Ošetrovateľstvo: naučili sa určovať telesnú teplotu

Cítite sa zlomené a slabé, horúce záblesky a prejavy ARVI, ale nemôžete určite vedieť, aká je teplota tela, pretože teplomer nie je po ruke? To sa často stáva v pochodových podmienkach, po prechode na iné miesto pobytu a dokonca aj v “civilnej” ceste. Ako merať teplotu bez teplomeru?

Ako to urobiť bez teplomeru?

Samozrejme, “babička“Poradenstvo nezaručuje presnosť, ale pomôže zistiť, či v skutočnosti existuje horúčka. Najznámejší spôsob identifikácie tepla je dotýkať sa čelo.

Požiadajte svojho blízkeho alebo priateľa, aby sa dotkol na vaše čelo dlaňou, alebo lepšie – pery, pretože ich pokožka je citlivejšia na zmeny teploty. Ak je čelo horúce – je jedinečné. Ak je zima, je to v poriadku.

Významnou nevýhodou tejto primitívnej metódy je neschopnosť rozpoznať podfabrilovú chorobu, ktorá je naozaj nebezpečná, a to najmä vtedy, keď sa udrží veľa času. Jedná sa o subfebrilnú telesnú teplotu (mierne zvýšenie od normy o 1 až 1,5 stupňa), môže sa stať zvončekom o zapálenej chorobe, ktorá sa začala.

Ďalšia jednoduchá metóda merania vyžaduje, aby ste poznali svoju vlastnú srdcovú frekvenciu v “zdravý“State. Teraz zmerajte pulz, keď sa zhoršíte. Faktom je, že vzhľadom na zvýšenie teploty u dospelých dochádza k častému dýchaniu a pulzu. Preto výkyvy v indikátoroch môžu naznačovať, že je stále horúčka. Táto metóda nie je pre deti relevantná.

Meranie telesnej teploty bez použitia teplomeru sa dá vykonať aj pomocou dýchania. Zdravá osoba v pokojnom stave robí 12-17 dych za minútu. Pri zvýšení normálnej teploty sa táto hodnota zvyšuje o faktor 1,5-2. Avšak každý organizmus je jedinečný, takže nestojí za to vážne nádeje na presnú spoľahlivosť tejto metódy.

Berte do úvahy, ak je vaša blízka označená delíriom, horúčkou alebo kŕčmi – naliehavo požiadajte o pomoc v núdzi! Ak máte podozrenie na malú horúčku, zorganizujte hojný nápoj, poskytnite pacientovi mierny krvný obeh, použite ľudové recepty na liečbu respiračných ochorení. Ale ak je dynamika negatívna – vždy poraďte sa s lekárom!

Elektronický teplomer

Ak bol váš elektronický arzenál manipulovaný s elektronickým teplomerom, ale doteraz ste sa s ním neriešili pomocou ortuti, tieto informácie vám budú užitočné. Digitálne teplomery sú bezpečnejšie ako ich predchádzajúce ortuťové náprotivky.

Nekonajú, vydávajú na konci merania špeciálny signál, nepotrebujú obvyklý “trasenie“. V aplikácii však majú určité jemnosti.

Ako merať teplotu pomocou elektronického teplomeru?

• Pripravte teplomer do práce: utrite ho vlhkou handričkou a stlačte tlačidlo napájania, čakajúc na symboly Lo a C, ktoré blikajú na displeji;
• Zohľadnite izbovú teplotu: ak je príliš vysoká, výsledok merania môže byť skreslený;
• Ideálna možnosť merania je ústna. Poskytuje najspoľahlivejší výsledok. Ak chcete dosiahnuť výsledok, musíte otvoriť ústa a umiestniť zariadenie na stranu jazyka. V tomto prípade nemôžete v priebehu minúty hovoriť a pohybovať sa. Akonáhle je výsledok pevný, teplomer poskytne charakteristický signál;
• Pri axilárnom (axilárnom) meraní skontrolujte, či dutina nie je mokrá. Osušte ju suchou handričkou;
• Ak vložíte teplomer do podpažu, vytvorte tesný kontakt s pokožkou so senzorom a držte ju v blízkosti tela;
• Axilárne meranie trvá 1,5-2 minúty a po signáli je potrebné držať zariadenie pod myš niekoľko sekúnd;
• Pozor – meranie v axilnom smere nie je tak presné ako meranie v ústnej dutine, takže výsledok môže byť o 1 až 1,5 stupňa nižšia.

