempoh inkubasi penyakit berjangkit, anjakan sendi selepas kecederaan. Apa yang menyakitkan di antara bilah bahu selepas tidur boleh dikaitkan dengan sendi.
Kesakitan bersama memprovokasi:
- arthritis rheumatoid;
- spondylarthrosis;
- osteoarthritis;
- Penyakit Bechterew.
Tanda ciri sakit di sendi – mereka mereda selepas pergerakan bermula.
Kemungkinan penyebab penyakit pagi
Sakit belakang pada waktu pagi boleh disebabkan oleh masalah organik yang lain. Mereka boleh muncul dengan osteoporosis dan penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik.
Kesakitan di seluruh badan muncul dalam proses berjangkit seperti:
- abses;
- batuk kering;
- osteomyelitis.
Sakit belakang yang teruk disebabkan oleh masalah pencernaan. Kayap – tanda keradangan di pankreas, dengan sakit ulser peptik yang tercermin di bawah skapula dan bahkan dapat memberi bahu kiri. Hampir gejala yang sama menyebabkan penyakit sistem kardiovaskular – jika mereka didiagnosis pada peringkat awal dan segera memulakan rawatan, adalah mungkin untuk mengelakkan serangan strok atau serangan jantung.
Selepas trauma, sakit di tulang belakang pada waktu pagi dapat menemani seluruh kehidupan.
Sehingga anda memaksa diri untuk berdiri dan melakukan senaman, mereka tidak akan mundur. “Keselamatan” – Latihan fizikal yang membantu untuk memperoleh korset otot yang menyokong tulang belakang dan menghalang organ-organ dalaman dari beralih dari tempat duduk mereka.
Secara berasingan, adalah penting untuk mempertimbangkan sensasi yang menyakitkan di kawasan belakang wanita hamil. Mereka mempunyai fenomena yang sama pada peringkat awal yang disebabkan oleh penyusunan semula hormon – semua sistem badan berfungsi dengan peningkatan beban kerja, dan pada waktu malam aliran darah hampir tidak melambatkan. Akibatnya, pada waktu pagi tidak ada sensasi rehat yang tepat – sakit dalam tubuh kekal.
Pada trimester kehamilan kedua dan ketiga, kesakitan dalam kebanyakan kes berlaku di rantau lumbar dan dada. Rahim hamil mencipta tekanan yang meningkat pada tulang belakang, menyokong diafragma, mengalihkan organ-organ dalaman dari tempatnya yang biasa. Menyembuhkan rasa sakit yang berlaku semasa mengandung – mustahil. Jika pose yang selesa dipilih, anda boleh tidur sedikit, tetapi kadang-kadang anda tidak boleh melakukannya. Banyak wanita hamil mengalami insomnia dan rasa sakit pagi, dan mereka berjaya menyingkirkan sakit belakang hanya selepas bersalin.
Apabila sumber kesakitan adalah malar, tidak mungkin didedahkan pada lawatan pertama kepada doktor. Kemungkinan besar, ahli terapi, setelah membuat penilaian permulaan keadaan, akan menghantar kepada doktor yang diperlukan – pakar sempit.
Jangan berputus asa, jika mendedahkan sumber kesakitan mengambil masa yang lama. Di masa depan, ini dapat membantu mencegah masalah kesihatan yang serius.
No Comments