Често након кувања остаје кувано месо, што може постати основа многих јела. За припрему можете користити свињетину, говедину, живину. Овај дијететски производ може бити укључен у мени током губитка тежине. Размотримо неколико доступних рецепата.
Бесхбармак из кухане говедине
Традиционално муслиманско јело, које су измислили чак и древни номади. Прихваћен је да једеш рукама. У источним земљама ово јело је припремљено за сваки одмор. Многи верују да је ово супа, док други мисле да је вруће.
Састојци:
- 0,5 кг говедине (у оригиналном рецепту за коњско месо),
- булб,
- шаргарепа,
- корен од першуна,
- сол,
- паприка,
- 2 шоље брашна,
- јаје,
- 400 мл чорбе,
- зелен.
Како кувати:
- Говедина ставити у хладну воду и кухати на минималној врућини 2 сата.
- Додати сијалицу, посечену на 4 комада, шаргарепа, корена петрогљем, зачине и сол у тањир. Наставите да кухате још 35 минута. С времена на време уклоните масти са површине чорбе у посебну посуду. Користићемо га касније.
- За тест, узмите 150 мл чорбе, брашна и јаја. Темељито мијешајте све да бисте добили меко и еластично тесто, као на кнедле. Формирајте чврсту лопту, обмотите филм за храну и оставите у фрижидеру 30 минута.
- Одлепите сецкани лук са полупрољима и пржите га на масницу уклоњену из чорбе. Затворите поклопац и утопите 10 минута на ниску топлоту. После времена ставите сецкане зеленице и уклоните тањир са плоче.
- Узмите тесто и увијте га у слој дебљине која не сме бити већа од 1 мм. Сјежите га у правоугаоне средње величине како бисте је лакше могли јести. Уклоните говедину из чорбе и одбаците поврће. Сипајте комадиће тестенина за 3 минута. У овом тренутку, говедина се може пресечити на комаде. За послуживање, поставите тесто на врх плоче, на врху куваном говедином и сипајте у претходно припремљену сос од лука. Послужите и посуде са бујоном.
Потато кромпира
Састојци:
- 500 г кромпира,
- 500 г и говедине,
- 2 јаја,
- гомила першуна,
- булб,
- 2 тбсп. кашике нафте,
- 200 г сира,
- сол,
- бибер.
Припрема:
- Исеците говедину на комаде и заврите. Обавезно уклоните пену формирану током процеса кувања.
- Паралелно, сјећи кромпир на комаде и кувати у води додавањем соли. Направи кашу.
- Одлепите очишћену сијалицу са малом коцком. Исперите зеленило, осушите и фино исеците и гајите сир. Исеците кувану говедину на мале делове.
- У теглу, растопите маслац и пржите лук до злата. Затим додајте месо и спржите заједно још 5 минута. Додајте мало соли и, ако желите, бибер.
- Извадите тањир из ватре, стресајте јаја унутра и темељно мешајте тако да су равномерно распоређени. Ставите зеленило и поново се мешајте.
- Узмите облик, уље уље и положите слој пирећег кромпира на дну не висине више од 1 цм. Затим поставите пунило и покријте преостали пире кромпир. Посути с рахлим сиром.
- Облик стављен у пећницу, загрејан до 180 степени. Време кувања – 30 мин.
- Можете послужити посуђе уз додавање различитих сосова.
Кокице од куване говедине
Ако у фрижидеру постоји комад куваног меса, можете да кувате кокице, који, по укусу, на нижи начин нису инфериорнији према јелима направљеној према класичном рецепту. Припремљена храна ће трајати око 3 порције.
Састојци:
- 0,5 кг куване говедине,
- 2 лука,
- 1/4 тбсп. павлака,
- мушкатни орах,
- земља бибер,
- сол,
- 1 тбсп. кашика биљног уља,
- мрвице за пражњење,
- уље грожђа за пржење.
Секвенца припреме:
- Одлепите сецкани лук на 4 дела и окрените месом помоћу месне млинице.
- Додајте млевено јаје, павлака, биљно уље и зачине по укусу. Добро промешати док се не добије јединствена конзистенција.
- Обликујте кокице и натопите их у мрвице за хљеб.
- Ставите га у тањир где треба да загрејте мало уља. Спржите са обе стране до златне боје.
- Послужите са било којим другом посудом.
Моуссе од куване пилетине
Пастне пасте и пасте за сендвиче садрже вештачке адитиве и друге штетне супстанце. Одлична природна замена за њих биће кућни пилићи. Може се користити за израду сендвича, канапа или пецива.
Састојци:
- 0,6 кг шампињона,
- пилетина труп,
- 2 лука,
- шаргарепа,
- гомилу копра,
- сол,
- шипак шећера,
- бибер.
Кување ће бити тако:
- Прање тијела, уклонити кожу и маст, а затим поделити на делове. Ставите их у посуду, залијете хладну воду и кувате 1,5 сата.
- После тога додајте пола гомиле копра, искључите топлоту, покријте поклопцем поклопца и потпуно охладите.
- Исеците лук на коцкице, печурке – резине и решетите шаргарепу. Сперите их врелим уљем до златне смеђе, а затим хладно.
- Од кувана меса, одвојите кости и ставите пулпу у посуду блендера. Мршав до глатка, додајући мало јуле.
- Додајте исецкани копер, испрскајте и поново обришите док не глатко.
Држите муж у фрижидеру.
Кувана салата од говеђег меса
Састојци:
- 0,5 кг куване говедине,
- 7 сољени краставци,
- 4 каранфила од белог лука,
- 4 јаја,
- мајонез,
- 125 г ораха,
- соли.
Припрема:
- Кувајте и лупите јаја, а затим их исећи на мале коцкице.
- На исти начин, вриједи се сецкати кувано говедино и краставци.
- Фино исецкати бели лук.
- У сувом тигању ставите језгре и осушите их на малу ватру. После тога, они морају бити срушени са ваљком да би добили мрвице.
- Мешајте све састојке, додајте со по укусу и узмите мајонез.
Препоручује се да послужите једу за столом одједном, у супротном краставци ће започети сок, а салата ће изгледати непрепоручљиво.
Сви разматрани рецепти су једноставни и могу их савладати сви. А ово је само мала листа посуђа која се може кувати од кувано месо. Зато експериментирајте за своје задовољство!
No Comments