Bazálna teplota: tvoríme grafy

Basálna alebo rektálna teplota je najnižšia v našom tele. Tradične sa meria v konečníku. Zvlášť dôležitá je jej definícia pre ženy plánujúce tehotenstvo.

Vypracovaním osobitných harmonogramov je možné vypočítať dni vhodné na oplodnenie, rozpoznať nástup koncepcie a posúdiť celkový stav orgánov reprodukčného systému.

Rektálna teplota sa tiež meria, aby sa získali spoľahlivé informácie o prítomnosti zápalového alebo infekčného procesu v tele. Čo je teplomer na meranie bazálnej teploty? Na tento účel sú navrhnuté špeciálne zariadenia.

Ich senzor má krátky zaoblený koniec, čo robí postup bezpečným a bezbolestným. Ak nemáte v skrini na lieky, môžete používať štandardný elektronický alebo ortuťový teplomer, pričom dodržiavajte mimoriadnu opatrnosť. Vo všeobecnosti výsledok bežného teplomeru neruší skutočný stav vecí.

Tu sú pravidlá merania:

• Meranie rektálnej teploty je najlepšie ráno, po prebudení bez toho, aby ste sa dostali z postele;
• Zaznamenajte existujúci indikátor na teplomere na 35 stupňov;
• Namočte špičku teplomeru do tučného detského krému alebo do vazelíny;
• Vezmite horizontálnu bočnú polohu a vložte zariadenie do análneho otvoru do hĺbky 1,5 cm.
• Koľko je meraná bazálna teplota pomocou ortuťového teplomeru? Približne 2-3 minúty, o niečo viac ako je potrebné v axilárnej metóde;
• Ak používate elektronický teplomer, odstráňte ho po signáli úspešného upevnenia výsledku;
• Výsledok je normálny pri 36,5-37,1 stupňoch. Ak určujete teplotu na iný účel (menštruačný cyklus a tehotenstvo) – postupujte podľa pokynov na plánovanie.

Dobrý starý ortuťový teplomer

Určite si sami viete, koľko a ako merať teplotný teplomer s teplotou tela – najstarší a najspoľahlivejší asistent v tejto oblasti.

Ak existujú pochybnosti – máme k dispozícii náš malý vzdelávací program:

• Merania s ortuťovým teplomerom sa optimálne vykonávajú dvakrát denne – od 7 do 9 hodín a od 16 do 19 hodín;
• V našich národných zvykov pevne zavedený spôsob podpazušné však budete užitočné vedieť, že meranie teploty pod pažou – najviac nespoľahlivé možnosť, a výsledky sú vždy skreslené 0,5-1 stupňov, na rozdiel od iných metód;
• Axiálna dutina musí byť príliš suchá, aby sa zabránilo ochladeniu vlhkosti senzora;
• Samotná ortuťová nádrž by mala byť v tesnom kontakte s pokožkou zo všetkých strán;
• Meranie trvá najmenej 5 minút, ideálne 10 minút (najmä u starších nástrojov).

Určte teplotu vody

Ak ste naliehavo potrebovali určiť teplotu vody a po ruke len lekárske teplomer – nebojte sa, môže to byť urobené s ním. Je pravda, že za predpokladu, že tepelné vlastnosti tekutiny sú adekvátne a zariadenie neznížte do strmých vriacich vôd. Malo by sa tiež vziať do úvahy, že interval merania môže byť iba v rámci značky.

Ako merať teplotu vody pomocou štandardného teplomeru?

• Pre tento účel je najvhodnejší teplomer pre domácnosť – pomôže vám určiť vlastnosti teploty vody až do 50 stupňov, zatiaľ čo lekárske zariadenie nemôže vydržať viac ako 45 stupňov;
• Ak zistíte teplotu vody v akváriu, dôrazne neodporúčame použiť ortuťové teplomery: najmenší rozpad v procese je zárukou, že spôsobí smrť rýb;
• Nasaďte teplomer do nádoby s kvapalinou a počkajte niekoľko minút;
• Dávajte pozor na elektronický teplomer: nehádžte ho do vody a nezapadajte pod prípustný limit;
• Meranie trvá 1-5 minút, v závislosti od charakteristík vášho teplomeru.

Meranie teploty bez teplomeru je nemožné, stačí určiť absenciu alebo prítomnosť tepla. Takéto metódy vám však neposkytnú presné informácie. Odporúčame vám, aby ste si zakúpili kvalitný teplomer a postupujte podľa našich pokynov v závislosti od vašich aktuálnych cieľov. Buďte zdraví!