Bagaimana untuk mengurangkan kesakitan dengan haid dan keamatan mereka | pangudownloads.com
Kesihatan wanita

Bagaimana untuk mengurangkan kesakitan dengan haid dan keamatan mereka

Mengikut perangkaan, setiap sepersepuluh wakil seks yang adil disertai oleh kesakitan yang teruk, yang secara signifikan memburukkan kualiti hidupnya. Tetapi tindakan semulajadi ini dalam tubuh seorang wanita, dan ia tidak boleh disertai dengan gejala seperti itu.

Oleh itu, dalam kes ini, adalah perlu untuk mengecualikan kemungkinan penyakit organ-organ genital, yang bermaksud lebih baik mendapatkan nasihat dari seorang pakar dan belajar bagaimana untuk meredakan rasa sakit dengan menstruasi.

Apakah kesakitan haid?

Bagaimana untuk mengurangkan kesakitan dengan haid dan keamatan mereka

Sakit semasa haid, iaitu - algomenorea boleh menjadi primer dan sekunder. Algomenorea utama boleh melepasi secara bebas selepas penghantaran pertama. Sekunder menimbulkan kebimbangan besar terhadap doktor, kerana dalam kebanyakan kes ini bermakna ada sesuatu di dalam tubuh yang salah.

Jika seorang wanita muda mempunyai masalah dengan melahirkan anak, serta mengalami sindrom premenstrual dan senggugut, anda mesti lulus pemeriksaan yang menyeluruh oleh pakar sakit puan dan sudah berdasarkan diagnosis mula untuk menyelesaikan masalah penyakit yang sedia ada.

Ubat untuk rawatan

Bagaimana untuk mengurangkan kesakitan haid? Dengan gejala sedemikian, disyorkan untuk mengambil antispasmodik - "But-Shpa","Spazgan"Dan ubat-ubatan anti-keradangan -"Ibuprofen","Nyz", Dsb"But-Shpa","Drotaverine"Dan"Papaverin"Adakah ubat-ubatan benar-benar selamat yang boleh diambil walaupun semasa kehamilan.

Jika setiap bulan dengan permulaan "ini'Days mula menyiksa wanita gangguan neuro-psikiatri, seperti - kelemahan, cepat marah, gangguan gustatory dan sensasi pencium, kemurungan dan tiada selera makan, doktor mungkin menetapkan sedatif kepada beliau, sebagai contoh, akar motherwort "Trioxazine"Dan lain-lain.

Pada masalah yang sama di doktor wanita mengesyorkan untuk menerima kontraseptif kontraseptif oral. Hari ini, dijual, anda boleh menemui ubat generasi baru yang tidak menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini, seperti kenaikan berat badan.

Di samping itu, ramai di antara mereka dapat mempunyai kesan terapeutik tambahan, mengurangkan rembesan lemak subkutaneus, menghilangkan jerawat, dan sebagainya. Obat-obatan ini termasuk "Yarina","Terjinan","Antivovin","Diane-35"Dan lain-lain.

Semasa tempoh haid, seorang wanita disarankan untuk mengikuti diet yang menyediakan penolakan produk yang menimbulkan kembung. Lebih baik bersandar pada buah-buahan dan sayur-sayuran, produk tenusu, kerana pada masa ini seorang wanita terutama memerlukan kalsium, Magne B6, vitamin E dan kelompok B.

Kaedah tradisional rawatan

Pemulihan rakyat boleh dan harus mengurangkan kesakitan haid.

Terutamanya adalah mungkin untuk mencadangkan resipi sedemikian:

  • pada hari pertama haid mengambil rumput padang horsetail dalam jumlah 1 sudu besar. l., Tuangkan 300 ml air segar. Selepas sejam, pasangkan kek, dan minum cecair hingga 50 ml setiap jam. Kesakitan kurang yang anda miliki, lebih banyak anda perlu melakukan selangar antara infus;
  • akar elecampane dalam jumlah 1 sudu teh. mencuri 1 gelas air masak baru, dan selepas satu jam untuk menyaring dan menggunakan di dalam untuk 1 sudu besar. l. tiga kali sehari;
  • menyediakan koleksi valerian akar kering, daun peppermint segar dan kering dan bunga chamomile dalam nisbah 1: 1: 2. Kira-kira 10-15 g campuran tuangkan 250 ml air baru rebus, selepas setengah jam untuk menyaring dan menggunakan di dalam 2 sudu besar. l. tiga kali sehari.

