Olyckor och illamående under menstruation – hur man hanterar detta tillstånd?

Månatlig eller menstruation – är en vanlig spotting från slidan. Det funktionella skiktet i livmoderhinnan, om det inte fanns någon befruktning, och det inte fanns någon graviditet, avvisas systematiskt.

Vad vet vi och vet inte om menstruation?

Varaktigheten av normalcykeln är från 3 till 6 dagar, intervallet mellan blodseparationerna beräknas från den första dagen efter blödningens början. 

I genomsnitt, från menstruation till menstruation, tar det 25-28 dagar, men cykeln från 21 till 36 dagar anses vara normalt. Det viktigaste är att cykeln ska vara stabil. 

Centret som hanterar menstruationscykeln är inte i livmodern – så många tror, ​​om de tänker på denna process – men i hjärnbarken, i hypofysen och hypofysen. Härifrån ges kommandon redan organen, där äggets mogning och avstötningen av slemhinnan sker. 

Schematiskt kan man tänka sig följande kedja: hypotolamus utsöndrar speciella frisättande hormoner som gör att hypofysen producerar tropiska hormoner. De ger upphov till utvecklingen av kroppen av ett specifikt kvinnligt hormon – progesteron, som påverkar vilken menstruation börjar. 

Eftersom det månatliga kontrollcentret ligger i hjärnan kan varaktigheten av menstruationscykeln variera av följande skäl:

• Effekten av stressiga situationer
• med klimatförändringar och näring
• på grund av försämringen av kroniska sjukdomar eller utbrott av akuta infektiösa processer. 

Om menstruationen har slutat länge eller är atypisk, behöver du se en läkare. 

Processer i kroppen som uppstår under cyklisk blödning

Sällan klagar kvinnor att det finns illamående före menstruation och yrsel och börjar misstänka att de är gravida. Köp test, systematiskt kontrollerat, men ingen graviditet detekteras.

Naturligtvis stör ett sådant tillstånd dem, eftersom det hindrar dem från att leva och arbeta normalt. 

Varför uppstår illamående med menstruation, och ibland efter?

I kroppen hos en kvinna vid menstruationscykeln, förändras nivån av hormoner, progesteron och östrogen. Endokrinal justering påverkar kroppens tillstånd – det börjar behålla vätska. Det är därför kvinnor känner en svullnad i bröstet, vikt – om än lite – läggs till. 

När blödningen börjar, visas bioregulatorer i vävnaderna – prostaglandiner.

Deras funktion är som följer:

• gå in i livmoderns ton och stimulera dess reduktion;
• dilatera blodkärl;
• minska blodkoagulering. 

Orsaker till dålig hälsa före och under menstruation

Förändringen i hormonhalten och kan kallas orsakerna till illamående före menstruation. Vätskeretentionen sker inte bara i bröstkörtlarna. Vätskan ackumuleras i alla vävnader, inklusive bukorganen och hjärnan. Dessa svullnad åstadkommer illamående, tyngd i magen och huvudet, uppkomsten av migrän. 

Under denna period uppstår inte bara illamående. Kvinnor blir nervösa och tårbara utan någon uppenbar anledning, känner sig svaga, sömnen kan vara störd. Detta tillstånd, även namnet ges en speciell – PMS, det vill säga premenstruellt syndrom. 

Ibland överdriver kvinnor tillståndet och skriver bort deras otålighet på PMS, men de kan förlåtas. PMS ger verkligen mycket besvär och förvärrar levnadsstandarden. 

Regelbunden illamående vid början av menstruationscykeln och under den kan vara förknippad med den särdrag hos livmoderns struktur. Om den är böjd – lutas tillbaka från sin normala position – då, under sammandragningar, börjar den att trycka på nedre delen av ryggen, vars nervcentraler reagerar smärtsamt på kompression. Smärtan börjar puke. 

Orsakerna till illamående vid menstruation är produktionen av prostaglandiner. Deras åtgärd känns inte bara av livmodern, de minskar produktionen av magsaft, minskar dess surhet, påverkar nervcentren. Förkortningar uppstår inte bara i livmodern, smärtsamma spasmer uppstår också i tarmarna. Och detta orsakar avvisning av maginnehåll i matstrupen. 

Under menstruationsperioden produceras ett annat hormon, serotonin. Det är en neurotransmittor och syftet är att minska smärtsamma manifestationer. Överdriven produktion leder till en ökning av intrakraniellt tryck, vilket i sin tur orsakar illamående.

Illamående efter menstruation förklaras också av hormonell omorganisation. Sedan under menstruationsperioden sänks surhetsgraden i magen, när den återgår till sitt normala tillstånd, kan kroppen inte omedelbart justera sig till normalt arbete, särskilt om månaderna är långvariga – ungefär en vecka. 

Om persistent yrsel och illamående förekommer före menstruationen bör alltid rådfråga en läkare. Medicinska substanser och vissa förändringar i vitala riktlinjer hjälper till att ta bort obehagliga fenomen. 

Hur man gör menstruationstiden mer bekväm

Illamående som uppstår före cykeln och under den kan förhindras. Men om även illamående känns ständigt före menstruation, bör det vanliga tillståndet eller graviditeten kontrolleras. 

Många läkemedel för att eliminera illamående – om tillståndet är orsakat av graviditet – att använda efter befruktning rekommenderas inte, kan de skada utvecklingen av fostret. Därför, även om det inte finns någon fördröjning i menstruationen, krävs det att du gör ett graviditetstest innan du ringer till en läkare. 

Sätt att underlätta menstruationscykeln

Innan du utser ett läkemedel som lindrar illamående, försök ta reda på grunden till utseendet. 

Dessa läkemedel kan användas: antispasmodika, hormonella droger, lugnande medel och smärtstillande medel. 

En bra terapeutisk effekt tillhandahålls genom en komplex behandling, där traditionella läkemedel är kopplade till folkmedicin och en speciell diet, överger dåliga vanor och börjar göra speciella övningar. 

I vissa fall, så att under menstruationscykeln inte längre kräkas, är det tillräckligt att tillgripa recepten hos traditionella läkare och justera livsstilen något. 

Att lugna det skakiga nervsystemet hjälper till med infusioner av valerian, mint och citronbalsam. 

Uteslutning från kosten av stekt, rökt och salt mat kommer att bidra till att normalisera vatten-saltbalansen, det vill säga bli av med överflödig ackumulering i vävnaderna i vattenkroppen. 

Genom att gå in i den dagliga menyn med spannmål, grönsaker och frukter, som innehåller fiber och komplexa kolhydrater, kan du snabbt normalisera tarmens arbete. 

Om den månatliga orsakar ett depressivt tillstånd, tårförmåga, nervösa sönderfall, då är det värt att kontrollera blodsockernivån. Dess brist provar sådana fenomen. Att ha inkluderat i dietprodukter som har komplexa kolhydrater i deras komposition, kan du bli av med detta problem. 

Om periodisk yrsel och illamående före menstruation orsakas av smärta i underlivet under PMS, ska den dagliga kosten innehålla mer fiskrätter och sidrätter från grönsaker. Denna kombination ökar produktionen i kroppen av linolensyra, vilket slappar av släta muskler. 

Med illamående som uppträder före menstruationstiden måste du kämpa. Ge inte upp och lida månatligen under PMS. Ett snabbt samtal till en läkare hjälper till att hantera effektivt med ett obehagligt problem.