Није неопходно објаснити какву улогу мускулоскелетни систем игра у животу сваке особе. Радимо, одморимо и генерално добијамо прилику да се крећемо управо због присуства зглоба у нашем телу.
Али са узрастом, али и као резултат повреда, особа почиње да искуси бол и нелагодност на овом подручју, посебно колена. Ово значајно погоршава квалитет свог живота, а само тим благотворно лечење и масажа коленског зглоба могу помоћи у томе.
Терапија артрозе и остеоартритиса
Артроза изазива фузију ткива, згушњавање масног ткива и стварање шпура. Овај процес прати бол и ограничавање моторичких активности, а масажа у овом случају омогућава елиминацију клиничких манифестација болести, смањивање синдрома бола и, што је најважније, чување костију и хрскавице неповређено. Масажа са артрозо коленског зглоба решава многе проблеме, укључујући побољшање лимфног тока, нормализацију циркулације крви, елиминацију бола и крутости, спречавање продукције контрактуре у коштаном ткиву и спречавање атрофије мишића.
Морам рећи да масажа треба да допуни терапију лековима и физиотерапијским процедурама. Пацијенту се препоручује да изводи терапеутску гимнастику, води здрав начин живота и пружа сву могућу помоћ себи. Да би то урадили неколико пута дневно у трајању од највише 10-15 минута, неопходно је масирати погодјено подручје употребом локалног медицинског производа са ефектом загревања.
Веома је важно прво загрејати погођено подручје, а затим угодно позирати, опустити удио и почети радити на боли мјесто рукама, избјећи даљу и интензивну изложеност самој површини кољена.
Морате почети са грицкањем, глатким покретима са постепеним повећањем притиска и гнетењем целе површине. Током сесије препоручује се замена активних и пасивних покрета притиском на подножје и ивицу длана помоћу јастука прстију и ивице руке, преклопљене у песницу. Поред тога, масажа коленског зглоба са остеоартритисом укључује везивање на дорзалним мишићима, почевши од сакралног региона и завршавајући са местом на којем се налази скапула. Трљање се врши помоћу јастука прстију, глатких меких покрета.
Ако постоји једнострани развој болести, онда се врши масажа здравих ногу. На полеђини удова почињу да раде на колену и постепено стижу до кука. После гњечења предњег дела колена и тек онда се померити у леђа оболелог удова, избегавајући утицај на оштећени зглоб са остеоартритисом.
Терапија након ендопростетике
Ендопростетика је хируршка операција чија је сврха замена оштећеног зглоба са протезом. Али пацијент ће моћи у потпуности да живи само под условима постоперативне рехабилитације, укључујући извођење гимнастичких вежби, курс терапије вежбања и масажа.
У будућности, пацијент ће морати одустати од скакања, трчања, аеробике и неких других спортова, али ће моћи возити аутомобил, обавити некомпликовани посао код куће и попети се степеницама. Цела површина ногу и задњица је подвргнута масажу након ендопростетике коленског зглоба, али неопходно је врло пажљиво наносити врло оштећено подручје, постепено развијати болно тијело.
Терапија за артритис
Артритис утиче на лигаментни апарат коленског зглоба. У овом случају, кости повећавају волумен, доприносећи напетости лигамената. Као резултат, под оптерећењем, они почињу да се уклапају превише чврсто, што доводи до запаљења коштаног ткива и синовијалне торбе.
Колена набрекне, а када боли, кожа постаје црвена са растућом температуром. Врло је важно да не носите зглобове са монотоним оптерећењем, покушајте смањити вишак тежине, ако је присутан, немогуће је преједати и подићи тежине преко 5 кг.
Ојачати мишиће, побољшати циркулацију крви у доњим удовима, уклонити крутост и ограничени покрет помоћи ће три врсте масаже за артритис колена. Ово је дубок терапијски ефекат и само-масажа.
Прве две особе обављају професионалци у условима клинике, а други се раде независно са следећим препорукама:
- седи на кревету или софи, истезање једне ноге на кревету, а друго доле. Терапеутска масажа за артритис коленског зглоба се обавља са обе руке, а лева треба држати испод колена, а десна је већа. Кретање кретања коже, истезање у различитим правцима;
- са прстима, а затим трљање бочних површина оболелог зглоба са длановима;
- гњежите и избришите ово подручје које вам је потребно “Спирала”, Дубоко притискајући ткиво и померајући кожу;
- завршите сесију грижањем.
Уз ову болест, препоручује се и ударање горњем леђима, глатко прелазак на рамени појас и назад. Ако се пацијент добро осјећа, можете га трепнути и стиснути. Задњице се трљају једним или обе руке на кружном и праволинијском начину.
Терапија с синовитисом
Уз ову болест, течност се акумулира у шупљини синовијалне торбе, што доводи до неугодности и болова у коленима. У будућности, моторна функција споја може бити оштећена. Масажа коленског зглоба са синовитисом може спречити развој локалне исхемије, смањити интраартикуларни притисак и повећати проток крви у мишићима. Међутим, такву интервенцију треба контролисати од стране лекара, јер је у већини случајева потребно осигурати потпуну непокретност пацијента.
Масажа се изводи у изузетним случајевима и не подразумева озбиљан утицај на оштећено подручје.
No Comments