Кинетоза или “болест кретања” је уобичајени проблем са којим се редовно сусрећу 5 до 10% одраслих и преко 55% деце старости од 2 до 12 година.
Главне карактеристике кинетосис – вртоглавица, мучнина и повраћање, слабост, прекомерна Саливациона, бледило, Треморс екстремитета – је реакција аутономног нервног система у људским покретима и усклађености сигнала приметан вестибуларни његови рецептори.
Често често непријатни симптоми кинетозе преузимају љубитеље вожње на веслачима, као и путницима копненог, воденог и ваздушног саобраћаја, а тиме и друга имена овог заједничког синдрома – “Морске болести”, “ваздушна болест”, “болест вагона”. Посебно је непријатно да се сусрећу са манифестацијама кинетозе у лету.
Како се можете ослободити болести кретања у авиону?
Људски правни лекови за “ваздушну болест”
Пре свега, треба напоменути да се путовање може припремити унапријед: правовремене мере које ће предузети помоћи ће значајно ослабити манифестације кинетозе.
Пре недељу дана или две пре одласка покушајте да поново размотрите своју исхрану: престаните да једете масну храну, пијте више воде и одустајте од алкохола. Ако је лет планиран за јутро, доручак је бољи не превише чврсто, али не можете у потпуности да одбијете да једете: на празном стомаку кружи се много брже.
Након садње, препоручује се отварање бочице уобичајене мете воде и у малим интервалима да се пије у малим гутљајима како би се спречила болест кретања.
Понекад обичан лимун или бомбона од менте помаже у уклањању нелагодности (из очигледних разлога, овај начин борбе кинетоза је посебно популаран код деце). Препоручљиво је узимати ђумбир са кандираним воћем: верује се да је ђумбир изразито антиеметичко дејство, али је мало вероватно да ће спасити друге симптоме болести кретања.
Ако фолк лекови не помогну, треба да користите пилуле за мучнину у ваздуху: модерн фармацеутских лекова у већини случајева су много брже и новца бољи људи, али имају одређене нежељене ефекте, због чега су произвођачи поставили старосне границе за њихов пријем.
Фармацеутски производи који штеде од зимовања у авиону
Пре првог пријему новог лека за вас болест кретања на плану је да се консултује са својим лекаром: не може само утврдити који од многих производа на тржишту ће вам најбоље одговара, већ и да изабере најпогоднији облик ослобађања.
Уколико лек има контраиндикације, обавезно разговарајте са својим доктором о стању вашег здравља; таблете од болести кретања у авиону за труднице и дјецу треба одабрати с изузетним опрезом.
Да би се борила против болести кретања:
- блокатори рецептора допамина и серотинина, који смањују осетљивост нервног система на одређене типове сигнала и потисну гаг рефлекс (метоклопрамид);
- антихистаминици (дименхидрат, меклосин, прометхазин, циклизин);
- Холиноблокатори, утичући на парасимпатички нервни систем;
- ноотропни лекови који повећавају ниво адаптације централног нервног система и побољшавају церебрални проток крви (пирацетам, анвифен);
- Витамини неуротрофне акције.
Начин примене лека зависи од одређеног лека, старости и здравственог стања особе која планира да га узме, као и трајања лета и тежине симптома кинетозе.
Препоручују се неки лекови (на примјер, витамински комплекси и ноотропични лекови) да се усвоје курс, почевши од ефекта на нервни систем много прије лета.
Огромна већина лекова, укључујући и веома популарну церуцал (метоклопрамид), дизајнирана је да се узима непосредно пре одласка (30-40 минута пре сјећења). Антихистаминици се такође узимају пре лета, а након неког времена, ако се симптоми поново појављују или интензивирају, додатни пријем.
Важно је да не премашите препоручену дозу произвођача: што више пилула пијете – то је већа вероватноћа нежељених дејстава лека. Одрасли се најчешће опредељују за популарне лекове – Аерон, Бонин, Борак, Кинидрил, хомеопатски лек Авиа-Море и седативе таблете Седукен.
Не сва средства из горње листе, можете узети децу, ако имате дуг лет са бебом до две године (у овом добу вестибуларног апарата детета на формативно фази, која може трајати до 4-5 година), можете му дати Вертигохел, или Аминалон Фенибут, али само након консултовања са лекаром који ће израчунати редослед узимања и дозу лека, узимајући у обзир индивидуалне карактеристике дјететовог тела.
Хомеопатски лекови произвођача Драмин и Авиа-Сеа препоручују узимање од 2-3 године, али неки родитељи који су на пракси у више наврата проверавали ефекте ових средстава, вјерују да не помажу лоше од болести кретања у авиону.
Међутим, реакција сваког организма на овај или онај лек је индивидуална, тако да лек који није помогао једној особи може ефикасно елиминисати симптоме болести кретања у другом.
Многа деца после добијања средстава из покрета болести осећају неодољиву поспаност (ако дуг лет, родитељи имају тенденцију да то сматра као позитиван споредни ефекат), сува уста, депресивно расположење.
Труднице често трпе од тешкоћа, али листа лекова која се може узимати без штете по здравље фетуса није превелика. То укључује неколико фармацеутске препарате (укључујући хомеопатске попут Вертигохел или Аир-море) и народних лијекова – чај са лимуном, ђумбир у праху, менте. Да бисте спречили кинетозу, можете узети витаминске препарате (на пример, Аеровит).
Релативно сигурна за труднице се сматра жваком таблетом Бонин, али пре него што започнете узимање, боље је видети доктора да упореди предности и потенцијалне ризике.
No Comments