Apa yang perlu saya lakukan jika saraf sciatic saya dilanggar?

Salah satu saraf terbesar dalam tubuh manusia ialah sciatic. Ia berasal dari korda tunjang lumbar, turun belakang paha, dan seterusnya cawangan-cawangannya diselamatkan oleh kaki dan kaki.

Dengan kekalahannya, kesakitan diselaraskan di kawasan pinggang, pinggul, boleh diberikan kepada lutut, shin dan bahkan tumit. Sensasi menyakitkan begitu kuat sehingga ketara mempengaruhi kualiti hidup – mereka menimbulkan insomnia, mengehadkan amplitud gerakan aktif.

Punca dan Gejala

Pelanggaran saraf sciatic – atau sciatica – boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut.

Saraf sciatic terbentuk daripada akar saraf yang meninggalkan bahagian bawah sakral dan bawah lumbar segmen saraf tunjang.

Jika sejarah hernia intervertebral – satu keadaan tulang belakang di mana nukleus pulposus pelarian – anjal vertebra kandungan menonjol dari cakera intervertebral disebabkan oleh pecah cincin berserabut – ia membawa kepada pelanggaran akar saraf tunjang.

Apabila akar saraf meninggalkan saraf tunjang dilanggar oleh cakera menonjol, rasa sakit akut muncul.

Sebab kedua yang paling kerap dicubit adalah osteochondrosis. Ia disebabkan oleh gangguan dalam proses metabolik dalam tisu tulang tulang belakang, pengumpulan garam yang menyebabkan pertumbuhan osteophytes. Ia adalah duri yang menyumbang kepada kesan traumatik pada saraf sciatic.

Proses keradangan diprovokasi oleh faktor-faktor berikut:

• supercooling;
• peningkatan tenaga fizikal, mempunyai kesan traumatik;
• penyakit kronik – diabetes, abses;
• berat badan berlebihan;
• mabuk;
• penyakit berjangkit pada organ pelvis.

Pada lelaki, keradangan sciatica boleh menyamar sebagai prostatitis.

Gejala pelanggaran saraf sciatic bergantung kepada tahap luka akar saraf dan penyetempatan keradangan.

Sesetengah pesakit mengadu sakit di pinggul tidak, dan di kaki yang lebih rendah, yang lain keradangan menyatakan dirinya hanya dalam keadaan rehat, menyebabkan berlakunya insomnia.

Tetapi dalam kebanyakan kes, gejala utama adalah serupa:

• Apabila dalam kedudukan menegak, rasa sakit menimbulkan watak timbul;
• dalam keadaan duduk duduk kesakitan diletakkan di bahagian belakang paha;
• apabila menukar kedudukan dari “Duduk” dalam “Berdiri” dan sebaliknya, kesakitan semakin meningkat;
• sensasi kesedihan dan terbakar dirasakan di kaki bawah, terutamanya di sepanjang permukaan belakang anak lembu;
• terdapat perasaan kebas pada anggota bawah.

Saya mesti mengatakan bahawa kesakitan akut tidak timbul sama sekali – kadang-kadang sakit sekejap hanya muncul di pinggul pada pencairan di bahagian pinggang, sciatica, dan lebih daripada apa-apa tidak nyata itu sendiri. Kesakitan boleh bersungguh-sungguh apabila bersin, batuk, ketawa, kelemahan otot boleh berlaku, terutamanya semasa tempoh pemburukan.

penyakit dikesan dalam pemeriksaan neurologi – mengenai hal sciatica yang: sakit di kawasan itu lumbosacral, punggung dan belakang paha.

Pengesahan diagnosis dilakukan menggunakan CT dan MRI, serta radiografi. Kaedah-kaedah ini membolehkan kita untuk mengenal pasti punca kesakitan – ia adalah sangat penting untuk tidak terlepas hernia tunjang, spondylolisthesis, dan kemunculan osteophytes, atau selepas penyingkiran gejala utama timbul berulang sejak faktor provokatif beliau tidak dihapuskan.

Hanya selepas mengesahkan diagnosis dan mendedahkan penyebabnya, satu strategi dibangunkan untuk merawat kejutan saraf sciatic.

Rawatan proses keradangan

Rawatan bermula dengan penghapusan rasa sakit – untuk ini, ubat anticonvulsant dan sakit digunakan. Jika ubat anti-radang bukan steroid tidak membantu, ubat anti-radang steroid disuntik. Mereka mempunyai kesan penyembuhan, melegakan kesakitan.

Terhadap latar belakang ini, ubat-ubatan anti-inflamasi bukan hormon digunakan, di antaranya yang paling sering diresepkan Movalis dan Nimesulid – mereka tidak mempunyai kesan merengsa yang ketara pada mukosa organ pencernaan, seperti ejen nonsteroid lain.

