Hur man minskar smärta med menstruation och deras intensitet

Enligt statistiken åtföljs varje tiondel av de fina könsrepresentanterna av allvarlig smärta, vilket försämrar livskvaliteten. Men denna naturliga handling i kvinnans kropp, och det borde inte åtföljas av sådana symtom.

Därför är det i detta fall nödvändigt att utesluta eventuella sjukdomar i könsorganen, vilket betyder att det är bättre att söka råd från en specialist och lära sig att minska smärta med menstruationen.

Vad är menstruationssmärta?

Smärta under menstruation, nämligen – algomenorea kan vara primär och sekundär. Primäralgomenorea kan passera självständigt efter den första leveransen. Sekundär orsakar stora rädslor för läkare, eftersom det i de flesta fall betyder att något i kroppen gick fel.

Om en ung kvinna har problem med förlossningen, samt lider av premenstruellt syndrom och smärtsamma perioder, måste du passera en omfattande undersökning av en gynekolog och redan på grundval av diagnosen börjar felsöka en befintlig sjukdom.

Läkemedel för behandling

Hur man sänker menstruationens ömhet? Med sådana symtom är det rekommenderat att ta antispasmodik – “Nospanum“”spazgan“Och antiinflammatoriska droger -“ibuprofen“”nise“Etc.”No-Spa“”Drotaverinum“Och”papaverin“Är helt säkra mediciner som kan tas även under graviditeten.

Om varje månad med början av “dessa‘Dagar börjar plåga kvinnan neuropsykiatriska störningar såsom – svaghet, irritabilitet, störningar i smak och luktförnimmelser, depression och anorexi, kan läkaren ordinera lugnande medel till henne, till exempel roten till Hjärt “trioxazine“Och andra.

Vid ett liknande problem på kvinnan rekommenderar läkare att de tar orala preventivmedel mot preventivmedel. Idag kan du, med försäljning, hitta nya generationsdroger som inte orsakar oönskade biverkningar, till exempel viktökning.

Dessutom har många av dem möjlighet att få en ytterligare terapeutisk effekt, vilket reducerar den rikliga utsöndringen av subkutan fett, eliminerar akne etc. Dessa läkemedel inkluderar “Yarina“”Terzhinan“”Antiovin“”Diane-35“Och andra.

Under menstruationsperioden rekommenderas en kvinna att följa en diet som ger upphov till avvisande av produkter som framkallar uppblåsthet. Det är bättre att luta sig på frukt och grönsaker, mejeriprodukter, eftersom en kvinna i synnerhet behöver kalcium, Magne B6, vitaminer E och grupp B.

Traditionella behandlingsmetoder

Folkmekanismer kan och bör minska menstruationens ömhet.

Det är speciellt möjligt att rekommendera sådana recept:

• på den första dagen av menstruationen ta gräset av hästsvansfältet i mängden 1 msk. l. Häll 300 ml nykokt vatten. Efter en timme kläm kakan och drick vätska till 50 ml varje timme. Ju mindre smärta du har desto mer behöver du göra intervallet mellan infusionerna.
• roten av elecampan i mängden 1 tsk. stjäla 1 glas färskt kokt vatten, och efter en timme för att filtrera och använda inuti för 1 msk. l. tre gånger om dagen
• förbereda en samling av torrrotvalerian, fräsch eller torrbladiga pepparmynta och kamilleblommor i ett förhållande av 1: 1: 2. Ungefär 10-15 g av blandningen häll 250 ml nykokt vatten, efter en halvtimme för att filtrera och använda inuti 2 msk. l. tre gånger om dagen.

Hur man hanterar riklig månad

Riklig menstruation eller menorrhagi kan också vara en följd av någon sjukdom. Men det händer också att en kvinna tycker att fördelningen är för riklig, men i själva verket är det normen.

Hon behöver inte tänka på hur man kan minska blödningen med menstruation, om deras varaktighet varierar från 2 till 7 dagar och volymen friglad vätska för hela perioden inte överstiger 150 ml.

Om en kvinna tvingas byta kuddar i 10 dagar eller mer och samtidigt förlorar mer än 150 ml blod, bör hon rådfråga en läkare för att fastställa orsaken till detta fenomen.

Vårdslöshet och tysta medgivande i detta fall är oacceptabelt, eftersom dessa symtom kan “prata” om myom, cancer, brist på produktion av sköldkörtelhormon, inflammation i äggstockarna och andra. Hur kan jag minska tunga perioder?

Efter att ha genomgått alla nödvändiga undersökningar och började ta mediciner för att behandla den upptäckta sjukdomen kan du ta på andra sätt att lösa problemet. Särskilt börja ta järnberedningar.

Faktum är att detta mineral ger koagulering av blod, och dess brist kan leda till kraftig menstruation. Du kan få järn och deras produkter – äpplen, leveren etc.

Hur kan jag minska menstruationstiden? Ta askorbinsyra. Den största fördelen kan komma med den komplexa förberedelsen “askorutin“, Som innehåller vitaminerna C och P. Det kommer att stärka kärlens väggar, vilket kommer att minska menstruationens överflöd.

Folkmekanismer

Hur är det möjligt att minska tilldelningen varje månad? Vänd dig till människors medel.

Här är några av dem:

• gör en samling herbs herdens handväska, nässla och highlander peppar i lika delar. Omkring 10-15 g bryggs som te och intas tre gånger om dagen för halvfasetterat glas, är det lämpligt att starta tre dagar före den föreslagna menstruationen.
• Hur kan jag minska antalet dagar i månaden? En nypa hallon blad och samma mängd av pepparmynta blad bryggs som i föregående recept, och sedan lägga till en matsked av Viburnum, mosade med socker. Ta under hela perioden;
• För att minimera mängden sekretioner hjälper detta recept också: majsstammar i mängden 1 msk. l. häll ett glas färskt kokt vatten, och när det infunderas, spänna och dricka 6 gånger under dagen under samma tid för 1 msk. l.
• hur kan du minska mängden menstruation? Innan menstruationstiden, upp till 60 gånger om dagen för att göra en sådan massage: tryck på urtaget under näsan. Denna punkt är ansvarig för blodcirkulationen, så det kan sluta blöda.

Kvinnor med ovanstående problem rekommenderas för att undvika stress, begränsa användningen av alkohol och tobak, öka fysisk aktivitet och spendera mer tid utomhus.

Det är omöjligt att tolerera hypotermi, och ännu viktigare är efterlevnaden av sömn, arbete och vila. Ge inte läkarens rekommendationer för att gå igenom massage sessioner, inklusive mage, såväl som fysioterapi och akupunktur.