Memasak lazat

Tepung Hemp – produk yang berguna untuk kesihatan dan kecantikan

Tepung dari biji rami - produk yang diketahui sejak zaman purba. Di Rusia, benih tumbuhan ini disediakan bubur, dan di dunia moden mereka digunakan untuk menyediakan banyak hidangan kebangsaan. Sesetengah orang secara negatif bercakap tentang bahan ini, menghubungkannya dengan daun tumbuhan yang mempunyai sifat narkotik, dan mengingat bahawa tepung rami berbahaya. Walau bagaimanapun, pendapat ini salah: benih rami tidak mengandungi sebarang bahan larangan.

Tepung Hempah: manfaat untuk manusia

Komposisi benih rami termasuk sebilangan besar asid amino penting untuk tubuh manusia, serta vitamin dan mineral.

Kehadiran bahan-bahan tersebut menentukan ciri-ciri berguna berikut produk ini:

Tepung Hemp - produk yang berguna untuk kesihatan dan kecantikan
  • Membersihkan badan. Penggunaannya secara tetap, menggalakkan penyingkiran bahan-bahan yang merosakkan badan - toksin, toksin. Ini adalah mungkin kerana dalam air mani terdapat serat, yang meningkatkan peristalsis usus.
  • Berat badan, pencegahan diabetes. Vitamin B1, B3, dan asid amino - alanine, methionine, isoleucine, dan sebagainya, yang merupakan komponen yang sama biji rami, terlibat dalam sintesis insulin semula jadi, mencegah dilepaskan ke dalam darah yang dramatik. Di samping itu, serat, masuk ke dalam perut, cepat membengkak, mengisi ruang, mewujudkan rasa kenyang. Oleh itu, penggunaan tepung hemp menghalang makan berlebihan dan, sebagai akibatnya, kenaikan berat badan.
  • Kesan anti-radang. Hidangan ini termasuk sekurang-karotenoid, magnesium, zink, mangan, vitamin C, K, E. Komponen ini memberi ciri-ciri bakteria produk. Hidangan yang disediakan dengan tambahan bahan ini memasuki perut mukosa menyelimuti ia, mengenakan kesan positif kepada kawasan yang rosak saluran gastrousus.

Ia menjelaskan manfaat besar decoctions biji rami atau tepung daripadanya: ia membantu dalam perjuangan dengan batuk, serta menyumbang kepada pemulihan yang cepat dalam penyakit bronkus.

Ia juga mungkin untuk menyediakan tindakan analgesik. Banyak manfaat produk memperuntukkan penyakit organ-organ kencing, menghalang pembangunan pelbagai penyakit yang berkaitan dengan kesihatan lelaki, membantu dengan kemandulan, prostat dan gangguan lain dalam sistem kencing.

Tepung Hemp - produk yang berguna untuk kesihatan dan kecantikan
  • Peningkatan imuniti. Komponen produk ini menyumbang kepada pembangunan bakteria bermanfaat yang menguatkan imuniti manusia. Juga, benih rami mengandungi banyak antioksidan yang mempunyai sifat imunomodulator.
  • Peningkatan keadaan kulit. Omega-3, yang merupakan sebahagian daripada benih, melambatkan kelembapan pada kulit, yang diperlukan untuk kesihatan mereka. asid amino menggalakkan pengeluaran kolagen, memberikan keanjalan kulit, melambatkan proses penuaan, serta meratakan kulit, menghilangkan pelbagai penyakit dermatologi.
  • Peningkatan kapasiti kerja. Vitamin E meningkatkan ketahanan fizikal. Magnesium, asid amino meningkatkan daya ingatan, keupayaan untuk menumpukan perhatian. Penggunaan produk tepung ini menguatkan sistem saraf, mencegah terjadinya kemurungan.

Di sini disenaraikan hanya beberapa ciri berguna yang mempunyai tepung rami. Permohonannya mestilah tetap, hanya selepas itu anda dapat merasakan manfaat penuh dari produk ini.

Bagaimana untuk memohon?

Produk ini boleh digunakan dengan cara yang berbeza. Selalunya dengan dia memasak bubur. Resipi adalah berbeza, sebagai contoh, pilihan sedemikian.

Bahan-bahan:

  • tepung rami;
  • bawang;
  • garam, lada;
  • krim masam;
  • sayur-sayuran.

Bilangan komponen dikira secara individu.

Kaedah penyediaan:

  1. Dalam periuk kecil tuangkan air bersih, letakkan di atas api. Apabila ia mendidih, tambah tepung supaya konsistensi hidangan menyerupai krim masam.
  2. Tuangkan bawang. Masukkannya ke bubur, bersama dengan garam dan lada (secukup rasa).
  3. Matikan periuk, biarkan bubur dibawah penutup tertutup selama dua puluh minit.
  4. Apabila berkhidmat menambah krim masam dan sayur-sayuran.
Tepung Hemp - produk yang berguna untuk kesihatan dan kecantikan

Bubur tersebut mempunyai rasa yang luar biasa, tetapi manfaat yang diberikan kepada tubuh tidak ternilai.

