Meningkatkan dan menurunkan tahap hormon lelaki pada wanita

Kekurangan atau kelebihan hormon lelaki di kalangan wanita boleh menjadi akibat beberapa penyakit. Pada masa yang sama, fenomena ini sering membawa kepada pelbagai masalah kesihatan, perkadaran tubuh, perubahan karakter. Oleh itu, perlu memulakan rawatan selepas munculnya gejala pertama.

Punca paras testosteron meningkat

Sekarang, patologi umum adalah lebihan hormon lelaki di kalangan wanita. Gejala-gejala penyakit itu dinyatakan, jadi mana-mana gadis boleh mengenali mereka. Sebelum memulakan rawatan, anda perlu menubuhkan alasan untuk masalah ini.

Terdapat beberapa perkara:

• Penggunaan ubat. Banyak ubat menyebabkan pelbagai kesan sampingan, di antaranya mungkin kenaikan testosteron, jadi anda tidak boleh mengambil ubat sendiri.
• Pendedahan yang berlebihan kepada matahari dan perjalanan kerap ke solarium. Sekiranya terdapat kecenderungan peningkatan paras testosteron, kesan ultraviolet pada badan perlu dikurangkan.
• Genetik. Testosteron berlebihan disampaikan dari nenek kepada cucu perempuan.
• Penggunaan kontraseptif. Dadah semacam itu sering menyebabkan berlakunya pelanggaran hormon pada wanita.

Dalam sesetengah kes, simptom penyakit adalah disebabkan oleh kekurangan zat makanan. Anda perlu makan mengikut rejimen tertentu, termasuk dalam makanan diet anda yang kaya dengan vitamin, mineral dan asid amino. Semasa kehamilan, testosteron meningkat beberapa kali, dan selepas bersalin, tahapnya berkurang.

Mengapa wanita memerlukan androgen?

Hormon lelaki melakukan sejumlah fungsi yang tidak boleh digantikan di dalam badan wanita. Oleh itu, memberi kesan buruk kepada kesihatan kerana kelebihannya, dan kekurangannya. Lagipun, mereka adalah:

• Mempengaruhi keadaan kesihatan, emosi dan mental seorang wanita. Sekiranya badan mempunyai jumlah testosteron yang mencukupi, gadis itu mempunyai mood yang baik, dia mudah teruja dan bersenang-senang ketika bersetubuh.
• Di bawah pengaruhnya, tisu tulang menguatkan, otot berkembang dengan lebih baik. Semakin tinggi tahap androgen dalam tubuh wanita, semakin banyak keputusan latihan atletik.
• Menyumbang kepada pembentukan sel darah.

Testosteron dihasilkan oleh korteks dan ovari adrenal. Jika terdapat kekurangannya di dalam badan wanita, gadis itu sentiasa tertekan, dia berada dalam keadaan yang tidak baik. Keinginan seksual berkurangan, dan semasa sijil seksual wanita jarang mengalami orgasme. Seorang wanita banyak diberi tenaga. Sekiranya terdapat gejala sedemikian, perlu segera menguji testosteron.

Untuk mengembangkan hormon, anda perlu menyerahkan kopi dan alkohol, termasuk dalam daging, buah-buahan, sayur-sayuran anda. Perhatian khusus harus diberikan untuk tidur – ia harus sihat dan terakhir sekurang-kurangnya 8 jam.

Tanda-tanda testosteron berlebihan

Selalunya terdapat kelebihan hormon lelaki di kalangan wanita. Gejala-gejala fenomena sedemikian perlu dibimbangkan.

Jika hormon lelaki berlimpah pada wanita, maka terdapat gejala yang tidak menyenangkan:

1. Meningkatkan jumlah tumbuhan pada badan. Bagi wanita, pertumbuhan rambut gelap di wajah, perut, dan dada bukan ciri. Keadaan ini dipanggil hirsutism. Walaupun peningkatan pertumbuhan rambut boleh disebabkan oleh sista pada ovari.
2. Sesetengah wanita, sebaliknya, mempunyai rambut di kepala mereka. Dalam kes ini, anda perlu segera menghantar ujian untuk testosteron.
3. Oleh kerana pengeluaran sebum yang berlebihan, kelenjar sebum menjadi radang. Dari ini, wanita mempunyai jerawat di muka, dahi, leher. Kurang kerap, jerawat berlaku pada dada, belakang, atau bahu.
4. Kitaran haid rosak. Bulanan boleh menjadi lebih banyak, atau, sebaliknya, sepenuhnya terhenti.
5. Clitoris menjadi lebih besar.
6. Keadaan emosi terganggu. Gadis itu menjadi gugup, mudah marah, sering mengalami insomnia.

