Стомак је почео: шта да радим и шта да попијем? | pangudownloads.com
Лепота и здравље

Стомак је почео: шта да радим и шта да попијем?

Заустављање рада стомака је прилично непријатан феномен који се јавља код људи различитог узраста и доста често. Зашто здрава особа добија стомак? Како поправити ову ситуацију и елиминисати неугодност?

Зашто стомак расте: уобичајени узроци

Стомак је почео: шта да радим и шта да попијем?

Треба напоменути да скоро сви људи који се жале на заустављање рада дигестивног система обједињује један фактор - неухрањеност.

Врло често је то што узрокује проблеме са гастроинтестиналним трактом, а такође изазива и развој неколицине патологија других система и органа.

Конкретно, са таквим неугодностима, аматери долазе да једу чврсто.

Зашто се овај проблем јавља?

Преовлађујући, неуравнотежени оброци, касни оброци су главни провокатори абнормалности у раду стомака и постаће улог у његовом нормалном раду.

Разлог је такозвана брза храна. Многи сада воде прилично активан живот, тако да немају времена за нормалне оброке, присиљени су да једу у покрету. Стога морате прво одговорити на питање исхране, а затим већ тражити излаз из ситуације.

Вреди напоменути да је слабо жвакана храна, која је ушла у стомак у великим комадима, тешко прочистити. Ово троши више енергије и енергије, тако да понекад можете имати непријатне ситуације. Заустављени стомак у овом случају је сасвим природан, јер организам не може константно да повећава оптерећења.

Мање чести узроци су зубне болести. Због сличних патологија у усној шупљини патогени микроорганизми пада у стомак. Употреба алкохола и пушења негативно утиче.

Који су симптоми ако стомак расте

Особа треба да буде упозорена када редовно приказује следеће симптоме:

  • Често бурбање, праћено непријатним мирисом и горким окусом;
  • Тежина у стомаку;
  • Бол који може бити туп или акутан;
  • Раст телесне температуре указује на озбиљну патологију.

Шта урадити ако се стомак уздигао

Нажалост, не постоји специфичан третман. Мере за сузбијање нелагодности имају већу вјероватноћу да буду превентивни у природи и углавном имају за циљ промјену исхране. На примјер, морате се придржавати одређеног режима, никада не прескочити доручак, поставити себи најприкладније вријеме за пуну оброк и снацк.

Доручак треба да буде хранљив и довољно задовољан, а вечера - једноставно, 3-4 сата пре спавања. Уопште, боље је јести јос више калорија хране ујутру.

Превељевање је један од главних узрока нелагодности. Због тога се препоручује јести чешће, али у малим порцијама. Осим тога, овакав режим има добар ефекат на рад дигестивног тракта. Посматрајући начин фракционог напајања, можете да дистрибуирате оптерећење на овај систем, како бисте спречили његово заустављање.

Препоручљиво је јести храну у опуштеној атмосфери, са добрим расположењем. Многи нутриционисти и гастроентеролози савјетују да у овом тренутку не читају новине и не гледају ТВ. Ово неће преједати и нормално ће бити пуно. Поред тога, потребно је да устанете са стола уз благи осећај глади.

Једном недељно можете учинити дан поста, почивати од тешке хране. Ово ће омогућити да дигестивни систем опушта и постане снагу. Мени за истовар најбоље заснива на поврћу, зеленилу, воћу.

Они су богати влакном, који чисти црева и ублажава токсине. Међутим, категорички забрањени дани истовара током трудноће и лактације, погоршање болести, слабости, бубрега и јетре патологије, дијабетес мелитус.

Шта могу да попијем ако се мој стомак изненада заустави?

Стомак је почео: шта да радим и шта да попијем?

Када се сличан феномен појављује редовно, вреди користити један од народних рецепата. Прије сваког оброка неопходно је користити посебну јухо базирану на корену алтхаеа, комараца и кора.

Састојци се помешају у једнаким размерама. На жлици сухих биља вам треба 350 мл вруће воде. Добијена смеша се доведе до цурења у воденом купатилу, охлади, филтрира и узима. Пуни пут третмана стомачних проблема је 1 месец. Истовремено морате пити чашу чорбе.

Припадници традиционалних метода третмана могу да користе друга средства - прашак од биљке трешње. Можете га купити у било којој љекарни. Треба да буде 1 тсп. шест пута дневно.

Зачињена храна доприноси активацији циркулације крви и оснажује цело тело. Предео и цимет су посебно добри у том погледу.

Ако се желудац уздигао у здраву особу, уз трудноћу или дете, вреди правити такво пиће: десертна кашика цимета се мијеша у чаши вреле воде и кува на мало ватру 5 минута. Узмите овакву врсту укуса на кашику 3 пута дневно пола сата пре оброка. Потпуни третман траје 2 недеље.

Одлучак комарача се припрема на следећи начин: 50 г сировине се кувају сат времена у 2 литре воде. Пијте га на 50 мл на исти начин као децокција цимета. Пуни курс - 3 недеље.

Шта да радим ако моја беба има бол и стомак?

Тешка нелагодност код бебе може бити повезана са преједањем или пијањем пуно сокова / газираних пића. Код деце од 5 до 10 година, бол се понекад дешава против анксиозности или стреса.

Прво, беба треба поставити са једне стране с коленима савијеним на колена. У том положају треба да буде 15-20 минута. Можете ставити грејну подлогу у подручје стомака. Такође, морате дати мало воде, али не превише, да не изазивате мучнину и повраћање. Препоручује се да се желудац нежно и лагано масира у смеру казаљке на сату.

Ако је дете болесно, неопходно је изазвати напад повраћања, на пример, два да пије пуно воде. Количина течности зависи од доби бебе, на пример, довољно за 300 година, 3 године старости, ниже школске деце - 500 мл.

После пола сата након повраћања, ако дете постане лакше, треба му дати слаб чај, а затим мало хране за исхрану. Ако патолошко стање не прође, потребно је позвати хитну помоћ.

Стомак је током трудноће порастао

Нажалост, током овог периода, многе жене осећају слабост и често се жале на гастроинтестинални тракт. Чак и ако се балансира и једе у праву, још увек се може појавити нелагодност. У овој ситуацији, фракциона снага је оптимална.

Стомак је почео: шта да радим и шта да попијем?

Међутим, није дозвољено постовање, већ и прекомерне калорије. Жена треба да се одрекне пржена, слана, врела, димљена. Мени у трудноћи треба да подсећа на исхрану. Боље је дати предност течним и кашастим јелима.

Ако су симптоми јако озбиљни, неопходно је објаснити гинекологу о томе и прегледати са гастроентерологом. Специјалисти могу прописати лекове као што су Панцреатин, Фестал, Панзинорм, Еубикор, Гевиксон, Гастрофарм.

Понекад можете без лекова. Ово се односи на труднице и друге људе, на пример, пити кефир или јести нешто кисело (цитрус).

Када симптоми не нестану и стање се погоршава, одмах затражите хитну помоћ. У неким случајевима, ово стање може указивати на погоршање озбиљне болести, тровања итд.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

1 + 3 =