Starostlivosť o tvár po 35 rokoch: pravidlá a odporúčania

Približne 30 rokov každá žena začína cítiť neúprosnosť času. Svetlé vrásky v oblasti očí sú prvými alarmujúcimi príznakmi. Najmä zmeny týkajúce sa veku sa začínajú prejavovať až na 35 rokov. Ak chcete znížiť negatívny vplyv minulých rokov, mali by ste starostlivo pristupovať k starostlivosti o Váš vzhľad.

Starostlivosť o tvár po 35 rokoch: všeobecné odporúčania

Ak sa systematicky staráte o kožu, podľa odporúčaní kozmetičiek môžete vyzerať mladšie už 35 rokov.

Ak chcete dosiahnuť tento účinok, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Zmena zvyčajného zvlhčujúceho krému na produkt obsahujúci komplex aktívnych zložiek, ktoré podporujú rýchlu regeneráciu epiteliálnej povrchovej vrstvy. Kompozícia tohto krému spravidla zahŕňa antioxidanty, ktoré zvyšujú výživu štruktúry buniek a tvorbu kolagénu. Tieto prostriedky použite najlepšie asi hodinu pred spaním, po očistení tváre jemným gélom alebo mliekom;
• Je nevyhnutné radikálne zmeniť svoje návyky. Všetky kozmetické procedúry budú zbytočné, ak žena neuvoľní cigaretu z úst a nedodržia racionálnu stravu. Je potrebné zahrnúť do denného menu produkty s vysokým obsahom vitamínu C, ktoré podporujú krásny odtieň pokožky a vitamín A, ktoré stimulujú regeneráciu pokožky;
• Slnečné svetlo sa môže stať najhorším nepriateľom pre ženu v strednom veku. Ultrafialové vysušuje epitel a často vedie k vzniku škaredých pigmentových škvŕn. Vyhnite sa negatívnemu účinku, ak pravidelne používate opaľovací krém;
• Podľa odborníkov môžu antioxidanty prítomné v zelenom čaji spomaľovať proces starnutia tým, že ničí voľné radikály. Preto 2-3 šálky osviežujúceho a voňavého nápoja zachovávajú dobrý stav pokožky po 35 rokoch;
• Je potrebné venovať mimoriadnu pozornosť očnej oblasti, kde sa prvýkrát objavujú napodobňujúce vrásky. Znížte proces starnutia pomôže hydratovať pokožku krémami s ľahkou textúrou;
• Systematický lúpanie, aspoň 1-2 krát týždenne, čistí povrch epitelu, eliminuje jemné vrásky a zabezpečuje obnovu bunkových štruktúr;
• Proces starnutia tečie oveľa rýchlejšie, ak epidermis nedostane dostatok vlhkosti. Nedostatok vody v tele ovplyvňuje pokožku na prvom mieste. Preto by sa malo denne vypiť veľké množstvo jednoduchej vody, približne 1,5-2 litrov. Pred spánkom z pitnej vody by sa však malo zlikvidovať, inak by tvár v oblasti očí “bude zdobené“Nepríjemný opuch;
• Najmenej 2 krát týždenne by ste mali vykonávať výživné masky. Ráno sa odporúča utrieť tvár kockami ľadu. Môžete zmraziť vývar z bylín alebo zeleného čaju. Podobne sa zlepšuje krvný obeh a následne stimulujú metabolické procesy.

Samozrejme, tvárové masky po 35 by mali byť vykonané so zreteľom na typ kože.

Postupy tváre vo veku 35 rokov s ohľadom na typ kože

Je známe, že finančné prostriedky užitočné pre jeden druh kože môžu spôsobiť značnú škodu inému. Preto je dôležité, aby ste si vybrali zloženie masiek a krémov, aby ste sa zamerali na váš typ.

Napríklad zvýšený obsah tuku v povrchu epitelu, spojený so zvýšenou funkčnosťou mazových žliaz, vedie k vzniku akné a rozšírených pórov. Napriek tomu majitelia tohto typu necítia toľko vekových zmien. Oni neskôr začnú vytvárať mimické vrásky. V dôsledku toho sa nevyžaduje zásadná zmena starostlivosti.