Bagaimana menangani berulang-alik bulanan

Bagaimana untuk mengurangkan kesakitan dengan haid dan keamatan mereka

Ramai haid atau menorrhagia juga boleh menjadi akibat dari sebarang penyakit. Walau bagaimanapun, ia juga berlaku bahawa seorang wanita berfikir bahawa peruntukan terlalu banyak, tetapi sebenarnya ini adalah norma.

Dia tidak perlu berfikir tentang bagaimana untuk mengurangkan pendarahan dengan haid, jika tempohnya berbeza dari 2 hingga 7 hari, dan jumlah cecair yang dikeluarkan untuk keseluruhan tempoh tidak melebihi 150 ml.

Jika seorang wanita terpaksa menukar gasket selama 10 hari atau lebih dan pada masa yang sama ia kehilangan lebih daripada 150 ml darah, dia harus berjumpa dengan doktor untuk mengetahui punca fenomena ini.

Kecuaian dan dibiarkan dalam kes ini tidak boleh diterima, kerana gejala ini boleh "bercakap" tentang fibroid rahim, kanser, kekurangan pengeluaran hormon tiroid, radang ovari, dan lain-lain. Bagaimana saya boleh mengurangkan tempoh berat?

Setelah menyelesaikan semua pemeriksaan yang diperlukan dan mula mengambil ubat untuk merawat penyakit yang dikesan, anda boleh mengambil cara lain untuk menyelesaikan masalah tersebut. Khususnya, mula mengambil persediaan besi.

Hakikatnya adalah bahawa mineral ini menyediakan pembekuan darah, dan kekurangannya boleh mengakibatkan berlakunya haid. Anda boleh mendapatkan besi dan produk mereka - epal, hati, dll.

Bagaimanakah saya dapat mengurangkan hari haid? Ambil asid askorbik. Manfaat terbesar boleh dibawa oleh persiapan yang kompleks "Ascorutin", Mengandungi vitamin C dan P. Ia akan menguatkan dinding kapal, yang akan mengurangkan banyaknya haid.

Remedi rakyat

Bagaimana mungkin untuk mengurangkan peruntukan bulanan? Beralih kepada cara rakyat.

Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

Bagaimana untuk mengurangkan kesakitan dengan haid dan keamatan mereka
  • membuat koleksi dompet gembala herba, jelatang dan lada tinggi di bahagian yang sama. Kira-kira 10-15 g minuman seperti teh dan diminum tiga kali sehari untuk separuh segelas kaca, adalah dinasihatkan untuk memulakan tiga hari sebelum haid yang dicadangkan;
  • kerana ia adalah mungkin untuk mengurangkan bilangan hari haid? Secubit daun raspberry dan jumlah yang sama pudina daun dibancuh seperti dalam resipi sebelumnya, dan kemudian menambah satu sudu Viburnum, puri dengan gula. Mengambil sepanjang tempoh haid;
  • Untuk meminimumkan jumlah rembesan resipi ini juga membantu: stigma jagung dalam jumlah 1 sudu besar. l. tuangkan segelas air yang baru direbus, dan apabila dituangkan, terikan dan minum 6 kali pada siang hari melalui masa yang sama untuk 1 sudu besar. l.;
  • bagaimana anda boleh mengurangkan banyak haid? Sebelum permulaan haid, sehingga 60 kali sehari untuk melakukan urutan seperti: tekan pada rehat di bawah hidung. Titik ini bertanggungjawab untuk peredaran darah, jadi ia boleh menghentikan pendarahan.

Wanita yang mempunyai masalah di atas disyorkan untuk mengelakkan stres, mengehadkan penggunaan alkohol dan tembakau, meningkatkan aktiviti fizikal dan menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah.

Adalah mustahil untuk bertolak ansur dengan hipotermia, dan lebih penting lagi ialah pemeliharaan tidur, kerja dan rehat. Jangan melepaskan cadangan doktor untuk menjalani sesi urut, termasuk perut, serta fisioterapi dan akupunktur.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

− 3 = 4