Vitaminoterapi digunakan – mereka diberi kursus suntikan vitamin B; rawatan relaksasi otot, sambungkan fisioterapi.

Kesan prosedur dari senjata membantu memulihkan proses metabolik pada tisu yang rosak, yang menyumbang kepada pengurangan keradangan.

Ia adalah dinasihatkan untuk memohon prosedur fisioterapeutik seperti rawatan untuk kerosakan saraf:

• elektroforesis dengan vitamin dan antispasmodik;
• UHF;
• terapi laser;
• aplikasi parafin;
• iontophoresis.

Mengurangkan risiko kesan urut berulang-ulang, tetapi mereka hanya dilakukan selepas penyingkiran sakit akut. Refleksoterapi dan urut memulihkan fungsi saraf yang terjejas dan menghentikan hipotrofi otot yang muncul.

Dalam tempoh yang teruk dengan penyakit saraf sciatic, rehat tidur diperlukan. Selepas penyingkiran sindrom kesakitan, perlu meningkatkan aktiviti motor dan melakukan satu set latihan khusus, membantu mengembalikan amplitud pergerakan.

Dengan hernia intervertebral di rantau lumbar untuk menghapuskan kerapangan penyakit yang kerap memerlukan pembedahan.

Persediaan perubatan dan kesan fisioterapeutik dapat menghapuskan gejala kesakitan hanya untuk masa yang singkat.

Kompleks terapi senaman untuk keradangan saraf sciatic

• Latihan senaman basikal dilakukan pada kadar purata, intensiti pergerakan dan amplitudnya meningkat secara beransur-ansur.
• Kedudukan permulaan – berbaring di belakang, di atas permukaan rata yang teguh, diregangkan ke ketinggian penuh, tangan di pinggang. Kaki lurus dibangkitkan ke sudut kanan dan ditetapkan selama 20-30 saat. Kemudian berehat di kedudukan permulaan. Latihan diberikan 10 minit.
• Ia adalah perlu untuk melakukan gerakan pekeliling pinggul – gerakan ini membentangkan otot dengan baik dan mengembangkan saraf sciatic.
• Kaki separuh dengan kaki tersebar di lebar bahu.

Latihan ini dilakukan apabila kesakitan benar-benar hilang. Sekiranya dilakukan setiap hari, saraf sciatic boleh dilupakan.

Ia perlu duduk di atas lantai, meregangkan kaki anda ke hadapan dan bengkokkan tangan anda di siku. Dalam kedudukan ini, anda harus berjalan di punggung.

Perubatan tradisional dalam rawatan sciatica

Obat-obatan yang dibuat mengikut preskripsi perubatan tradisional, membantu menghilangkan keradangan dan mengeluarkan sakit dari sciatica.

Jika ubat tidak boleh digunakan – contohnya, dengan kehamilan atau intoleransi terhadap dadah bukan steroid, pemanasan dan kesan urut akan membantu memperbaiki keadaan keseluruhan dalam masa yang singkat.

Dalam kebanyakan kes, ubat tradisional menasihati pemanasan dalam pelbagai cara.

Pemampat pemampat boleh dibuat atas dasar komponen tersebut:

• turpentin – meresapi mereka dengan roti hitam atau menambahnya dalam serbuk dari kentang mentah;
• madu – kek madu diuli tepung, madu, minyak bunga matahari – semasa mengandung, ia mempunyai kesan ke atas janin, tidak meningkatkan nada rahim;
• prosedur mandi dengan penyapu birch atau eucalyptus;
• berdasarkan propolis dan daun laurel.

Ubat-ubatan sendiri dan pencegahan sciatica

Jika sakit akut berlaku secara tiba-tiba, dan tidak ada analgesik di tangan, anda boleh cuba untuk menghapuskan kesakitan dan mengeluarkan kekejangan dengan bantuan mandi. Berdirilah di bawah air panas, panaskan 10 minit, kemudian perlahan-lahan membengkok ke hadapan, dan kemudian luruskan. Biasanya, selepas 2-3 kes kecederaan merosot.

Kepada sesetengah pesakit, kesakitan membantu menghilangkan kesan kontras air panas dan sejuk.

Anda boleh menghentikan rasa sakit dengan menggantung di bar mendatar – memaksimumkan ruas lumbar dan tekan kaki anda ke dada. Sekiranya terdapat saraf saraf sciatic dalam sejarah perubatan, langkah-langkah pencegahan perlu diambil supaya penyakit tidak berulang. Tidur harus berada di atas katil yang keras, dan duduk di atas kerusi yang keras, tidak berlebihan, hadkan aktiviti fizikal, dan melakukan senaman gimnastik khas.

Jika anda menguatkan korset otot di kawasan tulang belakang dan tidak supercool, maka proses keradangan tidak akan mengganggu. Kuat kepada anda kesihatan dan mood yang baik!