Jus kentang: faedah dan kecederaan, sifat perubatan, resipi

Kentang hadir dalam diet hampir setiap keluarga, yang tidak menghairankan, kerana produk sejagat ini, anda boleh menyediakan banyak hidangan yang berbeza-beza. Di samping itu sayur-sayuran ini bersahaja dalam tumbuh dan menyimpan, tetapi ia agak murah.

Tetapi beberapa orang menyedari bahawa terima kasih kepada produk keajaiban ini, anda bukan sahaja dapat menyuburkan keluarga dan tetamu anda, tetapi juga meningkatkan kesihatan anda! Di dalam tanaman akar ada jisim nutrien dan bahan aktif secara biologi yang menyokong pertumbuhan dan aktiviti penting sel. Tetapi, malangnya, hanya dalam bentuk mentah.

Semasa rawatan haba, sebilangan besar bahan berharga, vitamin, mineral dalam produk dimusnahkan, dan ia adalah mustahil untuk makan banyak sayur-sayuran yang tidak diproses secara termal (dan berbahaya untuk sistem pencernaan). Sebab itulah lebih berguna untuk minum minuman yang dibuat dari tanaman akar mentah.

manfaat dan bahaya

Rawatan jus kentang selama berabad-abad diamalkan bukan sahaja dalam negara tetapi juga dalam bidang perubatan tradisional: ia digunakan untuk rawatan dan pencegahan penyakit gastrousus (saluran pencernaan), menguatkan sistem imun, membersihkan badan, dalam kosmetik, dan juga kehilangan berat badan.

Tetapi, seperti apa-apa ubat, jus kentang juga mempunyai kontraindikasi, iaitu, dalam keadaan tertentu ia boleh membahayakan tubuh. Mari kita ketahui apa sebenarnya yang berguna untuk kentang segar, apa kontraindikasi untuk digunakan wujud dan cara memasak dan meminumnya dengan betul.

Cecair yang baru mengandungi gudang bahan-bahan penting yang diperlukan protein sayur-sayuran, karbohidrat, lemak, vitamin A, C, E, PP, H, B1, B2, B3, B9, B12, hampir semua asid amino, termasuk yang unggul dan besi, natrium, magnesium, fosforus, sulfur, klorin, tembaga, mangan, zink, bromin, silikon, kobalt dan lain-lain.

Ia juga didapati dalam kalium yang diperlukan untuk manusia, yang, seperti yang diketahui, tidak disintesis oleh organisma secara bebas.

Adalah dipercayai bahawa minuman mentah yang baru diperah boleh membantu menampung sejumlah penyakit, serta menghapuskan masalah dengan sistem penghadaman semasa penurunan berat badan dan kehamilan.

Kentang segar mempunyai ciri-ciri berikut:

• penyembuhan, menjana sel-sel semula;
• antimikrobial;
• ubat penahan sakit;
• pemulihan;
• meleleh diuretik dan lembut;
• antispasmodic.

jus kentang segar boleh membantu mengekalkan tahap perlu hemoglobin dalam darah, mengawal keseimbangan air dan elektrolit dan menormalkan urogenital kerja dan sistem kardiovaskular, mengurangkan tekanan darah tinggi, mengurangkan sakit kepala, meningkatkan peristalsis, menghilangkan pedih ulu hati, sakit dan rasa tidak selesa dalam perut, dan sebagainya. e.

Siapa yang tidak boleh minum kentang segar

Tetapi walaupun senarai yang mengagumkan sifat-sifat positif, kentang segar dalam beberapa kes boleh membahayakan, kerana ia mempunyai kontraindikasi tertentu. Itulah sebabnya sebelum memulakan rawatan, selalu berjumpa doktor yang berpengalaman.

Kontraindikasi terhadap penggunaan jus kentang:

• mengurangkan keasidan (bahan dalam tanaman akar, mengurangkan keasidan, dan oleh itu boleh berbahaya bagi orang-orang dengan pengeluaran rendah asid hidroklorik dalam perut);
• bentuk diabetes mellitus yang teruk;
• penambahan pankreatitis;
• Enel gigi nipis, kepekaan gigi (bagaimanapun, dalam keadaan seperti ini, anda boleh minum cecair ubat melalui tiub).

Cara memasak jus kentang

Pilih buah-buahan bentuk yang betul, dengan jumlah mata minimum, tanpa kerosakan, lubang cacing. Memohon pudar atau kentang hijau bukan sahaja tidak sembuh, tetapi juga boleh membahayakan kesihatan anda. Adalah dipercayai bahawa jumlah racun perosak yang paling sedikit dan lebih banyak nutrien dan bahan ubat mengandungi tanaman akar jenis merah dan merah jambu.

