Како научити да се правилно смејеш?

Прекрасан осмијех је пут до успеха. Ако клијент има избор, на који консултант треба приступити, он ће нужно изабрати пријатељску особу. И код партнера, највероватније ће узети некога ко је позитиван са другима.

Знајући како научити како се осмехивати људима, можете направити успјешну каријеру, добити добре пријатеље и праве људе, брзо наћи душу.

Можете се осмијехити на различите начине – својим зубима, само својим очима, допуњавајући гестове лица … Како обрадити неопходну технику да бисте имали људе и осјетили се слободним?

Вежбе за осмех

Како научити да се насмешите и лепо насмешите?

Постоје опће смернице које ће вам помоћи да научите како да контролишете мишиће лица.

1. Прво, усне су вучене у цев – као да се игра са децом, која приказује прасад прасад. Деца га зову “Ниуфик”. Ниуфиком потребно је неколико пута приказати број осам у ваздуху.
2. Затим, морате да избаците свој језик и покријте га са својим уснама – покрет мора бити доведен у аутоматизам.
3. Затим, морате научити како направити подсећање осмеха са затворених усана.
4. Вежбе за дисање. Ваздух се издахне кроз испружене затворене усне и кроз Ниуфик заузврат, покуљавају то учинити тишином.
5. Пре огледала покушајте да се осмехујете и неколико пута проводите на слузокожу – у смеру супротном од казаљке на сату и супротно од казаљке на сату.
6. Пре огледала, усне су преклопљене у осмех и покушавају да постигну аутоматизацију. Истовремено, морамо се задржати на верзији која изгледа најлепша.

Главна сврха вежби је да научите да поседујете своје мишиће и да се осмехујете симетрично. Нажалост, ово се увек не дешава. Женски осмех изгледа иронично и често изгледа као гримаса.

Како научити да се смејеш својим очима?

Да бисте научили како се лепо осмехнути својим очима, потребно је:

• огледало;
• поверење да ће све испасти;
• стрпљење.

Пре огледала, не морате да устанете – боље је седети. Тако ће бити удобније да се опустите. Глава треба мало нагињати, спуштати браду до груди и памтити нешто смијешно – случај из живота или анегдоте.

Чим се појави право расположење, одмах подижу главу и погледају у огледало, покушавајући да запамте израз очију. Како су сјебани, које капице подижу, без обзира да ли има много бора у спољашњим угловима.

Затим, требало би да поправите своје очи у овој позицији и покушате поновити израз лица без икакве припреме. Све ово време можете се усмјерити својим уснама, али ипак морате покушати да их гурају мање. Следећи корак је потпуно поновити кретање мишића лица у очима без помоћи усана. Убрзати своје вјештине је неопходно за друге. Чим почиње да се појави само по себи, одмах ће бити јасно – сви ће лако ступити у комуникацију.

Мала тајна: ако су очи мало помало, испоставља се пријатељски смех изглед.

На очи изгледало је веће, потребно је нагињати главу тако да трепавице покривају горњи капак.

Углови усана благо су подигнути. Фотографија вам може помоћи да изаберете угао прелепог осмеха.

Како научити да се лепо осмехујете својим зубима?

Смиле са зубима изгледа отвореније. Може се показати, чак и ако су зуби далеко од идеала – у овом случају довољно је да их покрију уснима.

Прво се израђују у облику осмеха. Неопходно је запамтити Ниуфик, и покушајте да дођете до прста, који је подигнут на усне, али их не додирујте – постављени су за 2-3 цм. Након сваке Ниуфица мишићи лица се опусте. Можете бити изненађени, али они ће створити осмех.

Опуштајући усне, треба мало да отворите уста. Ово је први корак за осмијех са зубима.

Затим су повезане вежбе из општих препорука. Када нежно издахнете кроз испружене усне, полако осмехујете са зубима. Ако су зуби лепи – уста се треба отворити мало шире.

Отварајући уста, потребно је осигурати да гума није изложена.

Да бисте се лепо и лепо осмехнули, морате тренирати испред огледала више од једног дана. Немојте скептично слегати рамена – холивудске звезде посветиле су много сати овој вјежби.

Поред тога, провели су доста времена у фотељи са зубарицом, исправљајући угриз, уклањање недостатака, бељење емајла. Мало се може похвалити поклоном природе – снежно бијеле глатке зубе и сензуалне усне усне.

Последње – усне које се не стиде да се смеју у друштву – резултат рада козметолога и шминкера. Они који не сматрају потребним да промене облик усана треба правилно изабрати шминку.

Како научити да се смејеш и уживаш у животу?

Да бисте разумели како уживати у животу, много је теже него научити да истегнеш уста у механичком осмеху, стварајући пријатељски израз.

Само осмијех – мало, потребан вам је осмех за искреност, иначе ће изгледати као гримаса.

Једно напето лице не може бити украшено било каквим осмехом. Немојте заборавити на очи – зли или празни изглед, сву марљивост – и вежбе за усне испред огледала – нису неопходне. Ако нема начина да се пребаците, потребно је научити како покрити капке.

У сваком случају не би требало да гледате даље и избегавате директан контакт погледа. У комбинацији са осмехом, изгледат ће као да се смејеш на свог колегу.

Другима се осећају позитивно, потребно је научити да олакшава живот. Нико не научи праве акције, не брините, ако се неко греши у очима, не срамује себе због својих грешака.

Све је већ урађено – време је да се не окренете. Зашто се усредсредити на непријатне?

Морамо сада да живимо, садашњост. Комуницирајући са особом, не тражите мане у себи, не сјећајте се шта још треба урадити. Проблеми се морају решити пошто постану доступни. Желим да вам помогнем – помажете, не, слегате рамена и благо зезнете очи у благом осмеху како бисте показали да не осећате негативан, не окрећите се.

Уживајте у сваком тренутку живота, не покушавајући да остваре будућност.

Раније, када су били деца, сви су се искрено насмејали – зашто се не би пребацили у памћење у ово лепо време? Онда ће осмех бити искрен и искрен.