Terdapat tanda-tanda yang lebih serius tentang kelebihan androgen. Sekiranya hormon lelaki pada wanita ketara mengatasi estrogen, suara itu boleh berubah. Dia akan menjadi kasar, seperti lelaki.

Juga angka gadis itu boleh berubah. Ciri-ciri badan wanita di pinggul yang besar dan pinggang yang cantik. Tetapi dengan lebihan androgen dalam perut dan dada, tisu lemak disimpan.

Akibatnya

Salah satu akibat yang paling serius, yang membawa kepada peningkatan hormon lelaki di kalangan wanita, dianggap sebagai ketidaksuburan. Seringkali kelebihan testosteron adalah penyebab ovarium polikistik, yang mana gadis-gadis kehilangan keupayaan untuk melahirkan anak. Ada kalanya seorang wanita boleh hamil, tetapi dia tidak boleh menanggung anak itu. Kesan yang paling tidak menyenangkan adalah kehamilan beku.

Di samping itu, seorang wanita menjadi tidak seimbang mental. Dia mempunyai serangan panik dan pencerobohan. Juga, mungkin ada penyakit di bahagian ginekologi, sebab itu disyorkan untuk melawat pakar setiap enam bulan. Kadang-kadang perempuan dengan ketara meningkatkan selera makan, ada kecenderungan untuk minum alkohol. Semua ini dikombinasikan dengan gangguan metabolik yang membawa kepada obesiti.

Analisis androgen

Apabila ada tanda-tanda testosteron yang berlebihan, perlu dilakukan analisis terhadap hormon lelaki pada wanita. Pembantu makmal mengambil darah vena, yang diikuti oleh beberapa ujian.

Oleh kerana tahap hormon dapat berubah sepanjang hari, analisis diulang beberapa kali. Dengan bantuannya, doktor juga menentukan sama ada seorang wanita mempunyai kemandulan, osteoporosis, sista di ovari.

Bagaimana untuk meningkatkan dan menurunkan testosteron?

Sekiranya hormon lelaki di kalangan wanita dinaikkan, doktor harus menetapkan rawatan. Untuk tujuan ini, pesakit akan diberi ubat hormon khas, beberapa ujian dilakukan. Sekali seminggu, seorang gadis mesti mengambil ujian untuk testosteron, supaya doktor melihat sama ada ubat ini membantu.

Meningkatkan tahap hormon lelaki di rumah boleh menjadi beberapa cara. Adalah dipercayai bahawa ini dipromosikan oleh latihan fizikal aktif. Ia adalah perlu untuk menggabungkan peningkatan beban dengan latihan kardio. Ini meningkatkan peredaran darah, merangsang keinginan seksual dan proses pengeluaran hormon.

Untuk mengekalkan keseimbangan hormon yang betul, anda perlu belajar bagaimana menangani situasi yang tertekan. Ia perlu untuk menggabungkan kerja dengan rehat, dan juga untuk mendapatkan tidur yang cukup. Semasa bekerja, anda boleh melakukan senaman santai, gimnastik pernafasan.

Sekiranya analisis menunjukkan kelebihan testosteron pada wanita, maka perlu memberi perhatian kepada beberapa aspek:

• Makanan sepatutnya betul. Anda mungkin memerlukan makanan khas. Di dalam diet perlu memasukkan telur, wain, kacang, bawang putih. Gula semulajadi, yang terdapat dalam madu, buah-buahan, jus adalah berguna.
• Ia adalah perlu untuk memulakan melakukan yoga. Ia mengembalikan keseimbangan psikologi, mengurangkan keadaan tekanan. Sesi yoga tetap menyumbang kepada normalisasi latar belakang hormon.

Tetapi perlu diingat bahawa mana-mana kaedah rumah mestilah digabungkan dengan rawatan tradisional.

Di samping itu, adalah perlu untuk berunding dengan pakar yang akan menyatakan pandangannya tentang keberkesanan kaedah. Adalah penting untuk dapat melihat perubahan dalam mana-mana badan, dan kemudian tidak ada penyakit yang akan mengerikan untuk anda.