Urut Mata: rawatan anti-kerut berkesan

Urut digunakan bukan sahaja untuk mata yang letih, tetapi juga untuk meningkatkan penglihatan, menghilangkan bengkak dan kedutan. Dalam kombinasi dengan kaedah lain, ia dapat meningkatkan keadaan sistem visual dengan ketara, serta penampilan. Terima kasih kepada tisu dalam peredaran darah yang bertambah baik, kekuatan otot semakin kuat, penglihatan dipulihkan.

Di samping itu, ia adalah kaedah yang baik untuk mencegah glaukoma dan katarak.

Urut saliran limfatik untuk mata letih

Nama prosedur bercakap untuk dirinya sendiri – tindakan yang bertujuan merangsang peredaran getah bening. Pertama sekali, adalah perlu bagi orang yang menghidapi beg di bawah mata.

Kecacatan kosmetik ini adalah hasil melambatkan aliran limfa dan penyumbatan kapal disebabkan oleh pengaruh faktor yang tidak menguntungkan (tabiat buruk, penyakit, dll.).

Urut saliran limfatik membolehkan anda menyesuaikan sistem limfa, mengeluarkan toksin dan cecair yang berlebihan, masing-masing, elakkan pembengkakan dan menjadikan kulit lebih elastik.

Manfaat prosedur saliran limfa

Selepas kejadian sedemikian, aliran keluar cecair dari saluran limfa diaktifkan, yang membolehkan anda menyingkirkan beg dan lebam, kulit menjadi lebih elastik dan sihat, berkedut berkurangan, keletihan hilang.

Teknik ini digunakan di banyak salon kecantikan. Mesin khas digunakan di sana, tetapi ia juga boleh dilakukan di rumah. Sesi berlangsung dari 10 hingga 20 minit. Dalam kes ini, selepas prosedur 5-10, bengkak akan hilang. Setelah mencapai kesan, perlu dilakukan prosedur pendukung hanya sekali seminggu.

Urut petang adalah ubat yang baik untuk lebam dan beg di bawah mata pada waktu pagi:

• Peringkat pertama adalah pembersihan kulit. Ini terpakai bukan sahaja kepada muka, tetapi juga kepada bahagian lain badan. Pertama, basuh dengan cara yang sesuai (gel, buih), maka kulit dirawat dengan tonik. Selepas itu, perlahan-lahan memohon topeng berkhasiat, contohnya, dari makanan, krim atau minyak kosmetik;
• Permulaan prosedur. Semua pergerakan dilakukan dengan kedua-dua tangan serentak. Dua jari pertama membuat pergerakan bulat dari arah jam, dari sudut luar ke kuil;
• Kemudian, tekanan cahaya diterapkan ke arah yang bertentangan. Dalam kes ini, anda tidak boleh meletakkan banyak tekanan pada kulit di sekeliling mata. Tiga kali kelopak mata yang lebih rendah dirawat dan bahagian atas yang sama, tetapi dari hidung ke kuil;
• Tekan ke bawah kelopak mata bawah dengan 4 jari. Anda boleh memohon rawatan urut semula jika diserap. Jari pada masa yang sama terletak secara menegak, hanya tekan pad. Begitu juga, kelopak mata bahagian atas dirawat. Kemudian lakukan sedikit mengetuk dari kuil ke hidung pada kelopak mata bawah dan ke arah yang bertentangan ke atas;
• Jari tengah diletakkan di pinggir berhampiran sudut luar (paku ke kuil). Gulung jari anda ke tulang rusuk yang lain supaya kuku kelihatan ke hidung. Melakukan gulungan tersebut, bergerak dari kuil ke hidung pada tulang di bawah bola mata. Ulangi 5 kali. Kemudian, merawat kawasan di bawah alis, bergerak ke arah yang bertentangan;
• Jari tengah ditekan sepuluh kali di sudut luar, berguling di atas tulang di bawah mata, mengulangi tekanan di sudut dalam. Lakukan 10 replika;
• Dua jari melakukan pergerakan menegak di sepanjang otot bulat, termasuk kawasan superciliary dan zon top cheekbone. Mereka bermula dari sudut luar, dari kuil, maju ke bahagian bawah;
• Pada akhirnya, pergerakan pergerakan dilakukan dengan cara yang sama seperti dalam latihan terdahulu;
• Basuh. Pertama 10 saat orang itu disimpan di bawah air sejuk, kemudian banyak di bawah hangat. Ia disyorkan untuk menggantikan air sehingga 10 kali.

Urut dari keriput boleh dilakukan di sekitar mata bukan sahaja di waktu petang, tetapi juga pada waktu pagi, atau pada bila-bila masa yang sesuai, sebagai contoh, apabila memohon krim. Perlu diingat bahawa pada usia yang lebih tua kesan yang baik dapat dijangkakan dari kombinasi urutan dan penuaan anti-penuaan.

Sekiranya masa yang sangat singkat, anda boleh lakukan dengan kompleks keriput mini: penalaan cahaya dengan pad jari di sekitar mata; menekan pada sudut luar; mengetuk pergerakan di bawah kening ke jambatan hidung, dan kemudian kembali ke kuil, tetapi di atas kelopak mata bawah.

