Dengan perut kembung yang meningkat – pembentukan gas usus yang berlebihan, mula tertanya-tanya bagaimana untuk menghilangkan kentut, kerana masalah yang sama mula menyebabkan ketidaknyamanan yang serius.
Sesetengah wanita enggan tinggal bersama rakan kongsi, tidak mengetahui bagaimana untuk menghilangkan kentut pada waktu malam. Lelaki begitu “Tidak penting” hampir tidak rumit.
Dengan apa yang dikaitkan dengan peningkatan pelepasan gas, dan adakah mungkin untuk menghilangkan kentut di rumah, tanpa mengambil ubat rasmi?
Punca kembung
Untuk menghilangkan kentut malar mungkin, jika anda mendapati punca, daripada yang disebabkan.
Gas di dalam usus berkumpul dengan penggunaan produk yang mempromosikan pembentukan gas yang lebih tinggi atau melambatkan proses metabolisme.
Kumpulan pertama termasuk: kekacang, kubis semua jenis, buah-buahan dan sayur-sayuran, minuman berkarbonat, kvass. Merangsang proses penapaian dalam badan – roti hitam, kvass dan cendawan teh. Apabila menggunakan produk tenusu pada orang dewasa, gas dalam usus sering berkumpul – tidak ada enzim yang mencukupi untuk mencerna laktosa.
Penyakit sistem pencernaan juga menyebabkan pembentukan gas, di mana gas melarikan diri tidak perlu.
Perut kembung memprovokasi:
- dysbiosis usus;
- pankreatitis kronik;
- enterocolitis dan kolitis pelbagai etiologi;
- pencerobohan helminthic;
- Pelanggaran motilitas usus – termasuk selepas pembedahan.
Apabila jangkitan dengan jangkitan usus sentiasa berlaku penapaian dan peningkatan pembentukan gas.
Sambutan individu terhadap banyak orang kepada keadaan yang tertekan – meningkatkan motilitas usus. Bagaimana untuk menghilangkan kentut kerap dalam keadaan kecemasan adalah mungkin hanya dengan bantuan latihan auto.
Sudah tentu “Tidak Sihat” penyebab meningkatnya pengumpulan udara di dalam perut, dan kemudian di dalam usus: ia ditelan semasa makan, jika anda tergesa-gesa untuk menelan makanan, tidak berpengalaman, atau bercakap. Tidak hairanlah pepatah lama mengajar: “Apabila saya makan, saya pekak dan bodoh!”. Bercakap semasa makan adalah tidak senonoh dan tidak sihat.
Gejala kembung perut
Gejala pernafasan adalah seperti berikut:
- Sakit di bahagian perut, yang disebabkan oleh kekejangan usus.
- Satu ciri bengkak abdomen, menyebabkan peningkatan diameter – yang sangat mengecewakan kepada seks yang adil.
- Letusan itu berlaku – dalam masa 1-2 jam selepas makan.
- Bunyi yang tidak menyenangkan di dalam perut – menggosok, menggulung – kandungan cecair usus, pecah gas, praktikal “Tumis”.
- Gangguan pencernaan yang kerap, disertai dengan loya.
- Flutulen berkala – atau kentut. Keluar dari rektum gas, disertai dengan bunyi tajam dan bau yang tidak menyenangkan.
Kembung menyebabkan simptom yang lebih berbahaya – kesakitan di dalam hati dan kesukaran bernafas. Gas meningkatkan jumlah dalaman organ dalam rongga perut, ia mula menyokong diafragma. Aritmia bermula, dan sesak nafas muncul.
Apabila mencubit sakit usus vagus saraf mungkin muncul gelung usus.
Diagnosis penyakit
Langkah-langkah diagnostik berikut dijalankan untuk menentukan sebab-sebab peningkatan kembung dan flutulen. Melakukan kolonoskopi, FGS, analisis tinja diambil untuk memeriksa kehadiran dysbiosis, tidak termasuk pencerobohan helminthic, mengetahui enzim mana yang tidak mencukupi untuk pencernaan. Sebelum penyelidikan, diet pesakit dikaji dengan teliti, dan produk yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas tidak dikecualikan – jika indeksnya tidak dapat diandalkan.
Ia perlu untuk mengecualikan kanser usus – gejala utamanya adalah flutulenia yang kerap.
Untuk mengetahui jika kekurangan laktosa hadir, ujian toleransi laktosa khusus membantu-pesakit boleh mengesahkan atau tidak termasuk patologi dan tanpa menganalisis feses untuk coprogram.
Tetapi gas tidak boleh berhenti sepenuhnya – suara dan pergerakan semula jadi di dalam usus menunjukkan bahawa ia berfungsi. “Senyap” dalam peritoneum memberi kesaksian bahawa paresis dalam usus. Keadaan ini memerlukan rawatan perubatan – jika gas tidak hilang, tetapi tetap di perut, maka proses pencernaan terganggu. Pengumpulan dalam perut toksin menyebabkan keracunan badan.
Rawatan perubatan flutulenosis
Selepas mengetahui sebab-sebab pernafasan, mula merawat penyakit yang kompleks dan menghilangkan gejala-gejala yang tidak menyenangkan: eructations, flutulences, meningkat gemuruh.
