Која клима је боља за здравље?

Људи су стално под утицајем климе локалитета у којем живе. Један и исти временски режим има одређени утицај на радни капацитет и добробит особе. Чак и ако се ово навикне на једну, сезонска промјена времена још увијек утиче на њега у одређеној мјери.

И неке особе, које се научно зову метеопати, веома су осетљиве на метаморфозу која се јавља временом.

У самом концепту “клима“Укључите неколико феномена: промену метеоролошких индикатора, атмосферске струје, соларне радијације, пејзажа итд. То значи да овај читав низ фактора има одређени утицај на тело.

Утицај климе на здравље људи

Појединачни елементи имају различите ефекте на особу. На примјер, висока температура околине проузрокује експанзију периферних судова, смањење крвног притиска и брзину метаболичких процеса, а прса крви се одвијају у телу.

Али када је термометар ниских индекса, постоји смањење периферних судова, повећан притисак, бржи пулс, проток крви се повећава и брзина метаболичких процеса се повећава.

Какав утицај имају околни фактори?

• Нервни систем смањује активност на високим температурама, а при ниским температурама повећава се ексцитабилност. Други системи тела дјелују на сличан начин. У суштини, зависе од реакције метаболизма, крви и нервног система. Међутим, потребно је узети у обзир индивидуалне карактеристике организма, као и степен, трајање и брзину температуре. Улогу одигра способност особе да се аклиматизује: у неким, то је боље, у другим је скоро одсутно. У процесу виталне активности, код људи се развијају условљени рефлекси терморегулације, који су у будућности одговорни за отпор организма на температуру ваздуха;
• Влажност ваздуха је такође важна. Овај фактор утиче на пренос топлоте, што у складу с тим утиче на терморегулацију тела. Кретање хладног ваздуха хлади тело, вруће – загрева;
• Ветар иритира терморецепторе на кожи. У зависности од снаге овог феномена, може изазвати негативне или позитивне емоције;
• Ако висина терена изнад нивоа мора износи 200 м и више, онда се барометрични притисак мења, а организам реагује са променама у циркулацији крви и хипервентилацијом плућа. Што је подручје веће, јача је реакција тела. Ово повећава број црвених крвних зрнаца и хемоглобина у крви. Останите у подручју са притиском од 500-600 мм Хг. ниска температура, ултраљубичасто зрачење проузрокује убрзање метаболичког процеса, који је понекад врло ефикасан у присуству патолошких процеса. Нормално, здрави људи не реагују на мање флуктуације барометријског притиска, али пацијенти сматрају да је то најбоље.

Сезонска флуктуација временских услова проузрокује промјену физиолошких функција. Сасвим другачије реагује на нервни систем, метаболичке процесе, размену топлоте, ендокрине жлезде. Здрава особа не реагује на такве физиолошке механизме услед адаптивних физиолошких механизама, али је пацијент веома осјетљив на промјене.

У области медицине, постоји неколико типова климе које могу утицати на одређени физиолошки утицај на тело, користећи све његове компоненте.

Климатске промјене на мору: здравствене користи

Такви услови претпостављају да су влажени, свежи, засићени ваздухом ваздух. Море, њена плава дистанца и полако таласасти таласи увек позитивно утичу на људски нервни систем.

Живописна обала мора, посебно јужна, рефлектирано сунчево зрачење, одсуство оштрих промена температуре – ови фактори нормализују све функције тела у патолошком процесу. Живљаст пример је клима Крима. Поред тога, процеси инхибиције и ексцитабилности у централном нервном систему су уравнотежени.

У супротности са таквим условима, различите врсте терапије имају дубљи ефекат на ток метаболичких и трофичних процеса. Као резултат, елиминише се патолошко стање. На пример, клима Крима је идеална за здравље. У овом случају користи ће донети пут не само болесним, већ и савршено здравим људима – они ће имати више прилагођавајућих функција.

Климатске промене на планини: утицај на здравље

Узбудљив ефекат се јавља приликом боравка на подручју високе висине. Ово је олакшано ниским барометријским притиском на високој надморској висини, изненадним промјенама дневне и ноћне температуре, свежег ваздуха и терена. Повећана ексцитабилност нервног система стимулише метаболичке процесе.

Низак крвни притисак јача хематопоетску функцију коштане сржи. Ове феномене се могу приписати повољним стимулансима. Одлазак на планине препоручује се онима који требају стимулирати споре патолошке процесе.

Истовремено, повећање метаболизма уравнотежава нервне процесе, који стимулишу имунолошки систем. Као резултат тога, тело јача борбу против постојећих болести.

Утицај климатске температуре на здравље људи

Услови степе и шуме карактеришу незнатне температурне флуктуације, умерена и стабилна влажност. Ови фактори су добар тренинг за тело здравих људи. Пацијентима се савјетује и посјетити ово подручје, јер локални режим неће узроковати штету.

Средњи појас карактерише јасна промена годишњих доба – зима, прољећа, љета и јесени. Промена временских услова нужно је праћена промјеном физиолошких реакција. Овде је довољно ултраљубичасто зрачење, временски услови стабилни.

Ово нам омогућава да користимо климу за људе с сасвим различитим патологијама. Нарочито ће то утицати на оне који пате од кардиоваскуларних болести.

Клима и здравље у условима пустиње

Врућ ваздух, прекривен ситном вегетацијом равнице, врућом прашњом земљом – ови фактори својствени пустињској клими, изазивају претерану реакцију адаптације. За пацијента ова ситуација није увијек повољна.

На пример, стабилно суво и топло време доводи до проблема богате знојења, а особа може изгубити до 10 литара течности дневно. Међутим, овај метод дехидратације, који се јавља кроз кожу, користи се за лечење болесника од бубрега.

Клима и људско здравље на северним географским ширинама

Једнотне равнице, понекад прекривене шумама, језерима, зимским хладним, кратким, топлим, влажним љетима – ови фактори су инхерентни у сјеверним подручјима. Останати овде биће одличан тренинг за тело, јер постоји ефект отврдњавања.

Са повећањем производње топлоте је повећање у брзини метаболизма, активација регулаторних неуралних механизама респираторног и циркулаторног система, и то, заузврат, има позитиван ефекат на физиолошке функције. Препоручује се да се у овим географским ширинама лечи многим пацијентима, посебно старијима.

Која клима је боља за здравље

Кретање из једне зоне у другу активира људско тело, узрокује повољне емоције, али само под условом да је здрава. Одмори се од посла, живота, промене ваздуха, промене других околних фактора – све ово је добро за физичко и емоционално стање.

Ако комбинујете нове климатске услове са терапијским процедурама које имају за циљ елиминацију специфичне патологије, онда ће процес опоравка ићи много брже. Али изузетак су на првом месту људи који болују од патологија срца и крвних судова. Имају оштар смјена услови изазивају потешкоће у адаптацији.

Међутим, у већини случајева путовање у одмаралишта у горе поменутим зонама за одмор или третман доприноси јачању физиолошких реакција тела.

Временски режим се широко користи у било којој области за третман и генерално јачање у обављању одговарајућих активности.