Owalna twarz, bezdyskusyjnie, wydaje się najbardziej proporcjonalna, ale nie rozpaczaj, jeśli natura zamiast doskonałej harmonii dała ci duże policzki. Wydawałoby się, że policzki powinny wyglądać uroczo, bo wyglądają bardzo dziecinnie, ale nie każda kobieta ma taką cechę.
Mała wada może być fajną cechą, ale także nieprzyjemnym problemem, jeśli ciągle czujesz, że twoja twarz traci w ten sposób urok. Niemniej jednak istnieje kilka skutecznych sposobów, jak ukryć nadmiernie duże policzki, a nawet całkowicie je usunąć.
Contents
Co jeśli masz duże policzki?
Przede wszystkim musisz uczciwie określić, czy ciężar twojego ciała jest nadmierny. W końcu pytanie, dlaczego masz duże policzki, nie jest właściwe, jeśli nadmiar masy obserwuje się w innych miejscach. Jednak często zdarza się, że duża część twarzy jest nieodłączna od dziewcząt o bardzo wdzięcznej sylwetce. I choć w ogóle tacy ludzie są chudzi, policzki mogą znacznie zepsuć wrażenie.
Jedną z najczęstszych przyczyn powiększania się policzków jest nieprawidłowy bilans wodny w ciele.
Aby nadać twarzy bardziej szlachetny kontur, musisz dostosować równowagę płynów w następujących krokach:
- stosować diuretyki lub wywary ziołowe;
- spróbuj zmniejszyć spożycie soli i przypraw;
- utrzymać aktywność fizyczną ciała;
- monitorować sen i czuwanie.
Jeśli kobieta ma nadwagę, zintegrowane podejście do odchudzania z pewnością wpłynie na piękno twarzy. Ponadto, aby nadać ton i elegancję obwodu pomoże procedur wodnych. Możesz codziennie spłukiwać twarz naparami ziołowymi i zimną wodą, a także kompresować kontrast.
Kolejną skuteczną metodą jest samodzielny masaż twarzy.
Nie przesadzaj – w tym przypadku ważna jest częstotliwość procedur, a nie intensywność. Wystarczy poświęcić kilka minut dziennie na chodzenie z palcami po obszarach problemowych, poklepywanie ich lekko. Twoje ruchy powinny być szybkie i łatwe.
Niektóre dziewczęta z powodzeniem używają zwężających się masek, gotowanych na bazie gliny, miodu lub żółtka jaja. Wybierz maskę w zależności od rodzaju skóry i aplikuj raz w tygodniu. Powyższe metody pomogą nie tylko uporządkować kształt twarzy, ale także poprawią kondycję skóry. Nie jest również zbyteczne preferowanie płaskich poduszek zamiast wysokich. A w ciągu dnia spróbuj obserwować swoją postawę i pozycję głowy – musisz ją zachować, lekko podnosząc brodę.
Pozbywamy się wady za pomocą ćwiczeń
Jeśli chcesz usunąć tłuszcz z własnych policzków i zdecydowanie decydujesz, dlaczego nie spróbować specjalnych ćwiczeń fizycznych? Ta metoda pomoże ci poprawić twarz, sprawi, że skóra będzie bardziej elastyczna, zapobiegnie zmarszczkom i, oczywiście, zmniejszy objętość policzków.
Aby osiągnąć najlepszy rezultat, systematycznie wykonuj takie ćwiczenia:
- stojąc lub siedząc, spróbuj podnieść głowę bardzo wysoko. Następnie obróć głowę w różnych kierunkach około 20 razy w jednym podejściu. Takie wydarzenie należy powtarzać codziennie 4-5 razy;
- trzymaj głowę prosto, napompuj jeden policzek, a następnie wyrzucaj wyimaginowaną kulę powietrza z boku na bok, naprzemiennie wydymając policzki. Spróbuj również użyć górnej i dolnej wargi;
- Umieść kciuk w policzku i wyciągnij go z dziąsła. Mięśnie twarzy muszą być napięte, aby przywrócić palec do dziąsła. Powtórz po obu stronach;
- siadaj przy stole, podnieś brodę dłońmi, najpierw kładąc łokcie na stole. Głowę należy próbować przechylić, pomimo oporu dłoni. Po chwili powinieneś odpocząć i powtórzyć ćwiczenie. Jeśli wykonasz co najmniej 15 takich pochyleń dziennie, pomoże to w uzyskaniu bardziej harmonijnej formy.
