Ako zlepšiť videnie pomocou okuliarov s otvormi

Ľudia, ktorí majú problémy s videním, majú teraz možnosť využiť rôzne špeciálne programy a nástroje zamerané na zlepšenie zdravia. Populárne dnes sú okuliare s otvormi, určené na opravu vízie.

Sú účinné pre ľudí v každom veku, ktorých aktivity si vyžadujú zvýšené vizuálne zaťaženie. Odborníci odporúčajú nosiť také korekčné okuliare nielen na liečbu očných ochorení súvisiacich so stratou videnia, ale aj na účely prevencie ich vývoja. 

Indikácie pre použitie okuliarov

V týchto prípadoch sa odporúčajú školiteľov očí:

• krátkozrakosť;
• hyperopia;
• presbyopie;
• astigmatizmus rôznych patológií;
• asthenopia – únava alebo preťaženie očí;
• anizometropia – nerovnaká sila videnia dvoch očí. 

Neodporúča sa používať korekčné okuliare na rozdielny strabizmus a nystagmus, nepomôže im riešiť takéto problémy so zdravím, ale môže iba zhoršiť priebeh ochorenia. Je prísne zakázané používať okuliare so zvýšeným vnútroočným alebo intrakraniálnym tlakom. 

Ako posilňujú stroje pre oči?

Než si kúpite nástroj na riešenie problémov s videním, mali by ste vedieť, ako okuliare s otvormi pracujú v praxi. Terapeutický účinok simulátora je založený na membráne svetelného toku.

Otvory na nej sú vytvorené v určitom poradí, čo umožňuje zvýšenie hĺbky ostrosti. Na základe tejto vlastnosti simulátora spadajú všetky objekty s najväčšou zrakovou ostrosťou do sietnice. 

Hlavnou výhodou korekčných okuliarov s otvormi je schopnosť uvoľniť napätie od napnutých očných svalov a zaťažiť oslabené. Výsledkom takéhoto vplyvu na viditeľný orgán je odstránenie únavy. Pri dlhodobom a pravidelnom používaní takéhoto zariadenia sa môže zlepšiť zraková ostrosť. 

Ďalšou vlastnosťou zdravotníckych okuliarov s otvormi je odstránenie psychického stresu z nich. Slávny lekár U.G. Bates, autor účinnej metódy bez liekovej terapie na obnovenie vízie, tvrdil, že relaxácia je dôležitá pre obnovenie psychiky a dosiahnutie stavu odpočinku.

Ide o to, že u ľudí so zlým zrakom sú svaly očí v neustálom napätí a to je nepriaznivo ovplyvnené ich celkovým stavom. Relaxácia očných svalov, rovnaké pôsobenie má korekčné zariadenie na celom tele, takže je ľahký relaxačný účinok. 

Rozmanitosť okuliarov

Rozmanitosť korekčných skiel s otvormi predpokladá prítomnosť valcových alebo kužeľových otvorov. Pred zakúpením zariadenia na tréning by ste mali vyskúšať niekoľko typov okuliarov. 

Rámček pre simulátory môže byť aj iný: kov alebo plast. Existuje pojem veku v rámci a pohlavia – dospelý, dieťa, muž alebo žena. Opravné okuliare pre deti sa neodlišujú od prispôsobenia pre dospelých, s výnimkou veľkosti rámu. 

Ako používať slnečné okuliare

Učili sa, ako sa používajú okuliare s otvormi, ale stále je potrebné ich správne použiť na riešenie existujúcich problémov so zrakom. Mnohí ľudia robia veľkú chybu pri nosení cvičenia počas celého dňa.

Na dosiahnutie terapeutického účinku nepotrebujú viac ako 30 minút denne. Ak je vaša profesionálna aktivita spojená so zvýšeným vizuálnym zaťažením, musíte použiť simulátory 10 minút počas každej hodiny práce. 

Ďalším dôležitým bodom je, ako používať okuliare s otvormi, aby boli užitočné – nepozerajte sa na jednom mieste, pretože “zamrznuté oči” budú viesť len k svalovému namáhaniu. Je dôležité, aby sa oči neustále pohybovali bez toho, aby sa pozornosť zameriavala na jeden predmet: čím viac budete skúmať objekty cez otvory, tým vyšší je hojivý účinok. 

Cvičenie pre oči

Môžete posilniť terapeutický účinok okuliarov s otvormi na zrak, ak sa používajú na vykonávanie špeciálnych cvičení.

Pri problémoch so zrakom je užitočné vykonať tieto cvičenia:

• Zavrite oči na 10 sekúnd a uvoľnite sa.
• Na okne zaveste malý obraz v dĺžke a šírke 1 cm, stane sa z neho vo vzdialenosti 30 cm Pozrite sa do vzdialenosti 2-3 sekundy, potom sa pozrite na obrázok a zostaňte naň 5 sekúnd;
• Zatvorte oči pevne a otvorte ich;
• Najprv otočte oči jedným smerom, potom opačným smerom;
• Sledujte pohyby prsta, približujte ho k špičke nosa a potom ju odtiahnite.
• Vyberte okuliare a chvíľu rýchlo blikajú.

Každé cvičenie sa musí opakovať 6 krát.

Pokúste sa nájsť čas na tréningy každý deň, pretože o to závisí zdravie vašich očí.