Anda boleh minum kentang segar hanya dalam tempoh tertentu tahun ini, iaitu dari bulan Julai hingga Ogos hingga Februari. Kemudian ia membentuk solanine yang berbahaya, penggunaan biasa yang boleh menyebabkan keracunan.

Untuk menyediakan 1 cawan minuman, ambil 3-4 akar sayur bersaiz sederhana, basuh dengan teliti menggunakan berus dan lap kering. Sayur-sayuran kulit dari kulit tidak berbaloi, kerana ia mengandungi banyak bahan berguna yang kita perlukan.

Gosok kentang pada grater kecil (lebih baik menggunakan plastik, bukannya grater logam, sebaliknya jusnya akan mengoksidasi) dan merosakkannya menggunakan kain kasa.

Ia adalah perlu untuk membolehkan cecair untuk menyiram selama beberapa minit, sehingga sedimen putih mendapan membentuk di bahagian bawah kaca. Minum tidak perlu, ini adalah kanji biasa, yang tidak memberi manfaat (terutama bagi mereka yang menggunakan kentang untuk penurunan berat badan).

Setelah mengambil ubat, ambil kedudukan mendatar dan berbaring di atas katil selama 30-40 minit.

Pastikan segar selama lebih daripada 10 minit tidak boleh, kerana semua bahan ubat yang berada di dalamnya, sangat cepat musnah.

Cara minum jus kentang

Dengan tekanan darah tinggi, sakit kepala migrain, kentang segar, dianjurkan untuk meminum 50 ml 4 kali sehari selama 10 hari.

Dengan ulser perut dan / atau ulser duodenal, perlu minum 200 ml jus pada perut kosong 3 kali sehari selama 20-25 minit sebelum makan selama 9-10 hari. Selepas anda perlu melakukan rehat 10 hari, dan kemudian mulakan rawatan mengikut skema yang sama. Adalah disyorkan untuk melengkapkan 3 kursus.

Dengan diabetes jenis 2, minuman itu diambil pada perut kosong 50 ml setiap 20 minit sebelum makan 3 kali sehari selama 7-10 hari.

Dengan gastritis dengan keasidan yang tinggi, ubat pedih ulu hati diambil pada 100 ml pada perut kosong 3 kali sehari selama seminggu. Selepas rehat 7 hari, kadar diulang mengikut sistem yang sama “minggu dalam seminggu“.

Dengan sembelit, minuman kentang, dicampur dengan jus bit dalam perkadaran yang sama, banyak membantu. Koktel ini harus diminum 20 minit sebelum makan 2-3 kali sehari selama setengah cawan.

Untuk rawatan penyakit pankreas, disarankan untuk minum jus kentang dan lobak merah dalam nisbah 1: 1 setiap 20 minit sebelum makan dalam setengah cawan selama 7-10 hari.

Dengan bisul purulent, luka bakar yang berbeza-beza, pembalut steril yang diresapi dengan segar dari kentang harus digunakan di tempat yang rosak. Setiap 3-4 jam berpakaian perlu diubah.

Wanita sering menggunakan jus kentang dan berat badan, kerana ia merangsang sistem pencernaan, mempunyai ciri-ciri anti-radang yang biasa dan yang paling penting, untuk mengisi kembali bakteria pelangsingan penting dalam kolon.

Untuk mengurangkan berat badan, anda perlu mengambil 100-150 ml minuman pada perut kosong sebelum makan pada waktu pagi dan pada tengah hari selama 14 hari. Kemudian ia disyorkan untuk mengambil rehat 7 hari dan sekali lagi menjalani rawatan.

Untuk meningkatkan kesan penurunan berat badan dan meningkatkan rasa ahli diet yang segar juga dinasihatkan untuk menambah setiap hidangan 50-100 ml jus lemon atau lobak merah.

Perhatikan! Terlepas dari apa jenis penyakit atau masalah yang anda ingin hapuskan dengan minuman sejagat ini, untuk mendapatkan hasil yang sesuai 3-4 hari sebelum permulaan terapi dan semasa keseluruhan kursus, memberikan makanan ikan, daging, lemak, tajam, goreng, dan semasa pelangsingan, juga mengurangkan penggunaan gula dan garam.

Dan tentu saja, sebelum mengambil minuman, berunding dengan doktor yang berkelayakan – ia akan membantu untuk mengenal pasti contraindications yang mungkin dan mengesyorkan bentuk rawatan yang diperlukan untuk anda.