Зашто кожа на мојим ногама може бити сува? Узроци и методе обнављања стопала | pangudownloads.com
Лепота и здравље

Зашто кожа на мојим ногама може бити сува? Узроци и методе обнављања стопала

Сваки представник поштеног секса сања о лепим и добро одржаваним ногама, како би их са задовољством показао другима. Нажалост, само мали део девојчица и жена може се похвалити апсолутним здрављем овог дела тела.

Ноге, нарочито стопала, стално доживљавају невероватно велика оптерећења, тако да њихов изглед често оставља много жеља.

Један од најчешћих проблема везаних за здравље доњих екстремитета је недостатак влаге у њима. У ситуацији у којој се прекине стање воде, постоји претерано сув метара, као и други непријатни осећаји као што затегнутости коже, свраба и љуштења. Све ово доводи до константног нелагодности у ногама, од којег се желите што више брисати.

Шта може изазвати суху кожу на ногама?

Најчешће сувише сува кожа на ногама и другим ногама изазива следећи разлоги:

Зашто кожа на мојим ногама може бити сува? Узроци и методе обнављања стопала
  • старосне промене у кожи;
  • непожељан ниво влаге у дневном простору;
  • недостатак витамина и корисних микроелемената. Уверите се да је ваша исхрана пуна и уравнотежена и редовно пити курс мултивитаминских комплекса;
  • редовне посете базену са хлорисаним водама;
  • продужено излагање жарким сунчевим зрацима;
  • неуравнотежена циркулација крви. То може довести до ношења чврсте панталоне или панталона, као и обуће погрешне величине. Посебну пажњу треба посветити избору одеће у којој ћете спавати. Уска и чврста пижама могу изазвати поремећај воде који изазива претерано сувоће коже, као и озбиљније болести, на примјер, проширене вене. Да бисте то спречили, спавајте само у слободној одјећи од природне тканине која не затеже ваше тело и омогућава јој да слободно дише. Из истог разлога, покушајте да никада не носите уметне гљиве и високе чарапе;
  • још један уобичајени разлог зашто је кожа на ногама пилинг и сувише сува је употреба производа за хигијену и козметике, која садржи велики број алкалија. Такође у неким случајевима слична реакција тијела изазива одређени прах детерџента.

Шта ако имате превише суве коже на ногама?

Као што је раније поменуто, пре свега, морате преиспитати своју исхрану. Ваш дневни мени треба обавезно укључити рибу, као и разна јела припремљена биљним уљима. Садрже масне киселине, које веома добро негују кожу изнутра. Поред тога, требало би што често често јести свеже воће и поврће, богате каротеном. Већина ове супстанце се налази код кајсија, мангоа, бундева и шаргарепе.

Да бисте добили ослободити од свраба, љуштења и друге тегобе, треба јести много ораха и жита, јер садрже велике количине витамина Е. На крају, потребно је да пијете најмање 2 литра течности дневно.

Зашто кожа на мојим ногама може бити сува? Узроци и методе обнављања стопала

У овом случају, најбоље је дати предност уобичајени мирној води, која није била подвргнута кључању.

Без обзира на то што је кожа на стопалима почела да пуцњава и постаје необично сува, потребно је да им пружите темељну бригу. Ово укључује дневну хигијену, употребу одговарајуће козметике и нежно масажу стопала након туширања.

Поред тога, корисно је направити различите маске и креме, који нам нуде традиционалну медицину и козметологију.

Фолк лијекови за лијечење коже превише сувих ногу

Један од најефикаснијих и истовремено једноставних метода дубоког хидрирања коже ногу је употреба крема и маски припремљених код куће од импровизованих састојака. Таква средства се добијају не само изузетно ефикасном, већ и изузетно приступачном за жену било којег прихода.

Да бисте припремили ефикасну крему за претерано суву кожу стопала, следећи рецепти ће вам помоћи:

  • узмите масно незасићени јогурт, припремљен искључиво из природних састојака без додавања боје и конзерванса, и додајте му неколико капи маслиновог уља. Темељито мијешајте ове састојке и нанијете на ноге. Након прве примене, ваша кожа ће изгледати много боље, а додир ће постати много мекши;
  • Садржај једне тубе од обичног креме за бебе истиснути малу посуду и додати 3 капи глицерина, и 1 кап уљани раствор витамина А и Е. Добијени састав обилно намазати њихова стопала свако вече пре спавања. Такав лек није само изузетно ефикасан, већ и изузетно сигуран, јер не може изазвати алергијску реакцију чак иу трудници;
  • припреми ефикасну маску за ноге могу бити на следећи начин – да једна средње величине кромпира, ољуштити га од коже и оперите добро, а онда утрљајте кромпир на фином ренде. Таке 2 кашичице целулозе добијене додавањем појму 5 кашичице бебе крем, 1 кашичица маслаца на собној температури и 1 жуманце. Темељно мијешајте све састојке и нанијете припремљену композицију на стопала, а након 15-20 минута оперите их топлом водом без употребе детерџената. Поновите ову процедуру треба да буде 1-2 пута недељно.

Поред тога, кожа ногу савршено надокнађује сва уља која се користе у козметичке сврхе. Конкретно, понављајућа, рицинусна, бадемова и брескевска уља су најефикаснија у контроли претеране суше коже. Користите их на следећи начин – навлажите памучном брисачком тепсом и трљајте их са проблемима подручја коже.

Зашто кожа на мојим ногама може бити сува? Узроци и методе обнављања стопала

Пре него што применити крему или маска је веома корисно да се направи купку за стопала, које желите да додате морску со, соду бикарбону, Јабуково сирће, јод или природни сок од руса. Чување стопала у таквој купалиштини треба да буде најмање 15 минута, непрекидно одржавање температуре воде на приближно истом нивоу.

На крају, не заборавите на лековита својства лековитих биљака. Одломци корисних биљака који се користе у народној медицини могу се такође додати у купатила за ноге.

Свака таква посуда, у зависности од биљака коришћених у њему, има следећа лековита својства:

  • камилице и хмеља ефикасно ослобађају упале и повећавају отпорност коже различитим инфекцијама;
  • рузмарин и пелин нормализују циркулацију крви и освежавају стопала;
  • мента олакшава свраб и олакшава иритацију;
  • календула има лековито дејство;
  • храст и жалфија одводе знојење и смањују поре;
  • игле хидратизују кожу и олакшавају умор;
  • Иарров омекшава грубу кожу. Посебно често се ова биљка користи када је кожа пукнута, што је узроковано његовом прекомерном сушеношћу;
  • дивљи кестен јача пловила.
Зашто кожа на мојим ногама може бити сува? Узроци и методе обнављања стопала

Одабрана љековита биљка се сипа довољно стрмим кључањем воде и остави то 2-3 сата.

После тога, лековита инфузија се загрева и спушта у ноге 15-20 минута. Да бисте остварили максимални могући ефекат, потребно је то учинити сваких 3-4 дана.

Наравно, да бисте постигли жељени резултат, прво морате да схватите зашто је кожа на ногама сувише сува и дебела.

Конкретно, ако је разлог индивидуалне нетолеранције за хлор, смањите учесталост посјете базену. Посебно обратите пажњу на избор пантихосе, панталона и било које ципеле.

Заправо, брига о стопалима није тако тешко, међутим, то морате стално радити. Дневно, дајте телу врло мало времена, а стопала ће увек бити лепа, здрава и добро одржавана.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

+ 49 = 59