Manfaat Vitamin E untuk Kulit Muka | pangudownloads.com
Kecantikan dan kesihatan

Manfaat Vitamin E untuk Kulit Muka

Seorang wanita, tanpa mengira usia, selalu ingin kelihatan muda, rapi dan cantik, dan untuk itu perlu dilakukan beberapa usaha. Dalam penjagaan khas dan teliti, wajah wanita cantik perlu. Bantu dalam perkara yang sukar ini boleh vitamin untuk kulit muka.

Manfaat Vitamin E untuk Kulit Muka

Salah satu daripadanya adalah tokoferol atau kerana ia dipanggil, vitamin E. Ia mempunyai ciri-ciri benar-benar ajaib: memulakan proses pembaharuan sel, melambatkan proses penuaan, mempunyai kesan mengangkat, ia membantu untuk mengurangkan kedutan dan mengekalkan keindahan dan kulit yang sihat.

Sifat-sifat vitamin yang berguna

Vitamin E untuk kulit wajah pastinya merupakan salah satu bahan yang paling berguna. Ia sering digunakan untuk merawat dan mencegah beberapa penyakit kulit. Kekurangan tokoferol segera memberi kesan kepada kulit: ia akan kehilangan keanjalannya, menjadi lembab dan sangat kering. Untuk mengelakkan masalah seperti itu, para pakar mencadangkan penggunaan makanan setiap hari dengan kira-kira 100 mg vitamin E.

Di samping pentadbiran lisan, tocopherol digunakan di luar, iaitu, menghilangkannya dengan muka.

Penggunaan vitamin A akan membantu mengatasi masalah seperti berikut:

  • Kekeringan kulit yang berlebihan;
  • Tempat berpigmen di muka;
  • Paras dan tanda regangan;
  • Kemunculan jerawat, jerawat, dll.

Untuk memaksimumkan penyerapan tocopherol, badan memerlukan zink dan selenium. Dan ubat itu sendiri juga diperlukan untuk asimilasi vitamin A, yang untuk wajahnya sangat berguna, kerana ia bertanggungjawab untuk keanjalan kulit.

Sememangnya, seperti vitamin yang indah, seperti E, tidak boleh digunakan dalam industri kecantikan. Praktikal dalam segala cara yang dimaksudkan untuk menjaga kulit masalah, dan juga bertujuan untuk memerangi penuaan dan kelelahan, komposisi mengandungi tocopherol.

Vitamin E dalam Penjagaan Kulit

Seperti yang telah disebutkan di atas, sangat penting bahawa jumlah harian tokferol yang diperlukan memasuki badan kita dengan makanan.

Ia didapati dalam produk berikut:

  • Jenis lemak rendah ikan laut;
  • Telur;
  • Susu;
  • Bean;
  • Ceri;
  • Pucuk Brussels, dan lain-lain

Sekiranya anda ingin memohon vitamin E untuk menghadapi keriput dan ketidaksempurnaan yang lain secara luaran, kemudian membelinya di farmasi. Tocopherol adalah penyelesaian berminyak. Dalam bentuk ini, mudah untuk menyediakan topeng atau hanya menambah vitamin ke krim muka anda. Maklumat lanjut mengenai perkara ini akan dibincangkan lebih lanjut.

Bagaimana cara menggosok tocopherol ke dalam kulit muka?

Manfaat Vitamin E untuk Kulit Muka

Kepada tanda-tanda awal penuaan dan kedutan daripada muncul di muka, sapukan dengan vitamin E. Ia adalah disyorkan untuk menambah mana-mana minyak :. Sesame, pic, zaitun, dan lain-lain Perkara utama adalah bahawa minyak tidak menyebabkan anda mempunyai reaksi alergi.

Pada musim luruh dan musim bunga, apabila kulit mengalami kekurangan vitamin, dan juga pada musim panas, untuk melindunginya daripada sinaran UV, tambah 2-3 titik tokoferol pada hari atau malam krim.

Walau apa pun manfaat dari tokoferol, ia mesti digunakan dengan berhati-hati apabila merawat kulit di sekeliling mata. Dia terlalu nipis dan sensitif.

Cara membuat krim rumah dengan tokoferol?

Untuk menyediakan krim, anda memerlukan bahan-bahan berikut:

  • Bunga kering chamomile (anda boleh beli di farmasi) - 1 sudu;
  • Air panas (air mendidih) - 100 ml;
  • Minyak kastor dan camphor dalam 1 sudu besar;
  • Gliserin - setengah sudu teh;
  • Vitamin E - 15-20 tetes.

Letakkan bunga chamomile dalam balang kaca atau kuali kecil, tuangkan air mendidih, tutup, biarkan selama sekurang-kurangnya setengah jam, kemudian ketegangan.

Dalam mangkuk yang berasingan, tuang dua sudu besar infusi, tambah bahan-bahan yang lain, kacau dengan baik, sejuk. Simpan krim ini tidak boleh melebihi 5 hari di dalam peti sejuk, memohon kepada muka yang dibersihkan dengan pergerakan menunda cahaya sebelum tidur. Ia tidak perlu dibasuh.

Bagaimana untuk menyediakan topeng dengan tokoferol?

Di rumah dengan tangan anda sendiri, anda boleh menyediakan pelbagai topeng dengan vitamin E untuk kulit masalah. Mereka akan membantu mengurangkan keradangan dan mengupas, merawat jerawat, memperbaiki penampilan dan warna kulit.

Pemilik wajah yang terlalu kering dan bersisik boleh menasihati diri anda untuk menyediakan topeng berkhasiat. Untuk melakukan ini, sapu dalam mangkuk yang mendalam, dua sudu teh minyak zaitun dengan dua sudu besar keju sehingga sebati di dalam campuran yang terhasil, tambah 5-7 titik tokoferol, semua berhati-hati bercampur.

Topeng yang dihasilkan dikenakan pada wajah yang telah dibersihkan sebelumnya (disyorkan untuk membersihkannya terlebih dahulu, ini akan mencapai kesan maksimum dari topeng), dan biarkan selama seperempat jam. Adalah disyorkan untuk mencuci topeng dengan air suam hangat.

Anda boleh menyediakan topeng sejagat yang sesuai untuk semua jenis kulit dan akan mempunyai kesan mengupas yang mudah.

Untuk penyediaannya, ambil putih telur, gabungkan dengan madu (setengah sudu teh cukup), tambahkan 10 titis tocopherol, campurkan semua bahan dengan teliti. Sapukan lapisan nipis pada muka. Tahan selama seperempat jam, kemudian bilas dengan air.

Manfaat Vitamin E untuk Kulit Muka

Jika dicampur dengan satu sudu besar yogurt rendah lemak, satu sudu separuh daripada madu (jika ia adalah sangat tebal, maka pra-cair dalam mandi air), jumlah yang sama jus lemon dan 5 titik tokoferol, kemudian campuran yang terhasil adalah topeng yang sangat baik dengan kesan yang menyegarkan. Mengenakan pada muka tanpa kesan solek dan bahan cemar lain pada jam suku.

Tidak pernah terlambat untuk mula menjaga diri sendiri. Gunakan vitamin E dari jerawat di muka, untuk meningkatkan keanjalan kulit, memerangi kedutan dan masalah lain. Jangan malas, buat rumah krim dan topeng dengan tocopherol, gosokkannya di muka dan makan dengan makanan.

Penjagaan seperti untuk penampilan dan kesihatan anda akan menghasilkan buah - pantulan dalam cermin akan menggembirakan anda. Jadilah cantik dan bahagia!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

+ 23 = 31