Szybki sposób na pozbycie się policzków za pomocą diety
Jakościowe zmiany w diecie nie pozostaną niezauważone dla całego ciała, ale także pomogą rozwiązać problem z konturami twarzy. Niemniej jednak, nie rozpaczliwie siadaj na przeróżnych dietach, ponieważ istnieje ryzyko uzyskania zwisającej twarzy, cienie i zmarszczki.
Dlatego warto przestrzegać kilku zasad, zanim rozpocznie się globalna zmiana diety:
- nie głodować;
- Jedz 5-6 razy dziennie w małych porcjach;
- dokładnie żuć stałe jedzenie, które jest również ładunkiem mięśni i stawów;
- 10-20 minut przed każdym posiłkiem wypij szklankę wody mineralnej.
Jeśli Twoja dieta ma jedynie na celu pozbycie się nadwagi na policzkach, nie ma potrzeby stosowania poważnych programów – wystarczy spożywać wyłącznie zdrowe produkty. Na początek, porzuć za dużo tłuszczu i smażonych potraw, od pieczenia i dużo słodyczy.
Naturalnie Twoja dieta powinna wykluczać szybkie jedzenie, napoje gazowane i lody. Zamiast tego pamiętaj, jak smaczne i zdrowe są warzywa i owoce, płatki zbożowe i owoce morza, a także fermentowane produkty mleczne.
Jak usunąć efekt dużych policzków za pomocą środków wizualnych?
Ukryj wadę, którą możesz i bez dodatkowego wysiłku – za pomocą strzyżenia lub strzyżenia. Kompetentny fryzjer z pewnością zaoferuje ci kilka kuszących opcji na strzyżenie twarzy z dużymi, puszystymi policzkami. Tak więc właściciele grubych policzków wymyślą quady lub duże fale, opadające na kości policzkowe.
Ale fala chemiczna jest warta porzucenia. Ponadto należy unikać fryzur, które podkreślają środkową i dolną część twarzy. Długie proste obrzeże w tym przypadku może nie być najlepszym rozwiązaniem.
Wśród elementów fryzury, nadających się na duże policzki, warto zwrócić uwagę na asymetrię i obfitość pionowych linii. Więc lepiej być po stronie, nie w środku. Ukośny huk da twarz bardziej elegancką. Staraj się unikać zbyt puszystej stylizacji i naches.
Jeśli nie chcesz bawić się włosami, możesz pomyśleć o tak małej kobiecej sztuczce, jak makijaż. Aby uzyskać wizualne wydłużenie twarzy, użyj ciemnego proszku, który powinien być rozprowadzany wzdłuż bocznych obszarów w pobliżu skroni i uszu. Lżejsze tonalne kremy lub proszki należy nanosić na nos i brodę. Kształt brwi może odwracać uwagę od pulchności policzków. Staraj się nadać brwiom efekt załamania i zgrubienia w środkowej części. Jeśli chodzi o oczy, trzeba je wyraźnie zarysować, używając jasnych odcieni od środka, a ciemniejszych z zewnętrzem.
Małe braki w wyglądzie występują u większości kobiet. Ale nie jest to powód, by iść do chirurga plastycznego. Trochę cierpliwości, wytrwałości i prostych manipulacji – a twoja twarz odzyska świeżość i urodę, o której marzysz.
No Comments