Stačí stať tonikmi, balzamy a iné prostriedky, ktoré podporujú rovnováhu pH:

• Použitie je povolené bez obmedzenia a môžete bezpečne umyť make-up s jednoduchým mydlom. Pre mastnú pokožku to znamená ideálne, pretože nadmerná suchosť nie je strašná;
• Je možné pripraviť vynikajúci produkt na optimálne čistenie z jahodových bobúľ. Preto sa hrsti jahôd rozdrvia a naplnia sa pohárom vodky alebo liehového liehu. Trvá na tom asi pätnásť hodín a odfiltruje sa z bobuľovej buničiny. Použite tinktúru na trenie namiesto tonikov;
• Perfektný efekt dáva kompresy z rajčete, prasliaka poľa a sušeného ľubovníka. Zahrejte bylinky so strmou vriacou vodou a trvajte maximálne hodinu. Pri filtrovanej infúzii je uterák namočený a nanesený na tvár. Účinok je fixovaný trením kože s kockou zmrznutého zeleného čaju;
• Nepoužívajte vždy rovnaký krém. Približne raz za každých 1,5 mesiaca by sa mali finančné prostriedky zmeniť;
• Ak sú póry výrazne zväčšené, pomôže vám jednoduchá masáž, čo by sa malo robiť ráno a pred spaním.

Pre ženskú tvár vo veku 35 rokov so suchou pokožkou si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Tento typ je najviac náchylný k skorému formovaniu vrások.

Na zníženie príznakov starnutia je potrebné dodržiavať tieto odporúčania:

• Nepoužívajte toniká a pleťové vody, pretože spôsobujú nadmerné vysušenie. Viac pozornosti treba venovať hydratačným krémom. Pri čistení z make-up odporúčame používať špeciálne kozmetické mlieko;
• Pred uvoľnením sa do tváre nanáša kozmetická masť, ktorá nutne obsahuje panthenol;
• Výborný výsledok sa dosiahne tavením pokožky mandľovým olejom. Postup sa vykonáva najmenej 1-2 krát týždenne;
• Nutričné ​​masky pomôžu určiť pozitívnu dynamiku. Môžete napríklad pomiešať polovicu čajovej lyžičky prírodného medu s 2 lyžičkami tukovej kyslej smotany. Masku naneste na 15-20 minút.

Zmiešaný typ – významný problém, keďže je potrebné dodržiavať kompetentnú starostlivosť v rôznych oblastiach tváre.

Existuje však niekoľko všeobecných tipov na to, aby pokožka vyzerala vždy čerstvá:

• Ráno sa pri umývaní odporúča použiť penu a vo večerných hodinách lotion;
• Kozmetika by sa mala kúpiť, ak obsahuje antioxidanty, kyselinu hyalurónovú a retinol;
• Masky používané v kombinovanom type by mali mať výživné aj upokojujúce vlastnosti. Môžete použiť klasický recept – ovsené vločky. Malé množstvo ovsených vločiek sa napája vriacou vodou a v teplej forme sa aplikuje na predtým očistenú a dusenú plochu.

V akejkoľvek forme je potrebné používať kozmetiku proti starnutiu, ktorá zvyšuje produkciu kolagénu. Krémy na tvár po 35 rokov však môžu byť čiastočne vymenené za použitia masiek vyrobených z prírodných produktov a éterických olejov.

Esenciálne oleje po 35 rokoch

Tento prostriedok urýchľuje proces regenerácie a upokojuje pokožku. V závislosti od typu sa vyberie konkrétny olej, ktorý má optimálnu sadu vitamínových komplexov.

Preto sa odporúča použiť:

• pre suchý typ – ylang-ylang, patchouli, ruža;
• pre mastnú, pigmentovanú pupienkovú vyrážku – čajový strom, rozmarín, citrón;
• pre citlivé – levanduľa;
• pre pigmenty a blednutie – oranžové;
• na odstránenie vrások – citronella.

Ak vyberiete najefektívnejší olej pre váš typ, môžete vyriešiť väčšinu problémov súvisiacich s vekom.

Pri sledovaní jednoduchých odporúčaní môže žena na dlhú dobu udržiavať brilantný vzhľad a skrývať nástup stredného veku a spôsobiť závidu mladých súperov.