So suchými nohami získa väčšina ľudí kozmetiku. Avšak tieto pomáhajú len na chvíľu – pokožka sa znovu vysuší. Je to spôsobené tým, že musíte na prvom mieste bojovať proti príčinám sucha.
Contents
Šupinatá pokožka nohy – veková charakteristika
V priebehu času sa štruktúra tkanív mení. Ak rôzne krémy pomáhajú podporiť tvár, potom sa na rukách a nohách nezastaví – trpia. V tomto prípade sa takmer nič nemôže pomôcť. Udržujte pružnosť a hydratáciu pomocou zdravého životného štýlu a pravidelných hygienických postupov.
Suchá koža – srdcové a cievne ochorenie
Môže to znamenať porušenie kardiovaskulárneho systému. Nedostatok krvi spôsobuje narušenie práce potu a mazových žliaz, resp. Koža stráca prirodzené mazanie a trhliny.
Pri podozrení na takéto ochorenia je potrebná konzultácia s kardiológa a flebológom. Prevencia porušení zahŕňa sprchy, kontrastné sprchy, gymnastiku, vytvrdzovanie.
Nemôžete zostať v jednej pozícii dlhú dobu. Ak je choroba zistená, liečba je predpísaná v súlade s diagnózou.
Keď sa obnoví krvný obeh, koža začne dostávať potrebné živiny – kyslík. Potom zmizne potreba trvalého navlhčovania.
Prečo je koža šupinatá: nesprávne zvlhčovanie
Mnohí z nich čelia z dôvodu nevhodnej starostlivosti. Napríklad, krém sa tretí na ruky / nohy až po príprave. Najprv musíte otvoriť póry. Iba potom sa budú absorbovať látky z olejov a krémov. Najlepšou možnosťou je navštíviť saunu / saunu. Každý deň môžete urobiť nočné kúpele a zaujať kontrastnou sprchou.
Mydlo môže spôsobiť, že koža nohy a na rukách začnú odlupovať. Dokonca aj keď výrobok hovorí, že má zvlhčujúce vlastnosti, v skutočnosti všetko môže byť ďaleko od prípadu. Často môžete robiť bez mydla – to stačí. Ak je to veľmi potrebné, je lepšie uprednostniť nízke alkalické.
Koža na nohách a rukách je lepšie umyť bez mydla, ale pod silným prúdom. Podobným postupom je dobrá hydromasáž, ktorá bude trénovať malé cievy, posilňovať ich steny, zlepšovať prietok krvi. Po ukončení procedúry sú miesta na nohách namazané olejom / smotanou, počkajte minútu a nadbytok utrite utierkou. Takýto denný postup pre nohy zabezpečí plynulosť a zamat.
Kožné vyrážky, dráždivé látky a vločky: príčiny
Suchosť, mikrotrhnutie a dokonca infekcia – to všetko môže nastať na nohách z vody, zlej výživy a nesprávnej starostlivosti.
- Návšteva bazénu. Ako viete, voda na takých miestach je chlórovaná, aby chránila návštevníkov pred infekciami. V dôsledku toho koža suší a svrbenie. Po bazéne urobte sprchu a namažte nohy a celé telo s dobrým hydratačným činidlom.
- Dlho pobytu na slnku. Ak nepoužívate opaľovací krém, vaše nohy rýchlo strácajú vlhkosť. Je potrebné poznamenať, že peeling môže začať od slnečného krému s nízkou kvalitou;
- Nedostatok vitamínov. To sa často deje v zime. Koža nôh a rúk chýba slnečnému žiareniu, je stále pod oblečením. Z toho vzniká podráždenie, olupovanie, podpätky, kolená a lakte. Odporúča sa pravidelne navštevovať saunu pravidelne a počas studenej sezóny užívať vitamíny, najmä A, E, D, B a zinok. Po 2 – 3 týždňoch sa môže zabudnúť aj na ťažkú suchosť rúk a nôh.
Liečba sucha a podráždenia nôh a rúk
Existuje veľa spôsobov, ako obnoviť tón, hladkosť a pružnosť. Najprv sa musíte uistiť, že príčiny sú skryté vo vnútorných chorobách. Ak nie sú identifikované patológie, odstráňte vyššie uvedené externé faktory. Dôkladnejšia starostlivosť sa odporúča.