Jangan melepaskan prosedur air yang berbeza. Mereka membawa kulit menjadi nada, ia menjadi lebih elastik, yang, dengan itu, berkesan terhadap kedut. Untuk tujuan yang sama, ais kiub boleh digunakan, contohnya, dari infus, grass, dll.

Urutan mata untuk memperbaiki penglihatan yang kurang baik

Kadang-kadang latihan sedemikian membolehkan sepenuhnya memulihkan fungsi sistem visual yang betul, dan dalam hal pelanggaran serius, walaupun tidak sepenuhnya, tetapi memperbaikinya. Dalam tempoh latihan selama sebulan, kesan pertama menjadi ketara.

Ia layak membayar hanya 10 minit sehari untuk mengurut bola mata, dan mereka akan kurang letih, kurang kerap akan ada rasa pedih dan kekeringan. Pergerakan lembut dan intensif akan meningkatkan peredaran darah, peredaran mikro, dan menyesuaikan sistem saraf untuk persepsi yang lebih baik terhadap alam sekitar melalui penglihatan.

Urutan mata, yang diperlukan untuk memulihkan penglihatan, melegakan otot yang tegang. Khususnya, ia akan berguna kepada mereka yang menghabiskan banyak masa di komputer, televisyen, bekerja dengan dokumen, dll.

Pada masa yang sama, leher dan bahu berehat dalam proses tindakan, walaupun dengan mereka perlu bekerja sedikit secara berasingan.

Mata pada siang hari tertakluk kepada beban yang sangat besar, jadi ia layak untuk memperuntukkan sedikit masa pada waktu petang untuk memulihkan prestasi normal mereka.

Memandangkan beberapa orang memberi perhatian kepada latihan sistem visual, dengan usia beberapa otot semakin lemah. Akibatnya, pada usia 40 tahun mereka tidak lagi berkurangan secara sistematik. Dalam kes ini, banyak orang muda yang membina pandangan yang pendek, dan pada orang tua – terdapat hyperopia. Urut bola mata akan menghentikan proses patologi.

Bagaimana untuk memulihkan penglihatan

Proses bermula dengan kelonggaran umum. Untuk mengadakan acara yang lebih baik duduk. Pertama, tangan yang dibasuh dengan bersih digosok selama satu minit. Kemudian mata ditutup dengan telapak tangan supaya mereka bersentuhan dengan kelopak mata. Pergerakan diulang, secara beransur-ansur meningkatkan keamatan tekanan. Selepas itu, tangan dipenuhi dengan penumbuk dan perlahan-lahan, tanpa semangat yang berlebihan, gosok bola mata, seperti yang mereka lakukan apabila mereka mahu tidur.

Set latihan seterusnya akan dilakukan hanya dengan pad jari. Pertama, sudut luar mata mudah dikurut, dan kemudian sudut dalam. Pergi ke jambatan hidung, bergetar pergerakan gerbang hidung. Dalam zon ini, setempat salur nasolacrimal, jadi kerana ini bola mata urut mengurangkan kesesakan dalam sinus, dan mengaktifkan peredaran darah.

Selepas itu, hidung dan sinusnya dirawat secara langsung, yang terletak di bawah mata: gerbang bawah orbit bawah, kira-kira di tengah, mendapati lekapan kecil dan turun satu sentimeter di bawah.

Di tempat ini terdapat titik-titik aktif yang dipanggil biologi, yang dipijat untuk meningkatkan nada umum, mengaktifkan daya hidup dan menguatkan imuniti, memulihkan penglihatan. Zon-zon ini dirawat dengan tekanan intensif selama 1-2 minit.

Pada akhir pergerakan untuk meningkatkan peredaran darah – sangat ditekan pada bola mata, hampir sebelum permulaan kesakitan, dan dibebaskan. Ulangi latihan ini sebanyak 10 kali. Kemudian ikuti gerakan bulat. Pertama mengikut arah jam, kemudian bertentangan. Dan akhirnya, dengan lima jari mengurut ruang antara tulang tengkorak dan bola mata itu sendiri.

Lengkapkan prosedur dengan pergerakan yang sama dari mana mereka bermula – tekanan cahaya pada telapak tangan. Ulang beberapa kali. Di samping itu, terdapat gelas khas untuk urutan mata, yang digunakan semasa rehat.

Langkah-langkah pencegahan

Urut di sekeliling mata adalah berkesan terhadap kedut dan memulihkan penglihatan, tetapi perlu mematuhi beberapa peraturan, kerana mereka akan membantu untuk menghapuskan masalah dengan penglihatan:

• Jangan gosok mata anda;
• Untuk membasuh untuk malam a make up;
• Gunakan kosmetik yang tidak sesuai;
• Jangan cemberut / jengkel;
• Kerap kali urut, terutamanya semasa bekerja di komputer, dengan dokumen, dll;
• Jangan menyalahgunakan alkohol, berhenti merokok.

Anda perlu melindungi mata anda, kerana masalah dengannya berlaku dengan cepat, tetapi menyingkirkannya agak sukar.