Selalunya komponen tepung ditambah kepada sup, pastri, serta produk tenusu. Di sini ia berfungsi sebagai suplemen vitamin dan membuat sebarang hidangan berguna.

Kaedah kegemaran menggunakan produk ini adalah untuk membuat topeng muka daripada itu.

Resipi masker muka

Tepung topeng kesan yang berfaedah pada muka: mencegah perubahan yang berkaitan dengan usia, membersihkan, berkecai. Walau bagaimanapun, topeng mana pun boleh menyebabkan reaksi alergi, jadi sebelum memohon pada muka anda, anda perlu menambah campuran dengan siku siku yang disediakan.

Di sini kulit sangat sensitif dan jika terdapat intoleransi individu terhadap komponen topeng, ia akan nyata dalam setengah jam. Jika kulit telah bertindak balas dengan baik, maka anda boleh memohon produk dengan selamat di wajah anda.

Topeng diperbuat daripada soda

Bahan-bahan:

  • tepung - dua sudu;
  • soda - satu sudu teh;
  • air.

Semua komponen bercampur supaya jisim diperolehi, dengan konsisten menyerupai adunan. Topeng hanya digunakan apabila tiada luka terbuka di muka, jika tidak, ia hanya mendatangkan kemudaratan. Sapukan selama sepuluh minit, kemudian dicuci dengan teliti.

Penggunaan topeng ini membantu membersihkan wajah, memperbaiki keadaan kulit yang terdedah kepada penyakit dermatologi.

Topeng madu

Bahan-bahan:

Tepung Hemp - produk yang berguna untuk kesihatan dan kecantikan
  • tepung - 15 gram;
  • madu - satu sudu pencuci mulut;
  • air;
  • mentega koko - lima gram.

Air sering diganti dengan merebus melissa. Semua komponen digabungkan sehingga buburan diperoleh dan digunakan selama setengah jam. Selepas itu, bilas dengan teliti, melembapkan muka dengan krim biasa.

Topeng sesuai untuk melindungi kulit pada musim sejuk, melembapkan, nada, menggalakkan pertumbuhan semula sel, dan juga meremajakan.

Topeng dengan putih telur

Bahan-bahan:

  • tepung - 30 gram;
  • madu - lima gram;
  • satu whipped putih telur.

Campur semua bahan, masukkan campuran dengan muka, tunggu lima belas minit. Untuk mencuci komposisi, anda perlu menggunakan air suam.

Topeng ini disyorkan untuk kanak-kanak perempuan dengan kulit berminyak, kerana ia menormalkan pengeluaran sebum, memperbaiki dan mengukur nada wajah.

Meremajakan topeng krim

Bahan-bahan:

  • tepung - 40 gram;
  • krim lemak - 100 gram.
Tepung Hemp - produk yang berguna untuk kesihatan dan kecantikan

Tepung abang dibiakkan dalam krim. Ia mestilah jisim berkrim. Topeng digunakan selama dua puluh hingga tiga puluh minit. Kemudian ia dibasuh dengan air, sebaiknya panas.

Topeng ini sesuai untuk wanita usia, kerana ia licin kedutan, serta untuk gadis-gadis muda sebagai cara pencegahan. Jangan gunakan campuran ini untuk kulit berminyak.

Berbahaya kepada lelaki

Seperti yang anda ketahui, apa-apa produk boleh mendatangkan manfaat dan kerugian. Begitu juga dengan bahan yang dipersoalkan.

Penggunaannya adalah kontraindikasi dalam kes berikut:

  1. Dengan keterukan penyakit saluran penghadaman. Jumlah produk yang berlebihan, seperti mana-mana produk tepung, membawa kepada komplikasi penyakit.
  2. Apabila menggoreng daging, ikan, sayur-sayuran. Apabila memanaskan asid amino yang mengandungi tepung hemp, mereka kehilangan sifat positifnya, menjadi berbahaya kepada manusia. Ini disebabkan oleh perkembangan karsinogen yang menyebabkan kanser.
  3. Kegunaan produk yang berlebihan boleh membahayakan jantung, kapal, kerana salah satu sifatnya adalah keupayaan untuk menipiskan darah.

Tepung abang - asas banyak hidangan dan topeng. Penggunaannya secara positif memberi kesan kepada kesihatan manusia. Walau bagaimanapun, seperti produk lain, ia mesti diambil dalam kuantiti yang munasabah. Dan dengan adanya masalah kesihatan, lebih baik untuk berjumpa doktor.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

+ 44 = 53