Lakovanie nohy
Najlepšou možnosťou je, keď koža praskne na chodidlách (nohy) – ošetruje päty špeciálnym nechtovým spisom na pedikúru po sprchovaní alebo kúpe na nohy. Môžete použiť rukavicu alebo tvrdú špongiu. To sa zbaví kukurice, keratinizovaných buniek, spätnej hladkosti.
Pred začatím procedúry sa odporúča použiť exfoliačný krém a potom hydratovať.
Citrón na ruky a nohy
Koža na kolenách a kolenách je náchylná na rýchlu keratinizáciu, najmä v dospelosti. Ak je to peeling, je potrebná intenzívna starostlivosť. Pre tieto účely je citrón dokonalý. Jeho šťava je stlačená do obrúskov, ktoré sa používajú na kolená a lakte po dobu štvrtiny. Citrónová šťava perfektne zmäkčuje vytvrdené oblasti, po ktorej sú utreté vlhkým uterákom. Po stlačení sa nohy a ruky navlhčia zvlhčovačom.
Okurka voda
Čerstvé uhorky nakrájame na plátky, vložíme do pohára, nalejeme do vodky a necháme na slnku. Po 14 dňoch sa môže použiť tinktúra. Zvlhčuje uterák a otryskáva pokožku rúk a nôh po procedúrach s vodou. Veľmi dobrá uhorka tinktúra zjemňuje päty.
Nočné kúpele s liečivými rastlinami
- Byliny sa vyliali horúcou vodou (80-90 ° C), nechajte ich 1-2 hodiny. Po chvíli sa infúzia zahreje na príjemné teplo. Nohy sa uchovávajú v kúpeli 10 až 15 minút. Podobné postupy sa vykonávajú v rukách. Najčastejšími liečivými bylinkami sú citrónový balzam, mäta, láska. Koža je nielen zvlhčená, ale aj nasýtená potrebnými látkami. Okrem toho sa vyskytne svrbenie, odlupovanie a podráždenie;
- Kúpele s pelyňou a rozmarínom, zmiešané v rovnakých pomeroch, zlepšujú tón epidermy a ciev;
- Chmeľ a harmanček zmierňujú únavu a zvyšujú odolnosť proti vírusom, baktériám a nachladnutiu. Lekári odporúčajú kombinovať tieto rastliny s tými, ktorí okrem sucha trpia veľmi z trhlín v podpätkoch;
- Sage a dubová kôra – optimálny tandem z rozšírených pórov a nadmerné potenie nôh a rúk. Môžu sa použiť aj na potenie podpaží;
- Iris a ihly pôsobia energicky, zvyšujú tón celého organizmu;
- Yarrow hladko zmäkčuje a odstraňuje lúpanie. Infúzny hrebeň sa môže použiť pre obe kúpele a oplachovanie tela;
- Infúzia divého gaštanu zlepšuje krvný obeh. Preto je jeho použitie vynikajúcou metódou posilnenia steny krvných ciev a saturácie s prospešnými látkami;
- Zápal a mikrotrhlinky vyliečia odvar z nechtíka (nechtíka). Podporuje hojenie rán a urýchľuje regeneráciu;
- Bran. Kukurica, ovos, pšenica a iné obilné plodiny pomôžu upokojiť zápal a podráždenú pokožku. Mäkké oblasti zmäknú, v dôsledku toho sa ľahko odstránia mŕtve bunky.
Príčiny olupovania kože rúk a nôh u dieťaťa
Koža u detí je citlivejšia na vonkajšie vplyvy. Suchosť sa môže objaviť po použití agresívnych domácich detergentov, kúpanie v chlórovanej vode.
Vyskytuje sa suchosť aj na pozadí nedostatku vitamínov. V takom prípade je dieťaťu lepšie ukázať pediatra. Lekár určí, čo pre dieťa nestačí.
Dieťa sa môže kúpať vo vyššie uvedených bylinných odvaroch a nálevoch. Po vodných procedúrach musíte použiť detský krém.
Zdravie pre vás a vaše deti!
No Comments