Bagaimana kita tidak boleh menggerogoti marigold itu? Cara untuk mengatasi kebiasaan dan menghentikan kuku kuku

Setiap orang sepanjang hayat membentuk banyak tabiat buruk, menyingkirkan yang boleh menjadi sangat sukar. Khususnya, hampir setiap kanak-kanak pada usia tertentu mula menggerunkan marigolds di tangannya, dan tidak selalu ia berlalu sehingga saat ia menjadi dewasa.

Kebiasaan menggigit kuku, atau onychophagy, sangat primitif melihat dari luar, dan itulah sebabnya ramai orang mula ragu-ragu dan menyembunyikan tangan mereka dari orang lain. Secara semulajadi, mustahil untuk menyembunyikan jari-jarinya yang gatal-gatal dan tidak dapat dibaca, sebab itulah lelaki dan wanita perlu menyingkirkan kebiasaan buruk ini secepat mungkin.

Sebelum memilih kaedah yang sesuai yang akan membantu anda berhenti menggigit kuku anda, anda perlu memahami bagaimana dan mengapa anda mempunyai tabiat sedemikian.

Punca-punca di atas

Kuku kuku tidak pernah timbul dari awal.

Sebagai peraturan, sebab berikut menyumbang kepada kemunculan tabiat berbahaya seperti itu:

• untuk kanak-kanak kecil, ibu bapa sentiasa contoh tiruan, dengan tabiat buruk yang diambil dari ibu dan ayah lebih cepat dan lebih mudah daripada yang baik. Jadi, sekiranya sekurang-kurangnya salah seorang daripada ibu bapa secara berkala mengusap kuku di tangan mereka, anak mereka pada usia empat tahun akan mengulangi kesan ini secara tidak langsung;
• dalam beberapa kes, kanak-kanak kecil dilekatkan pada onychophagy kerana kebosanan, atau, sebaliknya, daya tarikan yang berlebihan dengan permainan atau pekerjaan yang menarik. Sebagai contoh, ibu bapa sering dapat melihat bahawa anak kecil menyimpan jari di mulutnya sambil menonton kartun atau lukisan;
• pada remaja dan orang dewasa, penyebab kuku kuku paling kerap disebabkan oleh fakta bahawa mereka tidak dapat menghilangkan kebiasaan yang diperoleh pada zaman kanak-kanak. Untuk menjawab persoalan mengapa mereka menyimpan jari-jari di dalam mulut dan sentiasa menggigit kepingan paku, orang seperti itu tidak boleh, kerana mereka melakukannya secara tidak sengaja;
• Di samping itu, orang dewasa dan remaja dan gadis remaja boleh mula menggerut jari mereka semasa tempoh pengalaman emosi yang sengit. Di bawah keadaan sedemikian, onychophagy bertindak sebagai pelepasan emosi;
• juga beberapa lelaki dan wanita secara sukarela menggerogoti kuku mereka apabila mereka sangat menumpukan pada sesuatu;
• Akhirnya, dalam beberapa kes, tabiat ini membantu orang dewasa untuk menghadapi masalah psikologi dan kompleks mereka, misalnya, keraguan diri yang berlebihan, ketidakseimbangan, pencerobohan atau kerengsaan.

Kenapakah penting untuk menghentikan kuku anda?

Setiap orang dewasa yang ingin menghilangkan tabiat buruk ini menyambung kesulitannya dengan sisi estetika perkara itu. Tangan seorang wanita atau seorang lelaki dengan onychophagia kelihatan sangat hodoh, dan tiada manicure dapat membetulkan keadaan.

Di samping itu, ada yang lain, lebih serius, komplikasi yang boleh menyebabkan kebiasaan berbahaya ini, iaitu:

• kerana sejumlah besar bakteria terkumpul di tangan walaupun di bawah keadaan mencuci kerap, tabiat menggerakan kuku boleh menyebabkan hakikat bahawa patogen dari jari akan menembusi ke dalam mulut;
• sama seperti anda boleh “Angkat” dan cacing;
• pada kanak-kanak, dan juga pada orang dewasa dengan gigi yang sangat sensitif, kebiasaan ini sering menyebabkan pembelahan enamel gigi dan pelbagai penyakit gusi;
• walaupun pada hakikatnya, onihofagiya dalam kebanyakan kes membantu orang mengatasi masalah psikologi, dalam kes-kes yang diabaikan, sebaliknya, ia memburukkan keadaan dan menghasilkan sebilangan besar kompleks baru.

Bagaimana untuk menghilangkan tabiat kuku yang menggerogoti?

Sekiranya anda ditala dengan serius dan berminat bagaimana untuk belajar menggigit pada kuku anda, petua berikut boleh membantu anda:

• menghilangkan stres. Malangnya, tidak ada jawapan yang tepat mengenai persoalan bagaimana untuk melakukannya. Sesetengah orang dibantu menenangkan ramuan ubat herba dan mengambil mandi hangat dengan minyak aromatik, yang lain – meningkatkan tempoh tidur, ketiga – berjalan di udara segar dan bermain sukan dan sebagainya. Cuba untuk mencari cara terbaik yang akan membolehkan anda berehat secepat mungkin, dan jangan biarkan apa-apa tekanan saraf dan pengalaman psiko-emosi dalam hidup anda;
• Simpan sesuatu di tangan anda, sebagai contoh, pensil, pena, epal atau buah-buahan lain. Dalam keadaan yang kritikal, apabila anda memerlukan sesuatu untuk menggerunkan, anda tidak akan melihat bagaimana di dalam mulut dan bukannya jari anda akan ada objek yang sama sekali berbeza;
• buat manicure, dan lebih baik melakukan prosedur ini di salon mahal. Tidak setiap wanita akan ingin menggigit jarinya, ditutup dengan varnis atau gel yang luar biasa mahal dan cantik, dan selain bahan-bahan ini mempunyai rasa yang tidak menyenangkan, oleh itu, hanya dengan memulakan menggigit kuku, anda kemungkinan besar akan menyerah idea ini;
• Juga mungkin secara berasingan, dalam keadaan rumah untuk menutup piring kuku dengan lakuer pahit yang tidak berwarna yang khusus ditujukan untuk tujuan ini. Biasanya dadah tersebut dijual di farmasi dan beberapa kedai kosmetik;
• Kaedah yang sama ditawarkan oleh kosmetologi rakyat. Untuk menghilangkan kebiasaan kuku menggigit secara harfiah dalam satu hari, menyebarkannya dengan campuran mustard dan yodium. Hanya selepas mencuba komposisi terbakar ini, anda tidak akan mahu melakukannya lagi;
• Akhir sekali, semua pencinta kuku menggigit berhampiran burr terbentuk, anda harus selalu membawa sepasang gunting kuku dan fail kuku kecil dengan anda di dalam dompet anda. Dengan alat ini, anda dapat dengan cepat meningkatkan manicure anda, dan godaan untuk meletakkan jari anda di mulut anda tidak akan timbul.

Menggilap kuku adalah tabiat yang luar biasa, yang sangat sukar untuk disingkirkan. Malangnya, cara yang dinyatakan di atas untuk menentangnya tidak membantu semua orang.

Walau bagaimanapun, jika anda benar-benar ingin mengatasi onyphagia, anda perlu menyesuaikan diri dengan kejayaan, dan dalam kes ini anda pasti berjaya.