Bagaimana untuk menghilangkan kentut kerap dengan penggunaan ubat?
Dengan bantuan gejala sakit antispasmodik dikeluarkan – “No-shpa”, “Papaverin”, “Spazmalgon”… Untuk mengurangkan bahagian udara ditelan semasa makan, mengurangkan jumlah makanan yang ditelan pada satu masa, cuba makan pekat.
Berikan sorben, mengeluarkan intonikasi – “Fosfalugel”, “Enterogel” dan lain-lain.
Semasa makan, mereka mengambil persediaan enzim – Mezim, Pancreotin Creon dan sebagainya.
Berkesan dengan berkesan dengan pembentukan gas yang berlebihan, ubat-ubatan moden yang menjejaskan pergerakan usus. Dana ini dipanggil “Defoamers”, – Simeticon, Dimetikon.
Kadang-kadang gas yang berlebihan perlu dikeluarkan – maka ia diberikan “Cerucal”, Probiotik digunakan untuk menghapuskan dysbacteriosis.
Salah satu ubat paling selamat dan paling berkesan yang menghilangkan pengeluaran gas yang berlebihan dan membantu menangani masalah – bagaimana untuk menghilangkan najis pada waktu malam – adalah Espumizan. Ia sudah cukup untuk minum pil sejam sebelum rehat semalaman, dan bunyi luaran tidak akan mengelirukan jiran di sekeliling bilik.
Ubat ini boleh diambil oleh orang dewasa, wanita semasa penyusuan, hamil, dan – yang sangat penting – pesakit diabetes dan thyrotoxicosis.
Self-eliminating flutulenism
Masalahnya, bagaimana untuk menghilangkan kentut di rumah, mula diselesaikan dengan pembetulan pemakanan.
Ia adalah perlu untuk menghapuskan sepenuhnya daripada makanan berlemak diet, minuman berkarbonat, anggur, gula-gula, kekacang, kubis, mengurangkan jumlah penaik.
Rempah-rempah yang membantu mengelakkan kemalasan: dill, pasli, anise, ketumbar. Untuk rasa hidangan, anda boleh menambah biji rami – ia mempunyai kesan menenangkan pada usus yang merengsa.
Agar tidak meninggalkan badan tanpa serat, anda harus makan lebih banyak bijirin, termasuk bran dalam menu harian. Makanan ini mempercepat metabolisme dan membantu membersihkan usus.
Adalah disyorkan untuk mengatur hari pemunggahan: pertama sekali seminggu, kemudian 1-2 kali sebulan. Kerana jarang apabila flutulenia kerap berlaku dengan organ-organ pencernaan yang sihat, seseorang tidak seharusnya menjaga badan “Rasa lapar”. Pada hari-hari anda perlu “Duduk” pada beras yang tidak direbus dan yogurt.
Agar tidak melepaskan gas secara terbuka, secara berkala – dalam privasi – perlu melakukan latihan yang akan menghilangkan gas berlebihan.
Latihan begitu mudah sehingga tiada syarat yang diperlukan untuk melaksanakannya.
- Ia perlu mengurut perut mengikut arah jam.
- Kemudian setiap 15-20 menarik dan lepaskan otot-akhbar pers.
- Anda perlu menendang diri pada punggung, dan melakukan 35-60 kali kawalan, dengan melukis dan melonggarkan otot-otot sphincter dubur.
Latihan mudah ini akan membantu menenangkan otot-otot usus dan mengeluarkan gas berlebihan.
Broths dan remedi rakyat lain
Untuk mengelakkan malu awam, ubat tradisional menawarkan ubat dari bahan mentah herba.
- Selepas makan, anda perlu mengunyah benih anise atau caraway, minum setengah gelas teh pudina.
- Bagaimana teh diseduh adas atau dill – tindakan infus adalah sangat ringan sehingga diberikan kepada bayi.
- Resipi teh carminative dicampur dalam jumlah yang sama:
- immortelle;
- benih adas;
- chamomile;
- yarrow;
- peppermint.
Brew satu sudu teh ke dalam segelas air mendidih.
- Teh Liquorice. Satu-satunya perbezaan dalam memasak – menegaskan selepas 10 minit mendidih.
- Infusi dari akar dandelion – bersikeras dalam termos, isi 1 sudu herbal mentah dengan segelas air mendidih dari petang. Minum pada siang hari, sebelum menerkam.
- Jus kentang segar. Kursus rawatan – 10 hari, 1/3 cawan sebelum makan. Bertindak dengan perlahan-lahan, disyorkan untuk rawatan luka erosif mukosa perut dengan peningkatan keasidan.
- Jika pengapungan dikaitkan dengan sembelit, adalah disyorkan untuk menegaskan teh pada biji rami. Sebelum tidur, ambil 1/4 cawan.
Dengan pemisahan gas yang kerap anda boleh bertarung dengan anda sendiri, tetapi pertama anda perlu berjumpa doktor.
Jika flutulentia disebabkan oleh penyakit sistem pencernaan, anda harus mula merawat sebab, bersama-sama dengan menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan, jika tidak, anda tidak akan dapat menghilangkan kentut.
1 Comment
This piece was both informative and amusing! For more, visit: LEARN MORE. Keen to hear everyone’s views!